山药芋头南瓜汤

山药芋头南瓜汤山药芋头南瓜汤 简介 三者搭配，味道清甜粘腻，有健脾养胃，平衡血脂、血糖、清肠排毒的功效，能帮助消化、增添食欲，还能健脾养胃，增强身体免疫力，尤其适合老人和孩子。 食材 主料 山药150g 芋头150g 南瓜200g   辅料 油适量 盐适量 山楂适量 冰糖适量 山药芋头南瓜汤的做法 1.准备食材 2.南瓜、芋头洗净~削皮，切块 3.山药洗净，削皮，切块 4.加适量的冰糖和水 5.大火烧开转小火，煮10分钟后又放了几个山楂，为了出现酸甜的口感，再煮5分钟即可 ...