冬季污染严重按摩两个穴位可以预防哮喘
冬季污染严重按摩两个穴位可以预防哮喘
冬季哮喘易发作
北京市东城区张晨问:冬天我这个老支气管炎又要哮喘了。听说按摩锁骨下方可以预防哮喘,真
的吗?
按摩上述穴位能肃降肺气,清肺理气
中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授答:锁骨下有手太阴肺经的中府穴和云门穴。云
门穴位于胸前正中线旁开 6 寸,锁骨下缘处,当双手叉腰时,在锁骨外端下缘出现一个三角形的凹陷,
其中心即是云门穴。云门穴的主要作用是传输肺经的气血物质;调节输入肺经及输入肺经以外部分的
物质比例。能肃降肺气,清肺理气,...
冬季污染严重按摩两个穴位可以预防哮喘
冬季哮喘易发作
北京市东城区张晨问:冬天我这个老支气管炎又要哮喘了。听说按摩锁骨下方可以预防哮喘,真
的吗?
按摩上述穴位能肃降肺气,清肺理气
中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授答:锁骨下有手太阴肺经的中府穴和云门穴。云
门穴位于胸前正中线旁开 6 寸,锁骨下缘处,当双手叉腰时,在锁骨外端下缘出现一个三角形的凹陷,
其中心即是云门穴。云门穴的主要作用是传输肺经的气血物质;调节输入肺经及输入肺经以外部分的
物质比例。能肃降肺气,清肺理气,泻四肢热,治疗咳嗽,气喘,胸痛。
早起之后按摩穴位即可
云门穴下一寸便是中府穴,中府穴为肺经募穴,其功能是募集其他脏腑传来的气血物质再输送给
肺经,能肃降肺气,和胃利水,止咳平喘,清泻肺热,健脾补气,治疗咳嗽,气喘,肺胀满,胸痛等。
每天早起后、晚睡前,端坐,以大拇指或食指分别按摩中府穴、云门穴各 10 分钟左右,然后再由
中府穴向上直推至云门穴 10 分钟,力度以穴位处有酸麻胀感为宜,每天 2—3 次,坚持规律按摩,方
可收到效果。
本文档为【冬季污染严重按摩两个穴位可以预防哮喘】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑,
图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。
本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。
网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。