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型分为单选、多选、填空、简答和论述。 单选(60道,每题1分) 1.心理素质中的“素质”是(A)。 A.广义上讲; B.狭义上讲; C.综合上讲; D.潜能上讲。 2.大学生心理健康教育的主要途径是(C)。 A.集体教育; B.咨询; C.开设相关课程; D.个别教育。 3.人脑对客观现实的反映是(C)。 A.一对一的“镜像”反映; B.个人的主观反映; C.人在社会生活实践中积极能动的映像; D.对客观现实准确无误的反映。4.人们在认识自然和改造自然的活动中,所有与有意识地克服困难相联系的决断和坚持等心理活动统称为(C)。 A.认识过程; B.情感过程; C.意志过程; D.知、情、意的过程。 5.人的心理与生理、精神和身体、机体内外环境是一个完整统一的整体,这一观点被称为(A)。 A.生物、心理、社会医学模式; B.生物医学模式; C.心理、社会模式; D.心理医学模式。 6.(B)学派认为人的心理问题是后天学习的结果。 A.精神; B.行为理论; C.人本理论; D.认知理论。 7.心理自我不包括(B) A.能力; B.角色; C.爱好; D.智慧。 8.个体从自己的立场和观点出发,对自己目前的实际情况的评价 1 和看法称为(A)。 A.现实自我; B.投射自我; C.理想自我; D.生理自我。 9.个体要实现的比较完美的一种自我境界或形象称为(C)。 A.现实自我; B.投射自我; C.理想自我; D.生理自我。 10.科学心理学诞生于(B) A、1864年 B、1879年 C、1903年 D、1920年 11.一个人具有直率、热情、动作迅速、情绪体验强烈、具有外倾性等心理特征。我们判断这个人的气质类型倾向于(C)。 A.多血质; B.抑郁质; C.胆汁质; D.黏液质。 12.德国著名作家歌德失恋后创作《少年维特之烦恼》能最好地说明哪种调节情绪方法(D)。 A.转移调节; B.延缓调节; C.宣泄调节; D.升华调节 13.一个人企图摆脱或逃避危险情境而又无能为力时产生的情绪是(A)。 A.恐惧; B.愤怒; C.悲伤; D.羞耻 14.是情绪产生的基础(B)。 A.动机; B.需要; C.行为; D.认知 15.为了实现预定目标,调控自己心理状态和行为活动的能力是 (C)意志。 A.坚毅性; B.自觉性; C.自制性; D.果断性 16.老子云:“合抱之木,生于毫末。千层之台,起于累土。千里之行,始于足下。”能够说的是哪种培养良好意志品质的途径。(D) A.遵循循序渐进; B.增强挫折承受力; C.确立适当目标; D.完善人格 17.与意志坚毅性相反的品质有。(D) A.盲从性; B.放任性; C.独断性; D.顽固性 18.(D)是把自己所具有的某些特质加到他人身上的心理倾向。 A.第一印象效应; B.刻板效应; C.晕轮效应; D.投射效应 19.认为运动员四肢发达、头脑简单,女孩软弱、无主见,南方人精明,北方人厚道。这是(B) A.第一印象效应; B.刻板效应; C.角色固着; D.投射效应 20.在交往中对于可能引起喜怒哀乐或与大家共鸣的事情无动于衷,或“喜怒不形于色”。这是(A) A.情绪情感反应过于冷漠; B.情绪情感反应过于强烈; C.自卑; D.嫉妒 21.表现为过分的自我约束和自制,对人和事死板、不灵活,谨小慎微、顾虑多疑、墨守陈规,也要求别人和自己一样行事。这是(D) A.癔病型人格; B.偏执型人格; C.自恋型人格; D.强迫型人格 22.人与人之间在地理位置上越接近,就越容易形成彼此之间的相互关系,如同宿舍、同班的同学更容易成为朋友。这是人际交往中的(B)。 A.态度相似性; B.空间临近性; C.需要的互补性; D.情感 的相悦性 23、心理健康在社会交往中可表现为 ( C ) A.经常与素不相识的人十分热情地交谈,表现为十分兴奋的状态 B.对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心 C.有自己喜欢与不喜欢的人 D.接触异性时经常表现为紧张的情绪 24、心理健康的最终目标是 ( C ) A. 自我实现 B. 和谐人际关系 C. 保持人格完整 D. 保持协调情绪 25、从静态的角度看,健康心理是一种(C)。 A、健康常模 B、心理状态 C、心理相对平衡的过程 D、内心无任何矛盾 26.性格是人在(C)的基础上,在社会实践活动和不同环境熏陶下逐渐形成的比较稳定的心理特征。 A.教育; B.家庭; C.先天生理素质; D.自我意识。 27.精神分析学派的代表人物是。(A) A.弗洛伊德; B.华生; C.罗杰斯; D.班杜拉。 28.认知理论认为,心理障碍产生的根源在于(D)。 A.学习了不良行为; B.幼年期发生心灵创伤和冲突被压抑于无意识; C.潜能发展受到阻碍; D.错误的认识观念。 29、大学生中最常见的情感性精神障碍的是(D)。 A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症 D.抑郁症 30、影响心理健康的因素不包括(A)。 A、生物因素 B、社会因素 C、群体因素 D、个体心理因素 31、自我意识健康发展的关键是(A)。 A.健全自我意识 B.自我统合 C.悦纳自我 D.调控自我 32.素质教育是把学生视为。(C) A.接受知识的容器; B.有无限发展空间的个体; C.学习的主体; D.被动的个体。 33.从生物学角度来认识疾病与健康及其对策的模式被称为。(D) A.生物学模式; B.医学模式; C.社会学模式; D.生物医学模式。 34.(A)是人类所特有的心理活动,是人心理发展的重要标志之一。 A.自我意识; B.感知觉; C.注意; D.记忆。 35.一个人具有安静、稳定、情绪不外露、善于忍耐、反映缓慢、注意稳定等心理特征。我们判断这个人的气质类型时倾向于(D)。 A.多血质; B.抑郁质; C.胆汁质; D.黏液质。 36.对行动的目的、意义的社会性有充分认识,受正确的信念和世界观的指导,并自觉使自己的行动服从于目标和要求的能力是(B)意志 A.坚毅性; B.自觉性; C.自制性; D.果断性 37.学习是复杂的心理过程,也是一项艰苦的劳动,因此学习必须遵循规律(C)。 A.学习; B.主观; C.人的心理活动; D.客观 38.两个素不相识的人第一次接触,彼此会根据一个人的外貌、表情、姿态、谈吐、衣着等作出一个初步的评价,形成某种印象。这是(A)。 A.第一印象效应; B.刻板效应; C.晕轮效应; D.投射效应 39.择业心理咨询的目标是(B)。 A.物尽所需、各得其用; B.人尽其才、各得其所; C.依社会之需,打造自我; D.依自我所需,适应社会。 40.精神分析理论认为,心理障碍产生的根源在于(B)。 A.学习了不良行为; B.幼年期发生的心灵创伤和冲突被压抑于无意识; C.潜能发展受到阻碍; D.错误的认识观念。 41、全国大学生心理健康日是哪一天?( A ) A. 5月25日 B. 5月26日 C. 4月25日 D. 6月26日 42.同一客观事物不同情绪状态下会产生不同的感觉与体验,这说明人把外界客观事物反映到头脑中来时,总是(A)。 A.伴随着主观能动性; B.伴随着客观性; C.伴随着个人对一个事物的看法; D.伴随着随意性。 43.(C)学派认为人的心理问题是由于对问题不良认识的看法和解释所决定的。 A.精神分析; B.行为理论; C.人本理论; D.认知理论。 44.(C)与个体的生理基础联系最密切的是。 A.性格; B.价值观; C.气质; D.理想。 45.(B)决定情绪的性质。 A.行为; B.认知; C.动机; D.需要 46.(D)对于具备一定智商的大学生来讲,学习兴趣、学习动机、情绪、态度、意志、个性等对学习更具有影响力,这是对学习起到的动力、强化、调节等方面的作用。 A.智力因素; B.主观因素; C.客观因素; D.非智力因素 47.在交往中不分场合、不分情境、不分对象、不顾轻重恣意纵情的现象。这是(B)。 A.情绪情感反应过于冷漠; B.情绪情感反应过于强烈; C.自卑; D.嫉妒 48.个人因受到群众压力或群体影响而在知觉、判断、动作等方面做出与众人趋向一致的行为。这是恋爱中的(B). A.空虚心理; B.从众心理; C.功利心理; D.盲目心理。 49.(D)性格是人在先天生理素质的基础上,在社会实践活动和不同环境熏陶下逐渐形成的心理特征。 A.不稳定的; B.稳定的; C.比较不稳定的; D.比较稳定的。 50.行为理论认为,心理障碍产生的根源在于(A)。 A.学习了不良行为; B.幼年期发生的心灵创伤和冲突被压抑于无意识; C.潜能发展受到阻碍; D.错误的认识观念。 51、正确的健康概念应指( C ) A.没有疾病 B.身体状实 C.不但躯体健康而且心理健康 D.心理素质高 52.素质教育是(D)。 A.面向每一个学生个体的个别教育; B.面向部分学生开展的全面教育; C.面向特殊人才进行的潜能开发; D.面向全体学生的全面教育。 53.(A)学派认为心理问题的成因是由童年的经历和创伤引起的。 A.精神分析; B.行为理论; C.人本理论; D.认知理论。 54.所谓“江山易改,本性难移”,指的是气质的(C)。 A.恒定性; B.可变性; C.稳定性; D.天赋性。 55.1963年冬,英雄欧阳海为挽救满载乘客的列车,舍身将驮军炮的惊马推出铁轨,当时他的情绪状态主要是(B)。 A.激情; B.应激; C.心境; D.平静。 56.在选择目标、采取决定和执行决定过程中,善于明辨是非,深思熟虑后迅速决策或及时调整决策以应变的能力是(D)意志。 A.坚毅性; B.自觉性; C.自制性; D.果断性 57.与意志自觉性相反的品质是(B)。 A.任性; B.盲从性; C.懦弱; D.顽固性 58.(C)是指仅仅依据某人身上的一种或几种特征来概括其他一些未曾了解的人格特征的心理倾向。 A.第一印象效应; B.刻板效应; C.晕轮效应; D.投射效应 59.在理想信念、价值观、人生态度以及兴趣爱好等方面相似,就会引起情感上的共鸣和行为上的同步,形成强烈的人际吸引。这是(A) A.态度相似性; B.空间临近性; C.需要的互补性; D.情感的相悦性 60.马克思说:“在我看来,真心的爱情是表现在恋人对他的偶像采取含蓄、谦慕甚至羞涩的态度,而绝不是表现在随意流露热情和过早的亲昵。”这是指大学生在恋爱中的(C)。 A.恋爱动机; B.择偶; C.表达方式; D.恋爱关系 二、多选题35道(每题2分) 1、在理解与把握心理健康标准时,应考虑( ABDE )。 A.判断时应兼顾内部协调与对外良好适应两方面 B.心理健康具有相对性 C.心理健康只是一种状态 D.心理健康是一种状态,也是一种过程 E.心理健康是一个社会评价问题 2、下列哪些陈述符合青少年的心理特点?( ABC ) A. 精力旺盛 B. 感情丰富 C. 渴望独立 D. 认识能力高,看问题全面 3、根据世界组织最新定义,健康应包括( AC ) A. 身体健康 B. 生理健康 C. 心理健康 D. 心态健康 4、AB A、自然需要 B、社会性需要 C、物质需要 D、精神需要 5、影响人格形成与发展的因素主要有( ABCD ) A. 遗传因素 B. 社会文化因素 C. 家庭环境因素 D. 早期童年经验 6、大学生常见的情绪困扰包括(BD)。 A.焦虑 B.抑郁 C.易激惹 D.冷漠 7、从结构形式上看上看,自我意识可以分为(ACD)。 A.自我认识 B.心理自我 C.自我体验 D.自我调控 8、下列属于人格基本特点的是(ABCD) A 、独特性 B 、稳定性C、整体性D、社会性 9、现代情绪心理学研究认为,情绪的产生主要受下列因素影响(ABCD)。 A 、环境事件 B、生理状态 C、个体的心理结构D、认知过程 10、提倡大学生充分发挥自我功能,科学地进行心理健康自我调适,包括:(ABCD)。 A、学习科学心理学的理论与方法 B、观察、反思、评价自己的心理健康 C、在实践活动中提升自己的心理健康水平 D、及时寻求心理咨询 11、感觉反映的是 AC) A、客观事物的个别属性 B、客观事物的整体 C、直接作用于感觉器官的事物 D、过去作用于感官的事物 12、人际吸引的基本要素为(BD)。 A.接近性 B.相似性 C.互补性 D.个人特质 13、谈及大学生的爱情心理保健问题,应包括(ACD)。 A.树立积极健康的爱情观。 B.加强恋爱的道德感和责任感 C.学习和培养爱的能力 D.正确对待失恋 14、良好的择业心态主要表现在哪些方面(ABCD)。 A、避免从众心理 B、确定适当的职业目标 C、避免理想主义 D、克服依赖心理 15、大学生积极应对压力的策略包括(ABC)。 A、增强自信 B、利用认知的作用 C、改变生活方式 D、寻求社会支持 16、人类的四种基本情绪是(ABCD) A、快乐B愤怒C恐惧D悲哀 17.心理健康教育的。(ABCD) A.个性健康教育; B.积极适应教育; C.认知发展教育; D.情绪稳定教育。 18.个性心理包括。(AB) A.个性心理倾向; B.个性心理特征; C.心理现象; D.心理过程。 19.健康包括。(CD) A.有良好道德; B.良好适应能力; C.生理健康; D.心理健康。 20.求异思维的特点是(ACD) A、流畅性 B、可操作性 C、变通性 D、独特性 21.社会自我包括。(CD) A.性别; B.舒适感; C.权利; D.力量。 22.以下表述中,哪些属于气质的特征。(BCD) A.恒定性; B.可变性; C.稳定性; D.天赋性。 23.以下表述正确的是。(AD) A.气质类型无好坏之分; B.气质类型有好坏之分; C.气质能决定一个人的社会价值和成就高低; D.气质不能决定一个人的社会价值和成就高低。 24.以下哪些是健康的情绪表现。(ABCD) A.能调控不良情绪; B.积极、愉悦的情绪基调; C.适度的情绪反应; D.高级社会性情感发展良好。 25感觉记忆的特点是(ACD) A、鲜明的形象性 B.信息的被意识性C、信息保持时间在1秒之内D、记忆容量较大 26.大学生意志品质的常见问题有。(ABC) A.优柔寡断; B.易受暗示性; C.缺乏恒心; D.冲动性 27.意志自制性的两个基本特征是。(BC) A.与精力和毅力密切相关; B.高度的忍耐力; C.强抗干扰能力; D.经得起长期磨练 28.为ACD A.心境 B.情操 C.激情 D.应激 29.对于具备一定智商的大学生来讲,等对学习更具有影响力,这是非智力因素对学习起到的动力、强化、调节等方面的作用。 (ABCD) A.学习兴趣; B.个性; C.学习动机; D.情绪、态度、意志 30.人际关系是人们在人际交往的过程中发生发展和建立起来的人与人之间的关系。人际关系的特点有(ABCD) A.社会性; B.主动性; C.情感性; D.互为主体性 31.情绪情感不同于认识过程主要表现在情绪情感(ABCD ) A、在多维层面上表现出两极性 B.是一种主观体验 C.伴有显著的生理变化 D.伴有表情 32.兴趣是指个体积极探究事物的认知倾向,这种倾向常有等特征。(BCD) A.短暂; B.持久; C.稳定; D.主动。 33.求职面试的基本原则有。(BC) A.积极主动原则; B.诚实原则; C.谦虚原则; D.表现自我原则。 34.择业角色错位的表现有。(ABD) A.自骄清高、优柔寡断; B.孤芳自赏、虚荣侥幸; C.求地位、保稳定,择业观念 较陈旧;D.互相攀比、嫉妒他人。 35.心理咨询的基本原则有。(AB) A.咨询、治疗、预防相结合的原则; B.抚慰与教育性原则; C.信任支持性原则; D.指导性原则。 三、填空题(每空1分,共30 1、气质可以影响活动的( 效率)( 适应及健康)。 2、( 感觉器官)、( 运动器官)和脑神经系统。 3、一个人善于管理自己的意志品质是( 自制力) ( 坚韧性)。 4、情绪、情感具有动机性功能、( 信号)功能、( 易感性)功能和意识性功能。 5、德国心理学家( 艾宾浩斯)( 无意义音节字表) 了保持和遗忘的规律。 6、表象是想象活动的( 前提)( 感性依托)。 7、( 兴奋)和( 抑制)是高级神经活动的基本过程。 8、 (自制力)。 9、注意是心理活动对一定对象的(指向)和(集中) 10、人格类型学说的代表人物是(荣格),人格特质理论的创始人是(阿尔波特)。 11、意志行动可分为(采取确定)的阶段和(执行决定)的阶段。 12、神经元具有(接受刺激)、传递信息和(整合信息)的功能。 13、言语离开语言就无法进行有效的(沟通活动),语言离开言语就 不能发挥(沟通的作用)。 14、 而是由外界环境刺激、机体的生理变化和(认知过程)三者相互作用的结果。其中(认知过程)又起着决定的作用。 15、艾宾浩斯用实验证明,遗忘的速率表现为(先快后慢)。就识记材料的性质而言(熟练的动作)遗忘得最慢。 四、简答20道(每题5分) 1、大学生的心理成长特点有哪些? (1)心理发展过渡期(2)心理发展可塑性(3)心理发展矛盾性(4)心理发展差异性 2、大学生如何有效的适应大学生活? (1)悦纳新的环境(2)确立和离目标(3)养成良好习惯(4)调节不良情绪 3、简答人际交往中的首因效应与光环效应对人际交往的启示? 首因效应简言之就是第一映像的决定性作用,光环效应就是说优点让人很关注从而忽略了缺点就是瑕不掩瑜的意思。综合这两点就是在人际交往时要给人很好的第一映像,让人有先入为主的观念从而使人之后的交往顺利。 4、大学生的恋爱观具有哪些特点? (1)、恋爱动机的盲目性与单纯性并存;(2)、择偶条件的理性因素多于感性因素;(3)、性观念在日趋开放中有坚守;(4)、恋爱结果的 理想化现实的冲突;(5)、恋爱关系的不稳定。(6)、当代大学生婚恋观总体上呈现多元化价值取向的特征,由传统的婚恋观逐渐向开放的婚恋观发展趋势明显。在恋爱动机,择偶标准,婚前性行为,恋爱结果的态度上存在着明显的矛盾和冲突,大学生的婚恋观和婚恋行为迫切需要正确的教育和引导。 5、简述学校开展心理健康教育的基本途径。答:在学校开展心理健康教育有以下几条途径: (1)开设心理健康教育有关课程 (2)开设心理辅导活动课 (3)在学科教学中渗透心理健康教育的内容 (4)结合班级、团队活动开展心理健康教育 (5)个别心理辅导或咨询 (6)小组辅导 6、大学生如何培养健康的心理?答:(1)掌握一定的心理健康知识(2)建立合理的生活秩序(3)保持健康的情绪(4)建立良好的人际关系,学会去爱(5)树立符合实际的奋斗目标(6)学会自我鼓励 7、大学生心理健康的标准是什么?答:(1)正确认识自我和接纳自我(2)保持和谐的人际关系(3)良好的适应能力(4)具有顽强的意志(5)具有良好的情绪状态 8、培养和塑造大学生健康人格的方法有哪些? (1)培养具有社会适应能力的意向和性格 (2)有爱心和同情心,并尊重他人,不以自我为中心 (3)责任心强,要求人格特质与人品的统一 (4)用理性调控非理性,制于理而不受制于情 (5)不断获得新知和探索未知,创造性地面对社会。 9、简要说明良好的意志品质。 进步有促进作用,具有社会价值的意志品质才称得上是良好的品质。包括:意志的自觉性、意志的果断性、意志的坚韧性、意志的自制性。 10、为什么说注意不是心理过程? 任何事物及其属性。也就是说并不存在独立进行着的注意心理过 因为它们有独立的反映对象。 11、创造力的过程分哪几个时期? (1)准备期,在创造活动前,积累相关知识经验,搜集相关资料和信息,为创造作准备。(2)酝酿期。对复杂问题的解决需要经过已相当时间的酝酿期,在这个阶段,需要反复地联想、思考和推测。(3)明朗期。是对一个问题苦思不解时,放松紧张的逻辑思维,从偶然情境给予的启发中产生的顿悟现象,突然使久未解决的问题明朗起来。(4)验证期。通过实践或实验来验证解答的正确性。 12、爱情的特点? (1)自主性。爱情的建立是完全出于双方自愿的。(2)对等性。爱情要以双方互爱为前提条件。(3)直觉性。爱情起源于好感。 (4)排他性。排他性是爱情的最大特点,双方都对第三者表示排斥。 13、简述大学生情绪的特点? (1)情绪的丰富性(2)情绪的不稳定性(3)情绪的掩饰性(4)情绪的冲动性 14、心理健康的基本原则? (1)客观性原则(2)发展的原则(3)理论联系实际的原则(4)系统性原则(5)教育性原则 15、大学生面对学习困扰如何进行自我心理调适? (1)根据个体客观条件确定适合自己的学习目标(2)客服内外干扰,养成主义习惯,培养注意力的集中能力。(3)保持良好的营养和情绪,注意记忆技巧。(4)根据个人特点选择学习方法。 (5)合理安排作息时间,科学用脑。 16、简述情绪、情感过程与认知过程的区别? ,又有千姿百态的表 情感还在多维度层面上表现出两极性。情绪情感虽然也是脑的机 的一种反映。 17、大学生人际交往的基本原则? (1)平等原则(2)诚信原则(3)尊重原则(4)相容原则(5)互利原则(6)慎交原则 18、简述人格特征? (1)社会性与主体性的统一(2)整体性与独特性的统一(3)统合性与个体性的统一(4)稳定性与独立性的统一(5)功能性与协调性的统一 19、性格与气质的关系? (1)性格对气质具有重要的调控作用(2)气质可以影响性格的表现方式(3)气质可以影响性格特征形成和发展的速度 20、大学生自我意识发展的特点? (1)自我认识的自觉性逐步提高,但又表现矛盾性。(2)自我体验的深刻性不断增强,但又呈两极性。(3)自我调控能力明显提高,但又具有动摇性。 五、论述4道(每题10分) 1、健全的自我意识需要达到什么标准?请结合自身分析。(1)自我意识健全的人,应该是一个有自知之明的人,既知道自己的优势,也知道自己的劣势,能正确评价自我和发展自我。 (2)自我意识健全的人,应该是自我认识、自我体验和自我控制相协调一致的人。 (3)自我意识健全的人,应该是积极自我肯定的、独立的并与外界保持一致的人。 (4)自我意识健全的人,应该是理想自我与现实自我统一的人,有积极的目标意识和内省意识,积极进取、永无止境。 2、作为一个大学生,我们应该如何科学积极地完善自我。 (1)正确地认识自我 ①我与人的关系。他人是反映自我的镜子,与他人交往,是个人获得自我观念的主要来源。②我与事的关系。一般人是通过自己所取得的成果、成就及社会效果来分析自己,但却常常受到成败经验的限制。其实任何一种活动都是一种学习,不经一事,不长智。成败得失,其经验的价值因人而异,从成败中获得自我意识时要细加分析和甄别。③我与己的关系。不同关系的人对自己的反应和评价不同,它是个人多方面对自己进行归纳的统觉;自己心中的我,是指自己对自己的期望,即理想我。 积极地悦纳自我每个人都知道“自我”是最重要的,可总有些人并不真正地尊重自己、爱惜自己。他们可以喜欢朋友、喜欢知识、喜欢自然,却不喜欢自己。悦纳自我就是要坦然地接受自己的一切,好的和坏的,成功的和失败的。并且要培养对自己的价值感、自豪感、愉快感和满足感。 (3)有效地控制自我 自我控制是人主动地改变自己的心理品质、特征及行为的心理过程。它是大学生健全自我意识,完善自我的根本途径。很多大学生对自我抱有很高的期望,但因为没有足够的自制能力和意志,经受不住挫折和打击,无法实现自我理想。而那些自卑自怨、自暴自弃的大学生更是因为自己无法控制自我的不良情绪使自己偏离了健全的自我意识的轨道。 3、简要说明情绪情感的功能与作用。 1 在个体的认识发展中都起着关键的作用。情绪情感的动机性功能 (2 于外的,各种表情模式都具有不同的信号意义。在人际交往中发 挥着信号的功能。表情是有意识地向他人施加影响的工具。(3 (4)情绪是意识中最重要的构成因素,具有意识性功能。情绪的动机—分化理论认为,意识的产生、发展及其复杂组织的形成是情绪的功能。 有积极的作用。 4、结合自己遇到的挫折以及当时的心理,谈谈应当如何看待压力和挫折,结合自身论述如何积极应对挫折? 人们的生存与发展离不开挫折。人们在生活与工作过程中,漫长的人生之路,无论你怎样设计、安排,失败与挫折总是伴随着你的左右。这是作为“人”,这个特殊的社会存在,以及由他自身和他所处的各种不同的大小环境所决定的。古今中外的历史人物,哪一个人不是经历了风风雨雨,从失败到成功,直到走完自己的人生之路?实践证明,每一个人都是失败与成功的聚合体。