三年级耐久跑单元教学计划

三年级耐久跑单元教学计划 06—07学 执学习 基本I: 年级 三年级 学 期 年课 次 4 教 内容 走和跑――耐久跑 第一学期 1(初步学会600---800米耐久跑的方法，体会跑的节奏感以及口、 重点:克服极限 单元 鼻呼吸的方法，提高耐久跑能力 正确呼吸方教学 学习 2(养成克服困难的坚强品质以及团结合作的集体主义精神 重点 法 目标 3(初步形成乐学、善思、勤练、互助、互评的学习习惯 难点:身体稍前倾 教学内 课次 学习目标 重点、难点 教与学的主要方法和手段 容 1(教师引导，引入课题 重点: 2(分组练习改变速度的跑 呼吸有节奏 3(集中并进行对比 1(学会走、跑时动作轻松自 激发合作 4(进行原地跑走交替并结合摆臂的练习跑走交然，发展途中跑能力 兴趣 1 5(教师巡视并给予及时的指导 替 2(养成互相合作不怕困难的难点: 6(分组600—800米 跑走交替练习 良好品质 了解评价 7(简单了解评价的方法，注意练习的安全 方法简单 性 自评 重点:上体1(教师引导学生回顾上节课所学 1(养成正确的跑动姿势和有 稍前倾 2(原地跑步，练习呼吸方法节奏的呼吸方法，发展一般跑 3(结伴练习，教师巡视指导 摆臂自地能力， 然 呼吸4(分组3,7分钟跑、走交替练习(音伴) 2(了解耐久跑的简单评价 2 定时跑 有节奏5(集中点评，引出耐久跑的要领 3(养成不怕困难的良好品质 难点:组内6(分组继续进行练习，体验耐久跑的动作 以及对体育健身的喜爱 合作评价 要领(音伴) 团队互助合7(学生组内评价，注意练习的安全性 作 1(教师引导，引入课题 2(原地练习进行有节奏的摆臂练习 1(初步学会耐久跑的跑的 重点:呼吸3(往返跑练习，尝试简单的评价 方法，发 自然跑的正4(弯道跑练习，体验摆臂动作 展耐力跑的能力 3 确往返跑 2(养成团结协作，克服困5(教师巡视并给予及时的指导 难点:自我难的坚强意志品质，初步具6(分组600,800米耐久跑练习 评价 有对体育锻炼的热爱 7(简单的了解评价的方法，注意练习的安 全性 1(教师引导，引入课题 1(初步学会600,800米耐久 2(分组练习快速跑 (20米—30米)跑练习，跑得节奏感，提高耐 3(集中，点评对比 久跑能力 重点:口、4(慢跑200米，体验呼吸方法 自然地形跑 2(学会口鼻呼吸的方法， 鼻呼吸的5(教师巡视并给予及时的指导 以及简 4 方法 6(慢跑400米，体验动作，跨组进行评价 单评价的方法 难点:合理7(简单了解评价的方法，注意练习的安全3(初步形成乐学、善思、勤安排体力 性 练、互助、互评的学习习惯， 8(600米,800米耐久跑练习(自然地形养成团结合作的集体主义精 跑) 神和不怕困难的意志品质 1(课前认真检查场地、器材 2(做好充分的准备活动，以免活动中受600,800米耐久跑根据学生成绩进行排伤 评 价 序，(在同年级分男、女)按照: 安全 3(合理安排学生练习队形及练习路线和 与优 良:40, 保障 方向 方 法 合 格:45, 4(加强学生学练安全意识，注意四周，须努力:15, 以免发生碰撞 耐久跑教材对三年级学生而言是一个比较枯燥的教材，对学生体能要求相对比较高，需要学生具有一定的耐久力和意志力。为此，根据教材的特征和学生的实际，在整个单元教学中，基本采用小组合作的教学形式，充分调动了学生的积极性。本单元了跑走交替、定时跑、往返跑、自然地形跑等内容，使整个单元教材充满了趣味性，改善了原本枯燥的内容，在玩中学，学中练，使学生的意志品质得到了锻炼，多采用自评互评的评价方式，使学生逐渐养成乐学，善思的良好学习习 惯。 在整个单元中，准备活动采用了游戏“钻山洞”“抓尾巴”韵律操等，激发学生学习热情，充分进行身体活动，保障主教材的顺利进行做足准备。副教材安排了综合活动“人体造型”“爬越障碍”，投掷和民体，充分考虑到教材的合理搭配，从而更合理的进行了上下肢练习，让学生全身得到了锻炼。同时也合理的运用了练习场地。 本单元采用小组评价的策略，培养学生相互观察的和获得新知的能力。通过本教材的学习，学生能提 高对耐久跑的兴趣和合作交往的能力。