要开始补钙和鱼肝油啦

一般小宝宝从出生半个月起就要开始补钙和鱼肝油啦,这是基本常识. 是否缺钙,一,晚上睡觉出汗多不? 二.脑袋一圈有没有枕秃?三,晚上睡觉容易惊醒吗? 以上几点,如果宝宝什么都不缺的话,晚上睡觉小脸是很满足和安心的.就不用担心啦. 宝宝是不爱用奶瓶喝水吗？不爱用奶瓶就用调羹喂，一天还是要给他喂50ml的水的哦。 1岁以内，小宝日常钙需求量为400MG，维D为300IU，但由于在母乳中或奶粉中会有一定的补充，及晒太阳会自身合成，所以建议额外添加1/2-2/3即可，依据宝宝需求来，添加150~200IU即可。 1岁以上，日常钙的需求量为500mg，维D为400IU，由于1岁以后小宝食用的食物种类渐渐增多，因此补钙维持在150~300就可以了，维D的补充在200~350IU. 补钙和鱼肝油要补到三周岁呢,因为这是一个打基础的阶段.而且钙和鱼肝油吃天然的是最好的. 作为日常预防不要选择药类的，OTC的是属于非处方药类，这种钙一般都是化学钙提炼的，特点是治愈速度快，但是常久食用会有一定的副作用。 判断鱼肝油是否是纯天然的是是否有腥味，如果没有一点腥味的鱼肝油基本上都不是纯天然的。 OTC的药类一般在盒子的正面右上角会有标识的，你买的时候可以注意一下。 我家小宝吃的是益力健的，是儿保医院医生推荐的，我怀孕的时候就开始补钙了呢，后来小宝出生后就以他吃为主。他吃的是益力健的初乳钙和鲨鱼肝油，现在长得不错，大胖小子一个啊，呵呵~~~ 下面这个是益力健的育儿专家给我的食用建议，也供你参考哦： 乳钙： 6个月内，1天1粒； 6个月~12个月，早晚1粒； 12个月~24个月，早中晚各1粒； 24个月~36个月，早晚各2粒 鲨鱼肝油，1岁以前吃鲨鱼，1岁以后吃鳕鱼： 1岁内，鲨鱼肝油夏天1天1粒，冬天早晚1粒 1岁~3岁，鳕鱼肝油，1天1粒 3岁以上，鳕鱼肝油，早晚1粒 因为专家说鲨鱼肝油是补充一种叫AKGS的东东，可以增强抵抗力，所以我打算给小宝吃到3岁才换鳕鱼。现在他一岁4个月，鲨鱼肝油早晚各1粒，乳钙早中晚各1粒。 最近，我给他买了超级金装牛初乳粉，因为这阵子手足口病蛮厉害的，全国死了50个，病发主要是0~3岁，真的是让我担心得不得了，，我特别去了解了下，这个牛初乳貌似是现在世面上IGG含量最高的一种，所以打算增加一些他的免疫力预防一下，老天保佑健康平安别生病啊~！ 目前市场上钙产品很多，有食品有药品，一般宝宝缺钙，建议服用药品治疗， 从剂型考虑，小宝宝适合服用液体钙制剂和颗粒剂型，不推荐用片剂，因为片剂小宝宝服用不方便，要捻碎服用； 从钙源考虑，小宝宝脾胃消化功能差，服用有机钙源如葡萄糖酸钙和乳酸钙更合适，碳酸钙含钙最高，但吸收要消耗更多胃酸，容易引起宝宝消化不良，碳酸钙更适合成人； 第三，要加维生素D促进钙的吸收。 第四，最好能调理脾胃促进宝宝的食欲消化。 综上所述，推荐您选用龙牡壮骨颗粒给宝宝补钙。 药补不如食补，常喝牛奶（酸奶更好）就是很好的补钙增智的方法，还有如小虾、鱼、或者吃烧得很烂的糖醋排骨等，维生素D丰富的食物，蔬菜水果，饮食平衡等等。这是天然的最佳的！！！乳钙是补钙的最好方式之一，乳钙容易吸收，效果好，可以试试骨健乐之类的补钙产品。祝宝宝健康