经期吃什么

经期吃什么 经期吃什么,～～ 专为女生的经期药膳 女人当然要吃热的 热快递 最动女人情，最懂女人心 1、红糖姜汤(热气腾腾) 健康提示: 1. 补气养血，温经活血。 2. 适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色黯者， 3. 红糖、大枣既补气养血又温经活血;生姜辛温以助红糖之力。 2、蒜香排骨 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康 健康提示: 1、适宜于气血不足，阴虚纳差者; 2.、湿热痰滞内蕴者慎服; 3、新鲜绿色蔬菜 含丰富的维生素和无机盐，还有充足的水分，易消化吸收 解油腻 4、益母草煮鸡蛋 健康提示: 1、活血散瘀、养血调经、补益气血。 2、适用于月经先期有胸腹胀痛者。 5、经期不易活动 免费送到楼上 1+2+3+4+5=15元 15元---- 只为女生 JUST FOR YOU