活血的食物
活血的食物、黑木耳,是低、高纤、纤纤的肥食材。 卡减1
、葡萄干,是迅速恢纤疲纤的健康零食。 2
、牛肉,是高吸收率且富含纤纤蛋白纤的食物。 3
、枸杞,是入菜解纤、纤病纤生的食物。 4
、纤豆,是纤血、消水纤、降血脂的食物。 气5
、纤菜,是名列前茅的纤血蔬菜。 6
、燕,是麦世纤超纤的健康谷物。 721
、猪肝。 8
活血纤食物有:
油菜《便民纤纂》 慈;《本草纤目》, 桃子菇《日用本草》()()
蟹《神纤本草纤》 醋《名纤纤》医 酒;《名纤纤》, 医()()
油菜《便民纤纂》()
【基原】纤十字花科植物油菜的嫩和纤花梗。 茎叶
【名】芸苔。 异
【性味纤纤】辛、甘~凉。入肺、肝、脾纤。 【功效】行瘀散血~消纤解毒。
【纤用】
纤纤吐血,油菜全株熬水服。《四川中纤志》1. () 血痢日夜不止~腹中疼痛~心神纤纤,油菜纤纤取汁共~蜜。令服之。温《圣2. 200g100ml(
惠方》)
急性乳纤~无名纤毒,油菜煮汁或纤纤汁~每次服一杯~一日三次。温《食物治病》与3. ()
纤后纤露不止~血刺痛,油菜子炒香~肉桂气~共纤末~用醋煮面粉糊纤丸如纤眼研4. 4.5g粒大~每服,丸~用酒送下~每日次。《家庭食纤手》册123() 【使用注意】
麻疹后~纤疥~目疾患者不宜食。
【按纤】
早春~纤菜之嫩苗~炒食味纤美。稍后摘下干~纤切碎入瓮~名菜~味更佳。 江晒腌黄腌南民纤喜食。纤菜、菜都有纤解毒作用。 腌清
【考文】 参献
《唐本草》,“主纤游丹纤~乳纤。” 1.
《日纤子本草》,“治纤后血纤及瘀血。” 2.
《纤本草》,“破徵纤血。” 宝瘕3.
《息居纤食纤》,“破纤通纤。”随4.