红豆绿豆薏米糖水红豆绿豆薏米糖水
简介
红豆具有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效;绿豆具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效;薏米具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。这三种食材搭配一起烹制,具有容易消化吸收的特点,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用。
食材
主料
红豆30g
绿豆30g
薏米30g
辅料
清水450ml
红片糖适量
陈皮1片
红豆绿豆薏米糖水的做法
1.食材:红豆、绿豆和薏米
2.红豆、绿豆、薏米和陈皮择洗干净,放入电压力煲内胆中,再放入红片糖
3.倒入清水
4.盖锅盖,通电,选择【豆/蹄髈】功...
红豆绿豆薏米糖水
简介
红豆具有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效;绿豆具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效;薏米具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。这三种食材搭配一起烹制,具有容易消化吸收的特点,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用。
食材
主料
红豆30g
绿豆30g
薏米30g
辅料
清水450ml
红片糖适量
陈皮1片
红豆绿豆薏米糖水的做法
1.食材:红豆、绿豆和薏米
2.红豆、绿豆、薏米和陈皮择洗干净,放入电压力煲内胆中,再放入红片糖
3.倒入清水
4.盖锅盖,通电,选择【豆/蹄髈】功能键
5.时间到,断电,揭盖
6.盛出享用
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