小米三果粥小米三果粥
简介
小米的营养比大米要更丰富一些.好早前,我看到小米买了一些.从夏天一直到现在,都没有吃,再不吃快要长虫了.赶紧弄一些材料配起来吃掉了.三果,一是白果,二是花生,三是莲子,出锅前还加了一些枸杞子,香甜糯软,十分好吃的粥.
食材
主料
小米50g
白果10个
花生25g
莲子20g
辅料
枸杞适量
冰糖适量
小米三果粥的做法
1.准备好材料
2.果去壳去皮,再撕二半,去掉中间的胚芽
3.小米洗净,放电饭煲里,倒入一大碗水
4.倒入洗净的三种果
5.加入适量的冰糖
6.按至粥键,煮40分钟左右
7.放入...
小米三果粥
简介
小米的营养比大米要更丰富一些.好早前,我看到小米买了一些.从夏天一直到现在,都没有吃,再不吃快要长虫了.赶紧弄一些
配起来吃掉了.三果,一是白果,二是花生,三是莲子,出锅前还加了一些枸杞子,香甜糯软,十分好吃的粥.
食材
主料
小米50g
白果10个
花生25g
莲子20g
辅料
枸杞适量
冰糖适量
小米三果粥的做法
1.准备好材料
2.果去壳去皮,再撕二半,去掉中间的胚芽
3.小米洗净,放电饭煲里,倒入一大碗水
4.倒入洗净的三种果
5.加入适量的冰糖
6.按至粥键,煮40分钟左右
7.放入枸杞子再煮十分钟,就可以了
8.香甜可口,营养丰富
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