安外东区食堂一大周膳食食谱 - 安庆外国语

安外初中部餐厅第九周食谱（上） （6月13日－6月20日）   星期一 （6月13日） 星期二 （6月14日） 星期三 （6月15日） 星期四 （6月16日） 星期五 （6月17日） 星期六 （6月18日） 星期日 （6月19日） 星期一 （6月20日） 早餐 鲜肉包子 鸡蛋炒饭 芝麻糖饼 豆 浆 茶叶蛋 牛肉煎包 奶油馒头 稀 饭 烧 麦 茶叶蛋 豆沙包子 香菇青菜包 黑米馒头 稀 饭 五香蛋 蒸 面 鲜肉包子 烧 麦 夹心馒头 豆 浆 牛肉煎包 芝麻糖包 烧 麦 稀 饭 五香蛋 南瓜球 鲜肉包子 香菇青菜包 稀 饭 五香蛋 鲜肉包子 糖泡饼 扬州炒饭 豆 浆 茶叶蛋 牛肉煎包 发 糕 烧 麦 稀 饭 茶叶蛋 中餐 米粉肉 咸菜炒肉丝 笋瓜炒肉片 绿豆芽韭菜 紫菜蛋汤 红烧鱼块 酱爆肉丁 胡萝卜肉丝 蒜茸黄瓜 海带瓠子汤 青椒仔烧鸭 干豆肉丝 菜秆炒肉片 雪花西红柿 丝瓜蛋汤 冬瓜烧肉 虎皮青椒 鸡汁干丝 香芹云丝 紫菜蛋汤 萝卜烧牛肉 咸白菜肉丝 西红柿炒蛋 青瓜烩凉粉 瓠子汤 金豆炖猪蹄 青椒肉丝 土豆肉片 糖拌西红柿 海带冬瓜汤 四季豆烧肉 京酱肉丝 冬瓜烧肉 清炒大白菜 西红柿蛋汤 红烧仔鸡 黄瓜肉片 蒜苗炒肉丝 凉拌海蜇丝 冬瓜肉片汤 晚餐 双椒炒牛肚 肉沫炖蛋 土豆炒肉丝 大白菜烧豆腐 西红柿蛋汤 土豆烧肉 花菜炒肉片 青椒炒鸡蛋 油淋青菜 紫菜蛋汤 瓠子烧肉 葱油炖蛋 土豆肉片 肉末粉丝煲 青菜豆腐汤 卤水鸭翅 西红柿炒蛋 青瓜炒肉片 蒜茸包菜 红枣银耳羹 胖头鱼烧豆腐 篙瓜炒肉丝 三鲜肉片 开阳冬瓜 紫菜蛋汤 酸菜烧仔鸡 肉沫茄子煲 炖鸡蛋 清炒瓠子 菜叶蛋汤 三鲜牛肉丸 洋葱炒蛋 土豆炒肉片 麻婆豆腐 紫菜蛋汤 萝卜烧肉 干锅包菜 青椒炒蛋 开洋冬瓜 海带瓠子汤 晚点 依可哈 面包 蛋黄派 粗粮王 依可哈 面包 水 果 冰淇淋 蛋糕 薯片饼干 粗粮王                   膳食部 2011.6.13 安外教师餐厅第九周食谱（上） （6月13日－6月20日）   星期一 （6月13日） 星期二 （6月14日） 星期三 （6月15日） 星期四 （6月16日） 星期五 （6月17日） 星期六 （6月18日） 星期日 （6月19日） 星期一 （6月20日） 早餐 鲜肉包子 鸡蛋炒饭 油 饼 豆 浆 茶叶蛋 牛肉煎包 奶油馒头 稀 饭 粽 子 咸鸭蛋 豆沙包子 香菇青菜包 黑米馒头 稀 饭 五香蛋 蒸 面 鲜肉包子 烧 麦 夹心馒头 油 茶 牛肉煎包 芝麻糖包 烧 麦 稀 饭 五香蛋 南瓜球 鲜肉包子 香菇青菜包 稀 饭 五香蛋 鲜肉包子 油 饼 扬州炒饭 豆 浆 茶叶蛋 牛肉煎包 发 糕 烧 麦 稀 饭 茶叶蛋 中餐 米粉肉 咸菜炒肉丝 笋瓜炒肉片 绿豆芽韭菜 紫菜蛋汤 红烧鱼块 酱爆肉丁 胡萝卜肉丝 蒜茸黄瓜 海带瓠子汤 鸭烧青椒仔 干豆肉丝 菜秆炒肉片 雪花西红柿 丝瓜蛋汤 冬瓜烧肉 虎皮青椒 鸡汁干丝 香芹云丝 紫菜蛋汤 萝卜烧牛肉 咸白菜肉丝 西红柿炒蛋 青瓜烩凉粉 瓠子汤 金豆炖猪蹄 青椒肉丝 土豆肉片 糖拌西红柿 海带冬瓜汤 四季豆烧肉 京酱肉丝 冬瓜烧肉 清炒大白菜 西红柿蛋汤 红烧仔鸡 黄瓜肉片 蒜苗炒肉丝 凉拌海蜇丝 冬瓜肉片汤 晚餐 双椒炒牛肚 肉沫炖蛋 土豆炒肉丝 大白菜烧豆腐 西红柿蛋汤 土豆烧肉 花菜炒肉片 青椒炒鸡蛋 油淋青菜 紫菜蛋汤 瓠子烧肉 葱油炖蛋 土豆肉片 肉末粉丝煲 青菜豆腐汤 卤水鸭翅 西红柿炒蛋 青瓜炒肉片 蒜茸包菜 红枣银耳羹 胖头鱼烧豆腐 篙瓜炒肉丝 三鲜肉片 开阳冬瓜 紫菜蛋汤 酸菜烧仔鸡 肉沫茄子煲 炖鸡蛋 清炒瓠子 菜叶蛋汤 三鲜牛肉丸 洋葱炒蛋 土豆炒肉片 麻婆豆腐 紫菜蛋汤 萝卜烧肉 干锅包菜 青椒炒蛋 开洋冬瓜 海带瓠子汤                   膳食部 2011.6.13 安外小学部餐厅第九周食谱 （6月13日－6月22日）   星期一 （6月13日） 星期二 （6月14日） 星期三 （6月15日） 星期四 （6月16日） 星期五 （6月17日） 星期六 （6月18日） 星期日 （6月19日） 星期一 （6月20日） 星期二 （6月21日） 星期三 （6月22日） 早餐 鲜肉包子 鸡蛋炒饭 奶油小馒头 稀 饭 水煮蛋 烧 麦 九粮饼 三鲜包子 豆 浆 水煮蛋 香菇青菜包 蒸 面 荞麦馒头 银耳绿豆羹 水煮蛋 三鲜包子 蒸 饺 夹心馒头 稀 饭 水煮蛋 南瓜球 鲜肉包子 烧 麦 红豆稀饭 水煮蛋 三鲜包子 油酥饼 烧 麦 稀 饭 水煮蛋 肉丁雪菜包 夹心馒头 煎 包 蛋炒饭 豆 浆 鲜肉包子 南瓜球 蒸 饺 稀 饭 水煮蛋 牛肉煎包 烧 麦 奶油小馒头 豆 浆 水煮蛋 三鲜包子 煎 饺 荞麦馒头 稀 饭 水煮蛋 中餐 粉蒸仔排 番茄炒蛋 炒青菜 紫菜蛋汤 油焖鸭块 土豆肉丝 火腿黄瓜条 青菜豆腐汤 四季豆烧肉 肉丝炖蛋 木耳大白菜 仔鸭海带汤 鸡烧鹌鹑蛋 莴笋肉片 红油土豆丁 番茄蛋汤 三鲜双元 红椒回锅肉 酱烧茄块 老骨海带汤 烤麸烧肉 蚕豆米炒蛋 油淋包菜 海带蛋汤 篙瓜烧仔鸡 豆腐肉丝 清炒笋丁 青菜蛋汤 红烧鸭块 土豆肉丁 火腿黄瓜 榨菜肉丝汤 油炸热狗 莴笋肉片 西红柿炒蛋 丝瓜蛋汤 红烧鸭翅根 家常肉丝 木耳包菜 仔鸭海带汤 晚餐 土豆烧肉 豆角肉丁 香芹干丝 番茄蛋汤 牛肉烧萝卜 豆腐烩肉丝 清炒瓠子 冬瓜汤 瓠子烧肉 芝香肉串 青椒土豆丁 菜秧汤 茭白烧肉 茄汁双元 开阳瓠子 丝瓜蛋汤 萝卜烧肉 豆腐牛肉丝 清炒大白菜 青菜豆腐汤 瓠子烧肉 三色肉片 烩炸酱 西红柿蛋汤 骨肉相连 三丝肉丝 油淋青菜 冬瓜肉圆汤 四季豆烧肉 葱油蒸蛋 香芹拌云丝 紫菜蛋汤 冬瓜烧肉 家常肉丝 红油豆腐 菜秧蛋汤   晚点 依可哈 面包 蛋黄派 粗粮王 依可哈 面包 水 果 冰淇淋 蛋糕 薯片饼干 粗粮王 尖角脆                         膳食部 2011.6.13 安外高中部餐厅第九周食谱（上） （6月13日－6月20日）   星期一 （6月13日） 星期二 （6月14日） 星期三 （6月15日） 星期四 （6月16日） 星期五 （6月17日） 星期六 （6月18日） 星期日 （6月19日） 星期一 （6月20日） 早 餐 鲜肉包子 鸡蛋炒饭 奶油小馒头 稀 饭 茶叶蛋 烧 麦 九粮饼 三鲜包子 豆 浆 茶叶蛋 香菇青菜包 蒸 面 荞麦馒头 银耳绿豆羹 五香蛋 三鲜包子 蒸 饺 夹心馒头 稀 饭 五香蛋 南瓜球 鲜肉包子 烧 麦 红豆稀饭 茶叶蛋 三鲜包子 油酥饼 烧 麦 稀 饭 五香蛋 肉丁雪菜包 夹心馒头 煎 包 蛋炒饭 豆 浆 鲜肉包子 南瓜球 蒸 饺 稀 饭 五香蛋 中 晚 餐 米粉肉 香辣回锅肉 瓠子烧肉 肉沫茄子 西红柿炒蛋 青椒肉丝 花菜肉片 黄瓜炒火腿 麻辣肉串 时令菜 海带冬瓜汤 紫菜蛋汤 糖醋排骨 双椒牛肚 金豆猪手 蚕豆米肉片 香辣云丝 西芹炒肉片 肉沫蒸蛋 榨菜肉丝 酸辣包菜 时令菜 西红柿蛋汤 青菜豆腐汤 椒盐鸡块 蒜苗炒腊肉 烤麸烧肉 西芹拌腐竹 京酱肉丝 青椒木耳炒蛋 香炸热狗 冬瓜炒火腿 油淋青菜 时令菜 榨菜肉丝汤 青菜蛋汤 红烧肉 香辣带鱼 家常豆腐 香芹肉丝 省瓜肉片 青椒肉丝 开洋瓠子 凉拌西红柿 清炒大白菜 时令菜 紫菜蛋汤 瓠子汤 母子相会 川味回锅肉 千张结烧肉 花菜炒肉片 香辣海带丝 葱油炖蛋 香甜玉米糕 韭菜炒银牙 京酱肉丝 时令菜 菜秧蛋汤 榨菜粉丝汤 土豆烧牛肉 珍珠肉丸 莴笋炒肉片 鸡汁干丝 香辣海蜇丝 桐城小炒 麻辣肉串 青椒肉丝 三鲜炸酱 时令菜 海带冬瓜汤 西红柿蛋汤 川味啤酒鸭 瓠子烧肉 油淋茄子 宫爆鸡丁 省瓜炒肉丝 双椒炒肉片 凉拌黄瓜 香炸热狗 酸辣包菜 时令菜 紫菜蛋汤 大白菜粉丝汤 安外一品鸡 红烧鱼块 土豆肉丝 花菜肉片 肉沫粉丝 葱油蒸蛋 豆角肉丝 西芹拌腐竹 蒜泥青菜 时令菜 冬瓜汤 瓠子蛋汤                   膳食部 2011.6.13