小虾米蛋羹小虾米蛋羹
简介
最喜欢吃鸡蛋羹了,嫩嫩的滑滑的感觉,吃在口中真的是很棒的。今天家里的那位说:用虾米做蛋羹吧,会很鲜的。是的哟,一定会很好吃的哟。所以就动手了,反正很简单的。而且啊,鸡蛋含有优质蛋白,且十分利于人体吸收,还能促进胎儿的发育,孕晚期的孕妇吃很好的。虾米富含优质蛋白和锌,备孕期的女性要多吃一点的哟,男性也是需要补充的。
食材
主料
鸡蛋2个
虾米10g
辅料
盐适量
小虾米蛋羹的做法
1.虾米洗净待用。
2.鸡蛋磕开。
3.在里面加适量的盐。
4.将鸡蛋打散。
5.加适量的水继续打散。
6.将蛋液过...
小虾米蛋羹
简介
最喜欢吃鸡蛋羹了,嫩嫩的滑滑的感觉,吃在口中真的是很棒的。今天家里的那位说:用虾米做蛋羹吧,会很鲜的。是的哟,一定会很好吃的哟。所以就动手了,反正很简单的。而且啊,鸡蛋含有优质蛋白,且十分利于人体吸收,还能促进胎儿的发育,孕晚期的孕妇吃很好的。虾米富含优质蛋白和锌,备孕期的女性要多吃一点的哟,男性也是需要补充的。
食材
主料
鸡蛋2个
虾米10g
辅料
盐适量
小虾米蛋羹的做法
1.虾米洗净待用。
2.鸡蛋磕开。
3.在里面加适量的盐。
4.将鸡蛋打散。
5.加适量的水继续打散。
6.将蛋液过筛。
7.将虾米平铺容器中。
8.倒入过筛的蛋液。
9.盖上保鲜膜。
10.上锅蒸十分钟。
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