青少年排球二传手战术意识的培养和训练

青少年排球二传手战术意识的培养和训练 排球的战术,是运动员在比赛中根据排球运动的比赛规律,彼我双方的具体情况和临场变化,有效地运用技术及所采用的有预见、有目的、有组织的行动。一个队员根据临场情况有目的地运用技术的过程为个人战术,如扣球时的变线、轻扣、打手出界等。两名或两名以上队员之间有组织、有目的地集体协同配合为集体战术。两者相辅相成,互相促进,互相补充。在运用战术时,除应从本队的实际出发外,还要根据对方的技战术特点及临场情况变化,采取灵活的行动,打乱对方的战术意图,以掌握比赛的主动权。而排球运动员战术意识的内容包括技术的目的性、行为的预见性、判断的准确性、进攻的主动性、防守的积极性、战术的灵活性、动作的隐蔽性以及配合的集体性,等等。研究排球二传手的战术意识,有助于更好地把握彼我双方的战术意图,有助于提高二传手战术意识水平 一、排球二传手战术意识的组成 1.二传手的智能 排球二传手智能水平的高低直接关系到其个人水平的高低,从而影响到全队水平的高低。有关数据显示,球类运动员的平均智商都在120以上,而优秀球类运动员的智商平均 都在150左右。这告诉了我们两个信息,其一,优秀的球类运动员智商显示较高,其二,从青少年时期进行球类运动的训练有助于智商的提高,包括排球。而排球二传手,是全队战术的组织者,其智商也要求较高 除智商高之外,排球二传手还需具备较高的文化素养,包括合理的文化知识结构,缜密的思维,以及果敢的判断等。排球二传手需掌握一定的文化知识,包括常识性的知识、专业知识以及心理方面的知识。只有掌握了相关的知识,才能将知识转化为自身的思维,也才能结合实践和对手,做出严密的分析,最终转变成果敢的判断和临场的行为。否则,即使其运动技术水平很高,也很难达到优秀运动员的水平,并且成为制约其场上发挥的潜在因素 2.二传手的非智力因素 排球二传手的非智力因素包括意志品质、耐心、耐受挫折能力、社会适应力以及临危不乱的领导才能,等等。首先,排球二传手的意志品质是比赛取得胜利的关键因素,坚强的意志品质是比赛取得胜利的保证,无论比赛过程中是领先还是落后,都要沉着冷静,其次,耐心则是体现在场上的不急不躁,稳定发挥,减少失误,尤其是在两队势均力敌的情况下更为突出,再次,耐受挫折能力,它体现在敢于面对失败,在逆境中,保持平常的心态,困难面前,保持清醒的头脑等,另外,社会适应能力,则主要反映二传手的人际关系,以及 在其他队员心目中的地位,这就涉及其在队中的人缘,能将全队紧密团结在其周围,一切从集体利益出发,平常多关心其他队员,并且尽全力帮助队友,建立稳固的威望,最后则是临场的领导才能,二传手在场上的现,直接关系到全队的士气,影响到其他队员的场上表现,无论是在顺境中,还是在逆境中,一如既往地打出全队的风格,减少不必要的失误,保持清醒头脑,率先表率,作风顽强,战术多变,靠稳定的场上表现来加强其队中的领导地位。上述这些非智力因素都是可以通过后天培养出来的,对于青少年排球二传手更要加强培养和训练 3.二传手的视觉能力 排球二传手的视觉能力包括视野、环视能力及深度知觉。首先,排球二传手的视野是指单眼固定地注视一点时,该眼所能看到的视线范围。排球二传手应具有较宽的视野,精确判断人、球、网之间的关系,洞察场上的情况变化,利用眼睛的余光,灵活应用战术,传出隐蔽而又多变的球,这样才能扬长避短,达到制胜的目的。其次,排球二传手宽广的视野还可以加快视觉的反应速度,在固定时间、固定空间范围内,能更多地获取场上的信息,对于二传手做出果断的判断有着积极的作用 二、排球二传手战术意识的培养和训练 1.智力因素的培养和训练 不仅要学习排球战术的理论,还要学习有关人文社会学的理论,如心理学、社会学、策略学等,提高二传手的认识能力,另外,要加强理论基础学科的学习,如语文、数学、外语等,从而全面提高理论水平,提高智能水平。在学习和实践过程中,要勤于思考。不仅要思考技战术方面的事情,还要对身边的事进行观察、思考,对学习的理论知识要结合实践进行思考,从而使理论与实践紧密结合,更好地应用于实践 2.非智力因素的培养和训练 中长距离的跑,1500米以上的,要求一定的成绩,进行体能、技术及战术训练时,有意识地要求二传手更高的,实战中有意识地提醒及训练,野外生存或拓展训练,等等。经常让其管理全队一些事情,包括日常的生活等,有意识地让其完成一些复杂的事情,有机会让其推销一些产品或做商场的促销员等 3.平常心态的培养和训练 经常传授一些相关的常识和知识,让其多读一些历史人物的坎坷经历故事,经常给其分析赛场上有关心理变化影响比赛结果的案例,包括身边的事情,交给其一些保持平常心态的方法,包括只想动作技术,不要想比赛结果等 4.耐挫折能力的培养 教练员或教师深入队中,了解队中的具体情况,及时解 决他们的具体困难,传授经历就是财富的思想,让队员在困难面前不害怕,不气馁,逐渐培养耐受挫折的能力,经常性有意识地模拟一些困难情景,让队员们逐渐适应等 5.视野的培养和训练 ,1,固定位置练习。?二传手站在或坐在排球场上固定位置,两眼盯着一个固定物体2秒钟,这期间其他队员在场地上走动,然后让二传手闭上眼睛,说出场地上他看到的队员的大体位置,尤其是视野扇形中最外侧的队员特点,反复练习。?二传手站在或坐在排球场的固定位置,两眼盯着一个固定物体2秒钟,2名队员从视野中央向视野两侧走,看二传手所能看到范围,反复练习 ,2,移动位置练习。?二传手快速横向移动,两眼盯着前方固定物体,场地上部分队员走动,部分队员不动,然后1人喊停,二传手闭上眼睛,马上说出场上队员现在的位置。?二传手快速纵向移动,两眼盯着前方固定物体,场上队员有规律的走动,然后1人喊停,二传手闭上眼睛,马上说出全场队员的位置。?二传手快速折线跑,两眼固定在前方或斜前方固定位置,场上队员有规律地走动,然后1人喊停,二传手闭上眼睛,马上说出全场队员的位置 ,作者单位,山西省大同县第一中学校,