［医学］中医阴阳五行企业版

中医阴阳五行企业版之养生智慧 主讲：舒江华《中医文化与事业发展关系》10000000如果我们事业有成时,最需要的是什么?如果我们生活还困难,最担心的是什么?如果我们现在不健康,最渴望的是什么?让我们一起来思考均瑶集团董事长王均瑶2004年11月7日因患肠癌医治无效在上海去世，年仅38岁。梅艳芳香港歌后歌坛界大姐、因患子宫癌而医治无效年仅40多岁这张照片是她死前半个月的演出照生活方式不同，身体不同……中医文化（养生）何为中医呢？是怎么理解？“中”又是怎么解释？“中”指的是中和、协调、和调的意思。中医大道，道不远人，医道，就是生活之道。道即道德，所以人是不能没有道德的。道指的是自然规律，德指的是要遵循自然规律去做事。养生先养德大德必高寿—儒释道与养生故，人法天，天法地，地法道，道法自然……儒家的养生之道，在“仁者寿”;释家的养生之道，在“平常心”;道家的养生之道，在“道法自然”中医文化五行学说什么是五行学说？五行：指木、火、土、金、水五种物质的运行，五行学说认为，宇宙中的各种事物可依据五行的抽象特点，归纳于一行之中.五行之间存在着：相生、相克、相乘、相侮等关系。木\东相生： 水\北火\南 金\西土\中木\东相克： 水\北火\南 金\西土\中肝主藏血五脏：肾/主藏精心/主血 肺/主气脾/运化肝/怒五情： 肾/恐心/喜 肺/悲脾/思肝/仁五常： 肾/智心/义 肺/礼脾/信仁这个意思，就是爱人的意思，就是慈悲善良，能够同情别人，是指的这个意思。上天有好生之德，这个生也是指爱的意思，也是指仁的意思。美国斯坦福大学生理学家艾尔玛教授，曾经做过一个很著名的实验，这个实验就是气水实验。他把人生气、悲伤、烦恼所呼出来的气搜集好，把这个气再通过一个管道，输入到一个盛有药水的瓶子里面，这个瓶子的水颜色就会发生改变。*这是第一个，就是仁，仁慈就会养肝，仁慈的人肝血就通畅，气脉就好，当然就长寿。所以说养生，养的就是生生不息的肝气。第二个方面就是「义」。我们都知道义指的是一个人的义务、责任、道义，它对应的五行是金，对应的五脏是肺。假如一个人肺气不足，咱们反推，在义方面就会出现问。第一个义务就是孝养父母，孝养父母做得不好，这方面就不圆满。义的反面是什么？就是过激。义对应的就是金，金在中国古代的传统文化里边，金是代收敛（肃杀），是西方，是秋天。我们都知道秋天是落叶满天，秋风萧瑟的时候，这个时候是天地一派肃杀之气，所以说金气特别旺盛的人，杀气也特别重。古人讲的叫做杀气，翻译成现代的话，就是这个人特别喜欢挑别人的毛病，用现代话讲叫做「眼里揉不下沙子」。*特别容易得金方面的病，得肺经方面的病。大家都知道，金是克木的，假如说这个人控制欲、挑剔别人这方面的习气特别重，往往就会伤肝，而且还会伤得很厉害。（:河北的一个患者，肝硬化（早期）。)用中医的眼光看来，只要是过分的金气退去之后，肝脉就会舒畅，他的肝硬化就会好。做为企业的领导，你的脸上从来都没有笑容。就是金气过重的人要练习什么？就是练习宽容和微笑。实际上人生气的时候，就是把自己吊在房梁上毒打。金气再往下发展，那就是一派悲凉之气，所以说中医七情里边，它叫做悲伤肺，一个人非常悲凉的话，会把肺气给伤了。我就跟他讲，你从今开始就开始练一个内容就行了，就是天天的微笑。因为人只要一笑，全身紧张的气就放松，脏器就得到舒展，脏器一得到舒展，病就好了。*悲是伤肺的，什么是可以治疗悲凉的？一个人往往陷在小我里面，就是大小的小，自我的我，陷在小我里面，就容易悲凉，特别容易悲伤，而且走不出来。当人一旦走入大我的时候，他就不是悲伤，而是慈悲。慈悲是什么意思？就是无条件的关怀一切人。把自己的爱心给扩大开，同时意识到自己身上还有其它的责任，就不至于陷入一个小我当中。胸怀一打开，气就跟着变化，气一变化，外形、身体的疾病就会得到缓解。 第三个方面就是「礼」，礼对应的是火，对应的五脏就是心脏，对应的四季就是夏天。火在《尚书》里边它讲，「火曰炎上」，什么意思？就是积极向上的意思，是明朗的，代表的进步。 国际上考虑一个国家是否进步的一个很重要的标准，就是看这个国家的国民有没有礼貌。礼貌对应的什么？就是秩序，也就是指的五伦关系。 案例：一个患者，这个人被别人骗了二十万，被骗二十万之后，他日思夜想非常仇恨骗他的人，他就给自己制造了一个疾病，那就是心律不齐。礼紧跟着就是「乐」，礼乐两个是合在一起的。 一个人的心要是处于一种欢喜的状态，他的气脉就特别容易通畅。所以我们观察小孩，小孩子他一天到晚都是非常欢喜的。 曾经有个统计，医学家做了一个统计，在三岁之前的儿童，一天平均笑一百七十次，心脉完全通畅，没有疾病。古人称之为纯阳之气，他是不会有病的。成人一天平均笑七次。我们中国人在全世界来讲，笑的次数是最少的，一天到晚板着脸，笑容很少见。为什么？因为我们好像在这方面特别的严谨。实际上不是，你的内心快乐了之后，身体就通畅，反过来身体好的时候，心态也是好的，所以把心态调整好，心脏的病就能得到缓解。* 第四个方面就是「智」，仁义礼智信的智。就是讲这个人非常有智慧，智慧对应的五行是水，对应的四季是冬，是冬天。 智来自于哪里？一个人要想有智慧，第一个就是谦虚，就是能接受别人的意见。能接受别人的意见，就是「兼听则明」，就是听，所以肾开窍于耳，这是有道理的。 一个人肾气足的话，他的耳朵就容易听进去别人的规劝。肾气足的人也有智慧，对吧。能听进去别人规劝的人，耳窍通了，肾气就足，肾气足了他自然有智慧。所以中国古人的这些道理，完全是跟我们的生活起居联系在一起的 案例：曾经有一青岛的人，一年骨折了四次，实际上就是好色，纵欲过度导致的。第二个就是脑力下降，记忆力衰退，丧失了工作、学习，人际交往的能力，成了一个废人。 怎么伤的？就是过度的房事把肾气给伤了 「肾主骨生髓，脑为髓之海」，肾主骨，骨骼强健是肾气足的一种表现。 第二个肾还主骨髓，肾气足的人，整个骨髓是充满的，脊柱这个髓跟大脑是连在一起的，这个人就聪明，就有智慧。相反，假如这个人经常把肾气泄漏的话，他的骨髓就枯萎，骨髓枯萎大脑里边的精华就会倒灌进入骨髓，大脑就会不灵光，导致身体出现衰败的状况。 心态上跟肾气有什么关系？我们都知道一个人肾气真正足了之后，他的外在表现就非常的谦卑，也非常的容易把别人的意见听进去。相反，肾气不足？这个人就会烦躁，就会不安，就会自我感觉压力特别大。 恐惧也会伤肾气，恐惧翻译成现代的话就是没有安全感。 压力大有很多种，第一种是工作完不成，工作量特别大完不成，这是一种压力大。第二种是别人对你的期望值特别高，然后你又深怕完成不了任务。比如现在高考的学生，高考之前这都是压力。第三个压力大是什么？就是自己做了亏心事之后，怕被别人发现，然后公诸于众，这是第三个方面的压力大。 第五个方面就是「信」，信就是诚信的信。信在五行里边是属土的，它在四季里边对应的是长夏，也就是夏天跟秋天过渡这么一段时间，这个时间的状态就是万物孕化的时候。 万物孕化，所有事情的发展，升起和降落都是靠什么？都是靠一个人的诚信。做事业也好，做人也好，「人无信不立」，人要是没有信的话，他是立不起来的。做为身体的状态也是这样的，一个人假如他特别诚信，特别笃实，行动力特别强，心里边从不计较的人，他的肠胃就特别好。反过来，特别容易计较的人，肠胃就不好。 脾胃不好的人，一个很重要的表现，就是做任何事情都思前想后，计较。这件事情这样做好不好，那样做好不好，出了这件事怎么办？就是这样下不定决心，犹豫不决。肝/适应力五力： 肾/应变力心/亲和力 肺/领导力脾/决策力自我认识朋友们！我们了解了中医的阴阳五行，对照自己看下，是否我们身体好像都有些不对劲呢？好像全身都是有毛病一样对吗？那怎样才能获得健康的身体和不生病？健康投资总没钱，有—也说没有！等到病时花万千，没有—也必须有！若要与人谈健康，有空—也说忙！阎王招见命归天，没空—也得去！60岁没有病；80岁不衰老；轻轻松松100岁；快快乐乐一辈子。尽享百岁健康人生！！！祝您健康快乐他把人生气、悲伤、烦恼所呼出来的气搜集好，把这个气再通过一个管道，输入到一个盛有药水的瓶子里面，这个瓶子的水颜色就会发生改变。*我们都知道秋天是落叶满天，秋风萧瑟的时候，这个时候是天地一派肃杀之气，所以说金气特别旺盛的人，杀气也特别重。古人讲的叫做杀气，翻译成现代的话，就是这个人特别喜欢挑别人的毛病，用现代话讲叫做「眼里揉不下沙子」。*我就跟他讲，你从今开始就开始练一个内容就行了，就是天天的微笑。因为人只要一笑，全身紧张的气就放松，脏器就得到舒展，脏器一得到舒展，病就好了。*为什么？因为我们好像在这方面特别的严谨。实际上不是，你的内心快乐了之后，身体就通畅，反过来身体好的时候，心态也是好的，所以把心态调整好，心脏的病就能得到缓解。*