孕妇日常生活须知孕妇日常生活须知
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孕妇日常生活须知
我觉得这些都是十分必要的~都应该注意
1、健康的孕妇可以照常工作合劳动~但要避免剧烈运动和重体力劳动。
2、孕妇应有一个良好的居室环境~房间清洁、通风~温度最好在20—22?。
3、油类对处在孕早期的孕妇尤为不利~所以此时孕妇应避免下厨做菜。
4、要勤洗澡勤换衣内衣~一般孕妇每次洗澡时间不要超过15分钟~提倡淋浴~水温不宜过高~过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞。
5、孕妇自己不要吸烟~同时也要避免在烟雾弥漫的环境中生活~因为这将影响胎儿的发育~发生流产、畸...
孕妇日常生活须知
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孕妇日常生活须知
我觉得这些都是十分必要的~都应该注意
1、健康的孕妇可以照常工作合劳动~但要避免剧烈运动和重体力劳动。
2、孕妇应有一个良好的居室环境~房间清洁、通风~温度最好在20—22?。
3、油类对处在孕早期的孕妇尤为不利~所以此时孕妇应避免下厨做菜。
4、要勤洗澡勤换衣内衣~一般孕妇每次洗澡时间不要超过15分钟~提倡淋浴~水温不宜过高~过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞。
5、孕妇自己不要吸烟~同时也要避免在烟雾弥漫的环境中生活~因为这将影响胎儿的发育~发生流产、畸形等。
6、孕妇应保持良好的心境~丈夫尤其要会关心体贴妻子~避免情绪激动~心情不愉快会对胎儿的大脑发育产生不良影响。
7、不要近距离、长时间观看电视~孕妇看电视应距荧屏2米以上~而且不宜收看惊险电视节目。
8、每天除正常的工作外应保证有8—10小时睡眠。
9、选用常用的护肤品~不宜涂口红、指甲油~不宜烫发
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和染发。
10、尽量不要到人群拥挤的公共场所去~因为这些场所是流感等传染病播散的地方。
11、孕妇经常饮酒~可导致孩子智力低下。
12、孕妇禁止接触农药等有毒物质。
13、孕妇不到传染病(如感冒)人家中串门~多种病毒感染可导致胎儿畸形。
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