火龙果汤圆火龙果汤圆
简介
汤圆,中国代表小吃之一,糯米粉等做的球形食品,大多有馅儿,带汤吃,有的地区叫汤团。火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。用火龙果做汤圆味道鲜美,又应了节日的景,好吃又有营养
食材
主料
糯米粉250g
火龙果1个
辅料
纯净水适量
白砂糖适量
火龙果汤圆的做法
1.做好的火龙果外皮粉色,芯就是火龙果的肉肉啦
2.准备一整个火龙果,用不完的可以直接吃掉
3.切开两半
4.用刀子划成小方格
5.倒入碗里,再用刀切成四方形
6.去完火龙果里面的白...
火龙果汤圆
简介
汤圆,中国代表小吃之一,糯米粉等做的球形食品,大多有馅儿,带汤吃,有的地区叫汤团。火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。用火龙果做汤圆味道鲜美,又应了节日的景,好吃又有营养
食材
主料
糯米粉250g
火龙果1个
辅料
纯净水适量
白砂糖适量
火龙果汤圆的做法
1.做好的火龙果外皮粉色,芯就是火龙果的肉肉啦
2.准备一整个火龙果,用不完的可以直接吃掉
3.切开两半
4.用刀子划成小方格
5.倒入碗里,再用刀切成四方形
6.去完火龙果里面的白肉
7.把皮的内瓤用刀子刮下来
8.准备好250G的糯米粉
9.将红色的火龙果内瓤放入料理机,加300ML的水 加适量的白砂糖
10.打成红色的汁液
11.用红色的火龙果内瓤汁液和糯米粉搅拌
12.搓成圆形
13.锅中加水等到沸腾时下锅
14.汤圆飘起来的时候就熟了
15.很好吃哦 味道不错
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