馒头馒头
简介
发酵后的馒头、面包比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。研究证明,酵母不仅改变了面团的结构,让它们变得更松软好吃,还大大地增加了馒头、面包的营养价值。
食材
主料
面粉1000g
辅料
食用纯碱适量
馒头的做法
1.准备面肥
2.加温水
3.加面粉和成光滑的面团,盖盖等待发酵
4.发酵好的面团
5.准备纯碱10克
6.纯碱加温水成碱面水,倒入发酵好的面团里
7.揉均匀
8.将面团放在面板上
9.揪成面剂子
10.面剂子揉光滑,做成馒头坯子
11.将馒头坯子摆放在蒸锅里
12.盖盖上...
馒头
简介
发酵后的馒头、面包比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。研究证明,酵母不仅改变了面团的结构,让它们变得更松软好吃,还大大地增加了馒头、面包的营养价值。
食材
主料
面粉1000g
辅料
食用纯碱适量
馒头的做法
1.准备面肥
2.加温水
3.加面粉和成光滑的面团,盖盖等待发酵
4.发酵好的面团
5.准备纯碱10克
6.纯碱加温水成碱面水,倒入发酵好的面团里
7.揉均匀
8.将面团放在面板上
9.揪成面剂子
10.面剂子揉光滑,做成馒头坯子
11.将馒头坯子摆放在蒸锅里
12.盖盖上汽蒸20分钟
13.关火虚蒸5分钟,打开盖
14.蒸好的大白馒头
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