怎么吹电风扇不生病怎么吹电风扇不生病
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如今,空调的普及,几乎让电
风扇没了用武之地。但在北京大学
深圳医院内科主任吴看来,吹电风
扇却是比开空调健康的降温方式,
特别是对老年人来说。不过,他同
时指出,吹电风扇也有“规矩”,否
则同样可能造成不必要的病痛。
首先...
怎么吹电风扇不生病
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如今,空调的普及,几乎让电
风扇没了用武之地。但在北京大学
深圳医院内科主任吴看来,吹电风
扇却是比开空调健康的降温方式,
特别是对老年人来说。不过,他同
时指出,吹电风扇也有“规矩”,否
则同样可能造成不必要的病痛。
首先要选择一台“多变”的电
风扇,即吹风挡位多的,最最好有
睡眠风?柔和风等。
其次,电风扇不能直冲着一个
方向吹。因为被风扇吹到的部位皮
肤汗液蒸发快,温度显著降低,而
吹不到风的部位汗液蒸发慢,时间
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========================================================== 过久,全身就会觉得不适。再次,
电风扇与人的距离最好大于两米。
如果家中不具备这样的条件,可让
电风扇对着墙吹,让墙把风折射回
来。
第四,长时间吹风扇容易引发
伤风?感冒?腹痛?腹泻等疾病。
所以,一般以一次半小时到一小时
为宜。
第五,当气温超过30?时,
不要选择过大的风挡,因为此时电
风扇吹来的风也是高温的 。此外,
人体主要靠汗液蒸发散热,如果电
风扇吹的过大,皮肤
面温度迅速
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========================================================== 下降,毛孔闭塞,身体内部的汗也
就散发不出来,不仅会觉得热,还
会出现疲劳无力?腰酸背痛的症
状。
最后,睡觉时不要一直水电风
扇。如果觉得太热,可在人睡前将
电风扇调至睡眠挡位,定时20分
钟左右即可。
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