云南大学体育概述

第一讲大学体育概述 体育 大学体育 体育与健康课程 米隆作品引而不发和谐健美人类的进化体育的缘起 巫祀活动 军事战争 生产劳动远古时期徒手和使用木棒、石头等器具野兽在劈、砍、击、刺等技术上积累了更为丰富的经验初显体育的雏形原始社会争夺食物、领地战争人与兽斗的工具和技能转化为人与人搏杀格斗的工具和技能有力促进了器械的制作以及技击技术的发生和发展体育 一、体育的本质 二、体育的功能大学体育 大学体育的地位 大学体育结构大学体育地位大学体育结构大学体育文化云南大学体育关键词 体育科 华秀升 东陆运动场 冬季田径暨消防运动会 体育俱乐部 ……体育与健康课程 一、大学体育课程性质 二、大学体育课程目标任务 三、云南大学体育课程设置 四、云南大学体育课程结构一、大学体育课程性质 体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节。二、大学体育课程目标运动参与目标积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。运动技能目标熟练掌握两项以上健身运动的基本和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。身体健康目标能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。心理健康目标根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。社会适应目标现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。 树健康之识 获体育之知 炼体育之技 塑健美之身 促健全之心 赏体育之美云南大学体育课程任务课程模式阶段划分表 文明其精神，野蛮其体魄。——毛泽东 健康的精神寓于健康的身体。——洛克 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！——古希腊格言 每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈。——清华体育口号 走到操场上，走向大自然，走到阳光下。——阳光体育口号今日作业 1、体育的本质和功能是什么？ 2、谈谈在大学期间，你将如何根据学校体育课程目标，来培养自己的体育生活方式？ 谢谢!