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洋葱炒牛肉

2017-09-02 1页 doc 10KB 11阅读

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洋葱炒牛肉洋葱炒牛肉 洋葱炒牛肉主料:牛肉(瘦)300克 辅料:洋葱(白皮)200克 调料:姜8克 盐10克 胡椒粉7克 蚝油25克 苏打粉20克 酱油50克 淀粉(豌豆)70克 白砂糖20克 香油10克 料酒50克 花生油50克 烹饪方法 1. 姜洗净去皮,剁成末; 2. 洋葱撕去外皮,切成宽2厘米、长5厘米的片状; 3. 牛肉起净筋络,用利刀横切成薄片; 4. 姜末20克、小苏打粉、精盐、酱油20克,料酒20克和砂糖10克,放大碗中加清水搅匀,放入牛肉片混合均匀,腌约3小时,腌时应经常搅拌,如发现汁液已被牛肉吸干,可...
洋葱炒牛肉
洋葱炒牛肉 洋葱炒牛肉主料:牛肉(瘦)300克 辅料:洋葱(白皮)200克 调料:姜8克 盐10克 胡椒粉7克 蚝油25克 苏打粉20克 酱油50克 淀粉(豌豆)70克 白砂糖20克 香油10克 料酒50克 花生油50克 烹饪方法 1. 姜洗净去皮,剁成末; 2. 洋葱撕去外皮,切成宽2厘米、长5厘米的片状; 3. 牛肉起净筋络,用利刀横切成薄片; 4. 姜末20克、小苏打粉、精盐、酱油20克,料酒20克和砂糖10克,放大碗中加清水搅匀,放入牛肉片混合均匀,腌约3小时,腌时应经常搅拌,如发现汁液已被牛肉吸干,可 酌加清水50至100克; 5. 腌足时间后,加淀粉25克,搅匀后,再加花生油100克拌匀; 6. 蚝油、酱油25克、精盐7克、砂糖10克,胡椒粉、香油和淀粉20克,放小碗中,加清水200克搅匀,做成味汁; 7. 锅洗净抹干,用猛火烧红,放入花生油500克,待油半沸,投入腌好的搅匀的牛肉片, 用锅铲迅速搅动,泡浸约14秒钟后捞起; 8. 锅中留余油约25克,放入洋葱爆炒约20秒钟后,放入牛肉片炒匀,洒料酒20克,把味汁搅匀泼入,迅速翻炒数下,加花生油50克,炒匀即可。
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