规划自我赢取未来

规划自我赢取未来 规划自我 赢取未来 —职业生涯规划大赛参赛作品创作讲座 韩爱平 第一章 职业生涯规划 第一节:什么是职业生涯规划 我是谁,我在那里,我去向何方,如何到达……, 一、就业、职业——两个名词解释，比较。 (一)就业及其基本特征 1、什么是就业 就业是劳动者同生产资料相结合，从事一定的社会劳动并取得劳动报酬或经济收入的活动。 把握四个方面: 其一劳动主体必须是从事社会劳动(从事家务劳动不是就业)， 其二有报酬和经济收入(如家务劳动、公益劳动等不是就业) 其三从事社会劳动必须是合法(如走私、贩毒、卖淫有非法收入，但不是就业) 其四劳动主体符合法律规定(劳动法规定就业必须年满16岁，如文艺、体育等特殊工种除外) (二)什么职业，职业的定义: 职业在德语中乃是“天职”之意，它意味着个人毕生为之而不懈奋斗的目标。因此，职业本身已经包含了职业精神和职业道德的内容，它是一种具有高尚性的事业。 职业体现了专业的分工，没有高度的分工就不会有现代意义上的职业观念，职业化意味着专门从事某项事务，劳动者尽可能地稳定在一定就业岗位上，从而发展成职业的追求。它体现了一种精神追求，要求劳动者对它的忠诚。职业发展的过程也是人生价值不断实现的过程。 1909年，“职业指导之父”——美国的帕森斯出版了《选择职业》一书。这本书告诉人们，不要只是“找工作”，而是要“选择职业”。从此，职业选择日益成为一个广受关注的领域。 帕森斯人职匹配的三要素: 清楚了解自己;了解各种职业成功的必备条件;合理推论上述两类资料的关系。 “人职匹配”并非如同“一个萝卜一个坑”那样清晰和固定。选择职业不仅是选择一种工作，而且还是选择一种生活形态。职业的选择与人们的其他活动如教育、家庭生活等有着密切关系。职业角色是人们的多重社会角色中的一种，它们之间相互交织、相互影响。职业指导不仅是帮助人们选择职业，更应该关注每个人内在的满足感、成就感、幸福感，等等。 (三)比较 就业——是劳动者获得一份合法的工作并有一定的经济收入的活动，职业目标尚未确定，是初级的职业活动。 职业——是劳动者专门从事某项事务并终身为之奋斗，目标明确的精神追求，是高级的 1 职业活动。 举例:职业运动员和一般运动员;职业演员和一般文艺工作者等。 二、生涯 “生涯”一词出于两千多年前庄子所说的“吾生也有涯，而知也无涯”。这里，“生”为生命，“涯”为边际、边界。庄子前半句话用现在的话说就是，“我们的生命是有限的”。将“生涯”拆开来看，就是“生”和“涯”。“生”就是活着，是生命的长度;“涯”就是边界，这里指生命的宽度。什么是“生涯”,简单说，生涯就是我们每个人有限生命的全部人生历程(生命的经历和总的过程)。 “生涯”所对应的英语单词是“career”。它最初的含义是“两轮马车”，引申为“道路”、“轨道”、“轨迹”，后来发展成为人的一生的事业历程。这种事业不是暂时性的工作，而且毕生从事的、自己感到有意义的职业。由此可见，从一般意义上来说，“生涯”一词包含的是一个过程的概念。在西方，“生涯”强调从事职业的过程。同时，它强调这不是一般的职业，而是一个人终生孜孜追求的事业，并在这个过程中获得了人生的意义。生涯与职业的关系非常密切，但是两者并不等同。 于是，“生涯”的理念被引入进来，取代了较为狭窄的“职业”概念。美国生涯理论学者施恩(Schein)在1978年明确指出，生涯的广度，即人生的生命历程，即由三个旋律交织、激荡而成的，它包括:工作、职业和事业;情感、婚姻或家庭;个人的自我成长和身心发展。原先的“职业选择”课题被超越了，成为涵盖所有职前职后生活的“生涯发展”领域。 我们无法决定生命的长度，但是我们有没有办法来拓展生命的宽度呢,大学时期我们对生涯的思考和规划，在很大程度上决定了我们未来生命的宽度。人有两种生命:一种是自然生命，一种是职业(价值)生命。 80×365=29200 29200×24=700800 700800×60=42048000 42048000×60=2522880000 这么几行的算式有什么含义? 它们是著名作家冰心在80岁生日时所做的算术题, 测度自己已经走过的岁月. 如果我们也假定自己活到80岁, 那么这29200天、700800小时、42048000分钟、2522880000秒, 就是我们生命的全部库存,是我们生命的长度! 降生到世间, 我们已经度过了20多个春秋寒暑, 是否也像冰心前辈那样盘点过自己的生命? 你不妨拿起笔来算一算, 到现在为止, 我们已经提取了多少分秒? 多少时日? 我们生命的库存还有多少? 正视人生的积极态度, 拥有理性科学的行动方法，我们无法使时光逆转, 却可以努力的把握现在和将来。 如何拓展? 如何把握? 生涯规划, 就是摆在你面前的一把魔钥. 拥有了它,代表你拥有了我们可以决定生命的宽度。生命之可贵, 或许正在于它短暂, 在于它对我们每个人来说都只有一次, 不可能重来.假如人生可以重新来过，有一半的人将成为伟人 于此，我们可以总结一下，较之“职业”，“生涯”概念具有下列重要特征: 1.独特性 说起“职业”，我们通常所指的是一种客观事物，职业的种类虽然很多，但是终究还是有限的。而说到“生涯”，则着眼于每个人的经验历程，包含很多的主观感受，特别是幸福感和意义再现。同一种职业可以由很多人来承担，但是生涯却是每一个人所独有的。我们每一个人都有自己独特的个性和价值观，有自己独特的行为方式，因此，在同样的职业中，我们做出的努力不同，我们获得的感受也各异。这正如即使在同一棵树上，不会有完全相同的 2 两片叶子。这个世界的生涯千姿百态，每个人都有自己独特的生涯，无法克隆。 2.终身性 我们将在23岁左右后告别校园。进入职场成为“职业人”。几十年后我们又将告别职业生活。“职业”在我们一生中占据的时光很长，但它并不是我们生命时光的全部。而生涯则包含了一个终身发展的生涯历程。 3.整合性 职业不能占据我们整个的生命长度，而即使在我们的“职业人”阶段，职业也不能占据我们生活的全部。职业在我们的生活当中确实占据着重要的地位，它是我们赖以立足于社会的基本支柱。如果我们从20岁开始投入工作，到55岁退休，大家像冰心老人一样再算一算，会发现我们在职业上投入多少时光～ 我们除了从事职业，还要担当家庭和社会的角色，比如，是妻子或丈夫，是父亲或母亲，是学生，是师长，是朋友，是社会居民，是志愿者，是国家公民，等等。我们生活经验会左右职业选择和职业发展，而我们的职业选择又往往意味着决定了一定的生活空间和某种生活状态。在这个演进里程中，我们每个人成就了独特的自我发展形态。 生涯是演进历程，生涯是一个整合的概念，它涉及了人生整体发展的各个层面。美国著名的生涯学家萨帕(super)，对生涯下了一个非常经典的定义——“生涯是生活中各种事件的演进历程，统合了人的一生当中各种职业与生活的角色，由此表现出每个人独特的自我发展形态”。 在此，我们仅需理解和记住的是，职业是我们生涯关注的基本面，但是我们的生涯不只是职业，我们应该站在人生的高度来考虑职业问题。我们不仅要选择职业，更应该经营好我们自己的生涯。 如何来经营生涯呢,规划，是经营生涯不可或缺的工具和技能。规划是我们人类独有的智慧。我们只所以被称为万物之灵，是因为我们可以用思考指挥行动，从而把握和创造未来。对生涯进行规划，就是对自己未来的生涯进行思考和研究，展开行动。首先，我们要认识自我，认识环境;接着，我们要找出未来生涯的可能选择;然后，对这些选择进行权衡比较，做出决定，形成自己希望达到的目标;最后，根据确定的目标展开行动，通过行动最终实现目标，并在行动的过程中，根据需要，不断的进行目标修正。这个过程将是持续的，因为一个生涯目标的实现，意味着一个新的生涯目标又将开始，只要生命还在继续。 规划生涯，将使我们的生命更加有效、更加充实和幸福。面向未来茫然无措，会让自己消沉和懒惰。没有思考的行动，则是听天由命。他们都将浪费我们宝贵的光阴。如果我们整天不知自己的工作、生活的目标在哪里，怎么能进行有效的行动去获得最好的结果,如果我们整天忙碌，在别人的掌声中获得了所谓的成功，但却发现得到的结果并不是自己真正喜欢和需要的，那么，我们怎么能够获得快乐和满足, 下面的案例，可以让我们看到，生涯规划还是不规划，结果大不相同。 三个砌墙人 有三个人在砌墙。路人问其中一人说:你在做什么,他愁眉苦脸的回答说:我在做苦工。问第二个人～他面无表情的回答说:我在建房子。而第三个人神采飞扬的回答道:我在为这个美丽的城市添砖加瓦: 第一个人后来回家种田,第二个人成为建筑高级技工～第三个人成为建筑公司的总经理。 【提示】为什么同样的砌墙工作，三个人的回答如此不同,因为这个工作对他们的意义不同。可见，同样的工作，三个人却有着各自不同的生涯。 磨刀不误砍柴功 3 有一个伐树的工人～身体非常强壮～而且勤劳工作～每天工作十多个小时。可是～他发觉自己的伐树树目却日渐减少。他想～一定是自己的工作时间不够长。于是～他除了睡觉和吃饭～其他的时间都用来伐树。但是～他每天伐树的树量却有减无增。他更怀疑自己的工作能力了。 他把自己的烦恼告诉了一位前辈师傅。师傅看了看他～再看看他手中的斧头～心有所悟地问:“你有没有磨,磨利这把斧头再使用它呢,”工人回答:“我每天勤劳的工作～伐树的时间都不够用～哪有时间去磨利这把斧头,”师傅笑道:“你可知道～这就是你伐树数目每天递减的原因。你没有先磨利自己的工具～又如何能够提高工作效率呢,” [提示]工具是否好用，决定了工作效率的高低。生涯理论知识反映的是生涯发展的一般规律，对这些规律的学习和使用，如同伐树工人打磨他的斧子一样，使我们在进行生涯规划时有了更好的工具，可以避免走弯路。 下面简要介绍几种生涯领域中比较成熟、影响深远的理论。它们讨论问题的着眼点和侧重点不尽相同，但它们共同奠定了生涯规划的理论基础。 三、生涯理论 舒伯:终身发展理论 舒伯认为人一生的生涯发展中，各个阶段同样要面对成长、探索、建立、维持和衰退的问题. 霍兰德:人格—环境类型 霍兰德认为，在当今社会和文化中，可以把大多数人的人格区划分为六种类型。相对应地，大多数的职业环境也可以区分为六种类型。生涯选择是一个人的人格在工作世界中的表露和延伸。一般来说，人总是寻求一个与自己相适合的职业环境。在这个环境中，能够发挥自己的知识、能力和技术，能够展示自身的态度与价值。例如，一个外向、喜欢社交的人，将比较倾向于选择在一个能和他人密切互动的环境中工作。如果人格与职业环境能够适配一致，即为最佳的生涯选择。 霍兰德关于人格与环境类型的具体分类和相互关系可以用下图来表示: 从图中可以直观的看到，人格与职业环境都可以相应地分为六种类型——现实型、常规型、企业型、社会型、艺术型和研究型，它们分别是图中六角形的六个顶点。 每种类型都有自己的特征。现实型的人比较喜欢的活动是那些需要用体力，需要运动协调、跟机器或工具之类的物品打交道的活动。机械工人和农民是比较典型的常规型职业。企业型的人比较喜欢通过说服、控制他人来实现组织目标、获得利益，经理、销售员是比较典型的企业型职业。社会型的人比较喜欢在教学、帮助他人的情况下和人接触，教师是比较典型的社会型职业。艺术性的人喜欢自由，希望在没有条框规矩的约束下进行创作，画家、音乐家是比较典型的艺术型职业。研究型的人比较喜欢进行逻辑推理和科学思考，喜欢解决问题和学术类活动，物理学家、生物学家是比较典型的研究职业。 当然，这只是理论模型。在真实的世界中，其实很难找出某个人或某种职业环境只拥有纯粹一种类型的特征，绝大部分人或环境是综合各种形态的。因此霍兰德用粗细不等的线条来说明各种类型之间的相似程度。连接顶点之间的线条越粗，它们之间的相似度越高，反之则越低。如，现实型和常规型、研究型的相似度较高，与艺术型、企业型的相似度一般，与社会型的相似度最低。相应地，连接线条越粗的类型之间，适应的可能性越高，反之则越底。比如说，社会型人格的人，配合社会型的环境类型为最佳选择，也比较容易适应企业型或艺术型的环境，适应现实型的环境则最为困难。 霍兰德的人格——环境类型理论在是生涯规划领域有着很大的影响力。它的基本理念 4 是:我们应该找寻最适合自己的职业环境，这是生涯规划的一般原则。在实践中，基于霍兰德的理论发展了很多相应的实用测评量表。 四、职业生涯规划 职业生涯规划又称为“生涯”。 (一)职业生涯规划及其意义 1、职业生涯规划的概念 职业生涯规划(career planning)简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下职业发展大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。 2、职业生涯规划的意义 大学生首先要认识到职业生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。 第一， 职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力，职业生涯规划是个人成才的有效办法。 第二， 职业生涯规划可以增强发展的目的性与性，提升成功的机会。 第三， 职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。 (二)职业生涯规划的基本原则 个人职业生涯规划设计应该遵守四个准则: 1、择己所爱。 2、择己所长。 3、择世所需 4、择己所利。 (三)职业生涯规划的步骤 自我评估、环境评估、选择职业、确立目标、实施策略、评估与反馈。 做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的六步走: 1、评估自我。评估自我是一个向内探索的过程，是为了更好的认识自我、了解自我。要通过科学认知的方法和手段，如借助于职业兴趣测验和性格测验以及周围人对你的评价;对自己的职业兴趣、特长、气质、性格、能力、学识、技能、智商、情商、思维方式等等进行全面审视自己、认识自己、了解自己。清楚自己的优势与特长、劣势与不足，即要弄清我想干什么,我能干什么,我应该干什么,在众多的职业面前我会选择什么等问题。评估自我时要客观、冷静，不能以点代面，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点。只有这样，才能避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。了解自己是基础，热门的工作不一定最好，适合自己的才是最好的。 2、环境评价。与评估自我相对的还有一个向外探索的过程——认识职业和环境。职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。 3.确立目标。前面的一系列工作是基础，现在到了该做出决定的时候了。这是我们特别 5 需要牢记的是—为自己生涯做出决定的人，只能是我们自己。对自己负责的责任感应该是我们做出决定的基础。我们每个人只拥有一次生涯，怎么假手他人来决定呢,当然，自主决定并不意味着我们可以不需要听取别人的意见，可以一意孤行。理性的决定减少挫折和弯路，如何做出理性的决定呢,这也是有章可循的，如制作“生涯选择平衡单”等，可以很好的帮助我们理清思路。 确立目标就是“职业方向定位”，请记住它是“最重要的环节”，它是职业生涯的“镜子和尺子”，它具有灯塔和航标的作用。职业目标是指人们对未来职业表现出来的一种强烈的追求和向往，是人们对未来职业生活的构想和规划，确立目标可以成为追求成功的驱动力，所谓“志不立，天下无可成之事”。因此在制定职业生涯规划时，关键是要确立好目标。任何人的职业目标必然要受到社会环境和社会现实的制约，凡是符合社会发展需求和人民利益的职业都是正确的，因此，大学生制定职业目标时应把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来，这才有现实的可行性。目标又分短期和长期目标。长期目标一般是以后职业规划的顶点，短期目标则一般是近期素质能力的提高等。 4.职业定位(决策)。职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。职业定位应注意:? 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系;? 比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业;? 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业;? 审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。 正确进行职业分析。现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特性。职业区域可能是城市，也可能是农村，可能是经济发达的特区，也可能是经济一般或贫困落后地区。职业生涯规划设计时要考虑到职业区域的具体特点，比如该地区的特殊政策、环境特征;职业角色的发展与职业所在的行业的发展有着密切的关系，职业生涯规划时，不能仅看重单位的大小、名气，而要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况、行业的非正式团体规范等;不同的职业岗位对求业者的自身素质和能力有着不同的要求，在职业生涯规划时，需要了解所需要的非职业素质要求外，还要了解所需要的职业素质要求;需要了解所需要的一般能力外，还要了解所需要的特殊职业能力。 决策制订的可行性与否，直接决定着职业生涯规划是否成功。希望获得最理想的职业发展目标，就需要认真的对自己进行完全剖析，知道自己希望得到什么，这一生自己应该在这个社会里获得什么，这就需要自己认真制订职业决策了。而这些只有自己最清楚，也只有自己最了解自己，并制订出最合适的决策目标。 (1)制订职业决策需要结合自己的性格、特长和兴趣。 职业生涯能够成功发展的核心，就在于所从事的工作要求正是自己所擅长的。如果一个人性格内向、不善与人沟通，没有很好的交际意识，那么这个人就很难成为一名成功的管理人员。 从事一项自己擅长的、并喜欢的工作，工作会很愉快，也容易脱颖而出。这正是成功的职业规划核心所在。 (2)要考虑到实际情况，并具有可执行性。 很多大学生刚开始时雄心壮志，一心想着出人头地。但是实际社会里的工作，有时确实会存在一定跨越，但是更多的时候却是一种积累的过程——资历的积累、经验的积累、知识的积累，所以职业规划不能太过好高骛远，而要根据自己实际情况和社会情况，一步一个脚印，层层晋升，最终方才能就梦想。 (3)职业决策必须有可持续发展性 6 职业决策不能够制订一个阶段性的目标，应该是是一连串的、可以贯穿自己整个职业发展生涯的远景展望。如果职业决策定的过短浅，后面又没有后续职业决策点支撑，肯定会使人丧失奋斗的热情，且不利于自己长远发展。 (4)经验借鉴 影响一个人理性职业决策的因素，有上面提到的自己的性格、特长和兴趣等内部环境情况，还有一些具体的外部环境情况，比如说我们的专业、我们所从事的行业，该专业行业在市场上的发展情况和前景;事实上，一个人的耐心度与细心度对一个人的职业决策影响是最大的，一个没有足够耐心和细心的人，不管制订什么样的职业决策都是无效的。 我们的父母、我们的邻居、我们的老师、社会里你知道的知名人士，不管是谁，是成功还是失败，其实都是可借鉴的，对于我们的职业决策的制订，对于我们职业规划的制订。 比如说林肯，比如说海尔公司的张瑞敏，比如说你的父亲，比如说张海迪。我们了解他们成长的历史，去看看他们为什么成功，去了解他们为什么失败，这对我们的职业决策的制订是有着极大的帮助的。 某种程度上，他们走过的路的轨迹，就是我们将来的轨迹。只是，我们应该借鉴他们轨迹中最好的，并把我们的喜好兴趣特长组合起来，制订出最适合我们的职业轨迹。 不管什么人，制订什么样的职业决策，都不能够照搬照套，哪怕你所选择的人所选择的模型跟你几乎完全一模一样，都不可以完全照搬使用。事实上也是，世界上本身就不存在相同的两个人，自然也不存在相同的职业决策。 计划于路径总结:在对个体职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上,对自己的生活目标、价值观、需要、职业兴趣、能力及客观的职业环境和社会环境进行综合分析与权衡,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。 5.付诸行动(实施策略) 为既定的目标采取的行动计划。决定的通常意味着我们确定了一定的生涯目标，接 下来就需要我们付诸行动了。不投入 行动，选择和决定还有什么意义呢,它会是一个永远遥不可及的画饼。这些行动需要我们每一天的坚持，如，参加相关的教育培训，投入社会实践以积累经验，做好求职的各项准备„„ 古人说，不积跬步，无以至千里;不积小流无以至成江海。每天踏踏实实地行动，意味着在我们不断地靠近自己的生涯目标。我们学习生涯规划这门课程本身，也是一种行动。积极地把课程中感悟的道理、学到的方法应用与实际，更是一种行动。同时，行动也是有一定的科学和艺术的。管理好自己的行动，，能够事半功倍。 6、 评估与反馈。整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。俗话说“计划赶不上变化”，尤其在高科技信息时代，变化更是永恒的主题。由于影响职业生涯规划的因素很多，有的变化是无法预测的。因此，毕业生时刻关注环境的变化，从而不断对职业生涯规划进行评估与修订。 我们处在一个飞跃发展，不断变化的时代当中，事物也在不断地发展变化。先前的选择和决定，在持续行动的过程中会得到各种反馈。这些反馈可能是外来的，如朋友、领导对你的赞赏或批评;也可能是内在的，如自己对工作的一些情绪反应，是喜欢还是厌恶，等等。正面的反馈会让我们感到高兴和满足，增加自己的信心;负面的反馈则会令我们感到沮丧和疲倦，对自己产生怀疑。这些反馈对于我们的生涯规划而言也是宝贵的财富，因为通过反馈的检验，发现新的问题，能够在行动的同时反思先前的生涯选择和决定，从而进一步保持和发展生涯目标，或者做出时适的调整。 7 实际上，生涯规划绝不会是一次一劳永逸的决定。在我们的以上中，生涯问题会不断地出现。我们需要坚持，也需要调整。我们的生活可以有无数个开始，可以完成某个任务告一段落，但真正的结束却要到生命谢幕的那一天。生涯规划其实是一个不断循环进行的过程，新问题的出现，负面反馈的压力，往往需要我们重新回到认识生涯问题的起点。当然，这种循环并不是简单的重复，而是一个螺旋上升的过程。我们正是在不断地认识、不断地选择、不断地行动和不断地调整中，实现了自己人生的意义。 职业生涯规划结束语:生涯选择态度折射生涯未来，科学的、有效地、长远的规划是生涯成功的保证。 五、测评工具 职业测评相当于给自己的职业规划做体检，有效的工具可以提高体检的客观性和准确性。目前常见的测评工具主要是针对“了解自己”这一块。其次是基本能力测评，例如逻辑思维、数据分析、文字表达、抗压力、处理问题、沟通协作。企业评价专业知识和技能主要是根据专业证书、职业证书、工作经验，以及知识技能考试。181度网认为测评结果如同体检，作用是帮助发现问题。职业规划如同治疗和锻炼方案，作用是解决问题和保持职业健康。 (一)介绍几种测评工具 1.霍兰德职业兴趣测评 SDS(Self Directed Search)，也称作职业倾向、职业适应性测评。核心是:人-职匹配，即人的特质要与职位所需的特质相匹配，人们能够把感兴趣的事情做的更好。该测评的目的:是根据一个人喜欢的活动、擅长的活动、喜欢的职业，找出他的典型职业倾向，以及与典型职业倾向匹配的职业类型。兴趣(人格特质)是对典型职业倾向的分类符号。为此，该测评工具列举了一百多种能够体现兴趣的典型活动和职业，根据测评者的选择得出结论。发现职业兴趣可以帮助选择专业和职业方向，避免盲目求职。同时企业如果发现你的职业兴趣、特质与应聘的职位特性不符，也会导致求职失败。 2.DISC性格测评 性格测评也称作职业性格测评、人格测评。DISC的核心是:性格不同，行为方式不同，与之匹配的职位不同。该测评的目的:是从一个人许许多多的行为中，找出他的典型行为方式，以及与典型行为方式匹配的职业类型。性格(人格特质)是对典型行为方式的分类符号。为此，该测评工具列举了一百多种能够体现性格的典型行为，根据测评者的选择得出结论。181度网认为DISC操作简单，可靠性高。其它常用的性格测评工具还有:卡特尔16PF测评，MBTI测评，九型人格测评等等。 (二)测评要素 1.认识能力测评 测评内容:自我认知、环境认知、职业认知。(前面介绍，不再赘述) 2.职业兴趣测评 择择己所爱，人适其职，职得其人，人尽其才，才尽其用。 3. 职业能力倾向测评 职业能力倾向测试是一种心理测试。职业能力倾向测试可以发现一个人的潜在才能，预 测个体在将来的学习和工作中可能达到的成功程度，帮助选择适合自己的职业。 4.职业“锚”测评 “锚”是使船只停泊定位用的铁制器具。职业“锚”，实际就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心，当一个人不得不做出职业选择的时候，他无论如何都不会放弃的那种职业中至关重要的东西或价值观就是职业“锚”。职业“锚”是人们选择和发展职业 8 时所围绕的中心。也称作职业定位测评。与前三项测评不同，前三项测评根据以往的生活经历、学习经历、以及对未来的期望就可以进行，职业“锚”测评一定要在工作1-3年之后才有效果。首先，兴趣、性格和价值观需要在实际的工作环境中去检验和加深理解。其次，只有在实际的工作环境中，才能够真正接触职业、行业和职位，遇到实际的职业问题，了解工作对知识技能的实际要求。所以，职业“锚”是工作了一段时间之后对职业规划的反思，综合了职业规划三要素，以及家庭和生活因素。该测评的目的:是找到你目前期望的和适合的职业定位。职业定位在一段时间内会保持稳定，但随着外界环境、个人、工作和生活因素的变化，职业定位可能需要调整，修正职业规划。是指当一个人不得不做出选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。职业“锚”测评由于应运而生，成为一种职业生涯规划咨询、自我了解的工具。能够协助组织或个人进行更理想的职业生涯发展规划。 5.职业价值观测评 也称作工作价值观测评。价值观是行止的。企业有企业的价值观，并要求员工服从企业价值观。个人有生活的价值观和职业的价值观。如果个人价值观与企业价值观不符，或者企业和职位不能满足个人价值观的要求，就会出现价值观冲突，需要职业调整。该测评的目的:是从众多的职业价值观中，找出你认为重要的价值标准。越是重要的价值标准，对职业选择的影响越大。职业价值观表明了一个人通过工作所要追求的理想是什么，是为了财富，还是为了地位，或是因为其他的因素，它探讨人们在职业选择和职业生活中，在众多的价值取向里，优先考虑哪种价值。心理学家研究发现，由于受家庭环境、教育、兴趣爱好等多方面的影响，不同个体的职业价值观是不同的，而这种不同会影响人们对就业方向和具体职业岗位的选择。 测评是职业生涯规划的重要环节。职业特质(认知)、职业兴趣、职业倾向、职业“锚”、职业价值观等职业测评，帮助您进行职业生涯的定位。 第二章 作品点评 对政法系黄上真、宋斌、周珍妮，物电系韦春丽，数学系覃婷婷的作品比较分析。 第三章 职场人物访谈 职场人物访谈:一种职业认知的有效方法。大学生结合自身规划选择与规划职业相同或者相似的目标岗位的资深从业人员作为对象进行职业生涯访谈，进行职场体验。从概念上来说，通过与职场人士(生涯人物)访谈而获取行业或职业信息的一种探索活动。生涯人物访谈对于在校大学生认识职场，了解社会非常有帮助。我们知道，沟通是门艺术，沟通从心开始，是心与心相知相溶的表现。访谈采取和职场人士直接交流沟通的方式，访问者可以了解未来职业生涯目标有关特殊问题和需要，如“入职标准，工作和环境的实际情况，核心素质要求，晋升路径，和工作者内心感受”等等判断你是否真的对该工作感兴趣，能否胜任该职业。通过生涯人物访谈，提高职业生涯规划的能力。 (一)生涯人物访谈的基本步骤: 1.确定生涯目标的访谈人物; 9 2.拟定访谈问题; 3.为自己准备个“30秒的广告”，因为在信息采访过程中，别人可能会问到你的职业 兴趣和目标。 约定访谈时间; 4. 5.进行访谈; 6.整理访谈记录; 7.撰写访谈报告; 8.撰写职场体验总结 (二)拟定访谈清单(参考访谈问题) 1. 市场前景、行业相关信息、任职资格; 2.该职位需要什么样的人, 3.什么样的品质、性格或能力对本职位的成功十分重要, 4.本职位需要什么教育和培训背景, 5.本职位的发展机会有哪些, 6.初级职位收入和高级职位的收入是多少, 7.本职位需要什么特别的知识和技能, 8.您遇到的困难是什么,你的解决办法是什么, 9.您经常面临的问题和挑战有哪些, 10.根据你对我的教育背景、技能和工作经验的了解，你认为我在做出最终决定之前还应 在哪个领域、什么样的工作上进行深入调查研究呢, 11.您能为一个即将进入该职业的新人提出一些意见和建议吗, (三)撰写《职业生涯人物访谈报告》 生涯人物访谈报告 访谈人物:× × × 从事职业:× × × × × 访谈日期: 访谈地点: 10 访谈方式: 访谈内容:要真全面实记录访谈对话的内容，目标职业生涯人物的选取，目标职业生涯人物的简介，访谈过程简介，访谈问题总结，对目标职业的分析，自身认识的变化，访谈对自身就业和将来职业发展的帮助等。要突出访谈心得及自己对职业认知方面的思考。文字不少于600字，不多于1500字。 (四)撰写《职场体验总结》 结合职场体验经历和个人职业生涯规划撰写职场体验总结，内容包括:体验职位选取，体验职位简介，体验职位过程简介，工作中存在的问题、解决问题的方式方法，体验职位的分析，自身认识的变化，访谈对将来职业发展的帮助等。文字800—1000字左右。 职业生涯规划是手段，个人努力是关键， 祝同学们成功～ 11