试析第十一届世界健美操锦标赛混双项目难度动作.txt

试析第十一届世界健美操锦标赛混双项目难度动作.txt 试析第十一届世界健美操锦标赛混双项目难度动作 董艳芬 摘要:本文运用文献资料法、录像观察法和统计分析法等方法，通过对2010年第十一届世界健美操锦标赛混双项目前8名的成套动作中难度动作进行统计与分析，从所选难度动作的组别、所选难度动作的级别、难度动作的组合形式、难度动作的整体分布及均衡性进行对比分析。研究结果明:第九届世界健美操锦标赛单人操项目中男子单人操的"力量性"特点和女子单人操的"柔韧性"特点得到了较好体现，而且男子柔韧性在本次大赛男子单人项目中呈现出良好的发展趋势。单人项目成套中难度动作在编排上的创新意识在大步提升，创新的难度动作以高级别动作为主，难度动作朝着更新更难方向发展，这将成为世界健美操难度动作未来的发展方向。 关键词:健美操;单人项目;难度动作 1 前言 竞技健美操是一项在音乐伴奏下，能够表现连续、复杂、高强度动作成套动作的运动项目，该项目起源于传统的有氧健身运动:成套动作必须通过连续的动作组合，展示运动员的柔韧性和力量、七种基本步伐的多样性操化动作组合、结合难度动作完美完成成套动作的竞技能力[1]。竞技健美操的运动强度大、时间短、动作速度快、动作类型多、复合型动作多，对运动员素质较全面，对成套中难度动作要求完美完成[2]。 竞技健美操是一项国际竞技体育项目，其发展至今已有近20多年历史，它伴随着各国际组织的建立，竞赛规则的制订国际赛事的出现，迅速超越健身健美操范畴，逐步发展成为以竞技为目的、深受人们喜爱的一项竞技体育运动。 在竞技健美操近几年在世界上发展迅速，我国竞技健美操也飞速发展。随着技术水平的提高，对难度动作要求更新更难，规则更加完善。竞技健美操的难度动作既是构成竞技健美操动作的主体，也是编排的核心要素。难度动作是健美操实力的表现，是裁判员进行评分的重要因素之一。 目前竞技健美操难度动作的研究已经受到教练员和运动员们的高度重视，研究的层次也不断深入，已经积累了丰富的科研成果。竞技健美操难度动作的类型选择和布局、难度动作完成质量的好坏，成套的难度动作安排合理，动作类型与运动员的身体素质符合等直接影响比赛成绩。竞技健美操分成女子单人操(以下简称女单)、男子单人操(以下简称男单)、混双操(以下简称混双)、三人操(以下简称三人)和六人操(以下简称六人)等五个项目。其中混双是集体项目中男女比例完全一致的项目，由于性别比例的固定性，在混双套路中成套难度的合理编排成为混双的一大重点。因此，本文通过对2010年第十一届世界健美操锦标赛混双项目参赛套路中难度动作所选难度的级别、所选难度类型、难度动作的整体布局来进行录像统计分析以寻求我国混双项目的优势与不足，皆在为稳固并提高我国竞技健美操混双项目水平提供一定的参考依据。 2 研究对象与方法 2.1研究对象 2010年第十一届世界健美操锦标赛混双项目的前8名，共8套成套动作。 2.2 研究方法 2.2.1文献资料法 查阅各大期刊杂志有关竞技健美操内容的相关文献以及国际体操联合会《2009-2012竞技健美操竞赛规则》等相关文献资料。 2.2.2 录像观察法 通过对2010年第十一届世界健美操锦表赛现场观摩比赛和录像资料反复观察并记录了混双项目8套动作中出现的难度动作的数量、分值、类型等。 2.2.3 统计分析法 通过对2010年第十一届世界健美操锦标赛混双项目中难度动作的数量、分值、类型、级别进行了统计与分析。 3 研究结果与分析 3.1 2010年世界健美操锦标赛混双项目比赛情况 2010年第十一届世界健美操锦标赛于6月18日在法国罗德兹举行。混双项目进入决赛前8名的国家有西班牙、法国、罗马尼亚、意大利、南韩、俄罗斯，其中法国和南韩各有2支队伍进入决赛。中国队在本次健美操国际大赛中男单和女单获第五名，三人操获第一名，六人操获第二名。本次大赛中，中国混双很遗憾，没能出现在决赛中，这表明中国健美操事业还需有待努力与加强，培养更好更强的后备力量，将中国推向国际的尖端并占据重要地位。 3.2 难度动作类型选择 根据国际体操联合会《2009-2012竞技健美操竞赛规则》，将难度动作分成4组，A组动力性力量(俯卧撑，提臀起与分切类)、B组静力性力量(支撑类)、C组跳与跃、D组平衡与柔韧。成套中难度动作必须体现出空间、站立和地面三个空间的均衡性。没有达到最低要求的难度动作为0分，但仍被视为是12个难度动作当中的一个动作;最多难度动作为12个;难度动作得分是成套动作中出现的12个有分值的动作;不得重复难度动作;每组难度动作至少各有一个;地面上的难度动作不得超过6个(包括成俯撑/劈腿落地);成俯撑/劈腿落地的动作每类不得超过2个。A、B组难度动作主要是地面动作，C组难度动作主要是空中动作[3]。国际体操联合会《2009-2012竞技健美操竞赛规则》的出炉给运动员在成套中难度动作的选择开辟了更大的选择空间。 3.2.1 混双操难度动作的类型选择 表1 第十一届世界健美操锦标赛混双决赛前八难度组别统计表[4] 单位:个 组别 国家A组B组C组D组西班牙2 2 6 2法国13 1 6 2罗马尼亚3 1 6 2意大利3 1 6 2法国23 1 6 2南韩22 1 6 3俄罗斯2 2 6 2南韩12 2 6 2总 计20 11 48 17注:国家名称从上至下按决赛名次排列。 本次世界锦标赛混双项目前8名决赛队伍成套动作中被应用的难度组别数量:A组:20个;B组:11个;C组:48个; D组:17个。具体难度数据如(表1) 所示:A组难度和B组难度多以力量性为主(男子的生理特点在A组中占优势)，C组难度动作共190个，是选择空间最大的一组难度，其动作爆发力比较强(男子与女子在此组难度中偏差不大)，其次是D组(女子的生理特点在D组柔韧上占据优势)。根据表1得知，C组难度是所有难度组别中应用最多的，且决赛前八名所用的数量完全一致。而A、B、D组难度并不是男子与女子选手共同的强项，所以在组别难度数量的选择上有所偏轻。混双难度动作主要是以男子度力量性与女子的柔美相结合的特点，所以在选择难度类型时应选择适合男女生共同发挥的难度动作[5]。 3.2.1.1 A组难度动作共分10类:俯卧撑类、文森俯卧撑、俯卧撑腾起类、提臀起类、分切类、成分腿高直角支撑类、旋腿类、托马斯类、直升飞机类、开普类。本次锦标赛混双项目前8名队伍成套动作中A组难度应用了5类，其他五类没有被应用。如(表2)所示，混双选手在俯卧撑、文森俯卧撑、分切、旋腿和开普类没有被应用。在俯卧撑中最高级别分值为0.5分，且动作单一，无新颖性;分切类、托马斯类、旋腿类和开普类力量性要求较高，混双中女选手不适合应用力量性过高的难度动作，这样会影响两人难度的完成质量。而文森俯卧撑类和直升飞机类在力量上的要求没有其他A组难度动作高，动作要求力量与柔韧相结合，具有较强空间性。 表2 混双项目A组难度类别数量统计表 单位:个 类型 项目俯卧撑文森 俯卧撑俯卧 撑腾起提臀起分切成分腿高 直角支撑旋腿托马斯直升 飞机开普混双00180501503.2.1.2 B组难度动作共分6类:分腿支撑类、直角支撑类、锐角支撑类、文森支撑类、肘撑类、水平支撑类，其中被应用的有4类，如(表3)所示。分腿支撑类和直角支撑类应用次数多。分腿支撑类主要应用直角分腿组合支撑转体，其动作简单、重复次数多、分值高，最高分值为0.8分。直角支撑和分腿支撑相近，应用多以支撑转体为主。没有被应用的文森支撑的动作只有一个且分值不符合国际大赛(国际大赛中0.1和0.2难度不计分)。肘撑类和水平支撑类上肢力量要求过高。 表3 单人项目B组难度类别数量统计表 单位:个 类型 项目 分腿支撑 直角支撑 锐角支撑 文森支撑 肘撑 水平支撑 混双 5 6 0 0 0 0