央视等媒体推出的感动中国等节目【精品文档】

央视等媒体推出的感动中国等节目【精品文档】 编印:2006年6月 第十期(总第10期) 央视等媒 ?父母不开心时总向孩子发火，经常打骂 体推出的 ?父母自己有错不承认 “感动中国”等节目，受到心理卫生专家高度称 ?父母翻看自己的日记 赞。的确，从心理卫生角度看，“感动”节目有助 ?父母经常否定孩子，损伤自尊心 于调动人的积极情绪和向上的情感，建议大家多 ?父母老是唠叨、急躁、误解、高高在上而不看。 能互相沟通 “感动”节目对消除人们对社会丑恶面的厌恶、 ?达孝心父母却不领情 烦躁和焦虑很有好处，因4. 父母的表率作用不好的烦恼 为它让人们看到了社会 ?长辈迷信 的主流，看到了人间的 ?父母的不良习惯(经常打麻将、吸烟、赌博、真情，自然就有了希望迷恋上网、与邻居吵架) 和信心。家长和老师应5. 特殊的家庭问题的烦恼 鼓励孩子看“感动”类 ?父母不和 节目。成年人更是如此，在接受信息时，每个人都 ?家庭生活环境艰难 要善于筛选、分类判断和选择，“别让负面信息总?单亲家庭的烦恼 缠着你，多接受一些令你‘感动’的正面信息，这6. 普通同学之间的烦恼 样才能振奋精神”。 ?有些同学爱欺负人、取绰号 学会感动，是生活所需要的。否则，社会将越 ?同学有意见不当面提，老是在背后议论 冷漠，大家的生活也将越显枯燥，心理健康会出现 ?同学之间不能相互信任、相互理解、相互关问题。如何学会感动呢,除了以上心理卫生专家们心 提到的“多看感动节目”之外，用心体验是关键。 ?同学爱向老师告状 其实，大家的身边从来就不缺少感动，只是被忽视 ?同学之间产生嫉妒 了。多一些对生活的领悟，对美好的关注，对温情 ?同学有错不知该不该管，如何管 的向往，才能渐渐学会感动。 7. 朋友之间的烦恼 我们需要在繁忙的工作、生活之余，留一些空 ?不知该如何选择朋友 白给自己内省和体验，例如可以每周都抽时间问问 ?需要请客送礼才能维持朋友好人缘 ?与同学不会交往，想和同学做朋友又不敢自己“这一周最快乐的是什么”、“这一周最感动的 是什么”。如果能不时地让自己体验快乐，不断地说，或是老受同学嘲笑，或是被孤立。 感觉别人心灵中细微的运动，我们的感受力自然会 ?与两个和不来的同学不能同时成为朋友 一天天加强。 8. 男女同学之间的烦恼 多看一看周围的弱势群体，想想那么多人比自 ?男女同学交往引起非议 己更艰难，真应该感谢老天、感谢周围的人让自己 ?男女同学相互对立 能有这样的生活，所以，在感触别人不幸的同时，9. 当小干部的烦恼 更容易产生感动和珍惜目前的幸福 ?同学不听指挥，还风言风语 ?不知该怎样组织开展活动 10. 老师的工作态度不好的烦恼 1. 父母管得太多的烦恼 ?老师随便骂人伤自尊 ?父母管得太多，不能自己做主 ?个别老师态度不好 11. 老师的教学方法不好的烦恼 ?长辈溺爱，除了学习什么都不让干 ?老师上课拖堂、布置的作业太多 2. 父母管得太少的烦恼 ?父母很少陪伴自己 ?觉得老师的教学方法不大正确，不能接受 3. 父母教育方法的烦恼 12. 老师“为人师表”做得不好的烦恼 ?父母要求过高，老拿我和别人比 ?老师不以身作则 1 编印:2006年6月 第十期(总第10期) ?老师有偏向 ?关于外貌的烦恼(胖、伤疤、近视眼等) 13. 和老师沟通的烦恼 ?对自己没有信心，想做的事总是做不好 ?干“师命难违”的活儿让人烦 ?过于追求完美，总想做到最好 ?老师误解自己 24. 学习方面的烦恼 14. 我与其他人之间的烦恼 ?学业负担太重、各类课外繁多 ?不擅长与外人交往沟 ?升学、分数与名次带来很大压力 通 ?遇到考试总感到紧张、对自己的学习成绩不 ?不愿与不喜欢的人交满意 往 ?学习与发展兴趣爱好的关系处理不好 15. 在班集体活动中产生的烦恼 ?没有属于自己的时间，玩的时间、机会太 ?想为同学服务，大家不信任 25. 生活方面的烦恼 ?想为班级做贡献，不知如何入手 ?生活单调，感觉孤独 ?选举时，同学不能公平看问题 ?有委屈就记在心 16. 在社会生活中遇到的烦恼 里，一想就哭，甚至不想活 ?守规矩的人经常吃亏 ?不知该不该跟着时 ?做好事反被冤枉 尚潮流走 ?做好事得不到周围人的认可 ?社会对女孩子要求过多 17. 在网络生活中产生的烦恼 ?自己的愿望无法得到一一满足 ?在网上聊天碰上不文明人 26. 展望未来的烦恼 ?在网上受到黑客与病毒侵扰 ?担心自己适应不了中学生活 18. 不良社会现象的烦恼 ?害怕长大以后找不到工作 ?乱刻乱画乱贴、公共设施遭破坏 27. 自控能力差带来的烦恼 ?没有诚信 ?胆子小、粗心大意 ?上好学校要交很多赞助费 ?意志力不坚强，吃不了苦 ?老有大哥哥敲诈钱物 ?上课管不住自己，不能专心 19. 人际交往的烦恼 ?脾气大，爱发火，老爱说脏话，难以控制 ?人与人缺乏谅解，为小事发生争执 清晨，新的一 ?有些人只管自己，不去考虑是否影响了别人 天开始，叫醒 公共设施的烦恼 20. 梦中的孩子是家长每天的必修课，但怎样叫醒孩 ?公共设施不全，坐车太挤 子，能让孩子以愉快的心情愉快的心情迎接新的一 ?设施不完善，小孩过马路不够安全 天，这里面确实有点艺术。 ?社区中缺少运动和玩耍的空间 如果孩子早上醒不来，每天父21. 环境保护的烦恼 母都要焦急地催促，有时还不得 ?废电池无处回收 对孩子大叫大喊，强行掀开被子， ?没有有效的方法制止随地吐痰 孩子甚至有时会受点皮肉之苦。可22. 自然与环境的烦恼 想而知，孩子的心情不好，自然早饭胃口不佳。孩 ?乱砍滥伐、绿地遭破坏 子经常是哭着离开家门去学校。这样，日复一日， ?过多使用一次性餐具 大人小孩子精疲力尽。孩子每天的学习生活都要受 ?随意捕杀动物 到影响。而如果每天早晨孩子都能高高兴兴去上 ?施工带来环境破坏、周围环境污染越来越严学，倒不是孩子养成了按时起床的习惯。而是要父重 母讲究方法。每天早上适当提前做些叫醒孩子的准 ?天气变化越来越恶劣 备，先拉开窗帘、放点轻音乐，如果孩子还睁不开23. 自我评价的烦恼 眼睛，父母就去亲亲孩子，告诉今天妈妈做了什么 2 编印:2006年6月 第十期(总第10期) 好吃的，或哼一首小调，让孩子自然醒来。 剂、鸡胚等“补药”。 一日之际在于晨，孩子对新的一天应该充满欢很多父母会发现随着乐的期待和向往。家长应当重视并细心创造一个愉子女的成长，和孩子快轻松的早晨，多些耐心，自然叫醒孩子，让孩子的交流也越来越困难，觉得代沟越来越宽。其实这快快乐乐去上学。当孩子以愉快的心情走进学校，一切都是可以避免的。诚然因为当前社会的迅猛发学习的积极性自然会很高。因此家长千万要认真对展，信息渠道的极度丰富，青少年由于接受能力强，待早晨这个重要的时刻。 所以会表现出很强得 强烈的照明变化性，作为父母要完 灯光、长时间全和子女在各方面都 的电视、电脑保持同步是不可能 显示屏光可能导致儿童性早熟，这种说法听上去好的，也是不必要的。因 似天方夜谭，却已被医学专家们所承认:光照过度此在父母与子女在很 是儿童性早熟的重要原因之一。 多方面出现不一致时，良好得沟通手段就显得很重 北京协和医院内分泌科副主任医师伍学焱解要了。下面就介绍几种和子女说理得技巧。 释说，这是由人体内松果体分泌的褪黑激素引起循循善诱，充分的说理，是家长教育孩子的重的，褪黑激素能抑制腺垂要手段，跟孩子说理不仅需要有耐心，还应结合少体促性腺激素的释放，可年儿童的心理特征，选择恰当的方法和技巧。 以防止性早熟。当人在夜首先，要充分肯定孩子的长处 间进入睡眠状态时，松果古语云:“数子十过，不如奖子一长。”跟孩体会分泌大量的褪黑激子讲道理，应充分肯定孩子的长处，对孩子的进步素，天亮时便停止分泌。给予及时的表扬和鼓励，在此基础上再对孩子的过人类的松果体一般在儿童中期发育至高峰，抑制性错予以纠正，这样孩子就容易接受大人的意见。如腺的过早发育;但从7—10岁起，松果体开始逐渐果一味地数落孩子，责怪孩子这也不是那也不对，退化，性机能随之慢慢增强。儿童若受过多的光线只会让孩子产生自卑心理和逆反心理。 照射，会通过减少松果体褪黑激素的分泌，导致性其次，所讲的道理要“合理 早熟或生殖器过度发育。 跟孩子讲的道理应合情合理，不能信口胡说， 伍学焱认为，这种过度光照，既可来自阳光，也不能苛求孩子，因为大人信口胡说，孩子是不会也可来自灯光，尤其是人造灯光的广泛应用。北京服气的，大人的要求过分苛刻，孩子是办不到的，儿童医院儿童保健中心副主任医师刘莉则认为，非比如生活中有的父母自己喜欢吃零食，却对孩子大自然光的作用更大，如强照明光、长时间的电视、讲吃零食的坏处，如此，孩子是不会听从的。 电脑显示屏光、高楼大厦的强装饰光等。她说，现其三，要给孩子申辩的机会，尤其是正处于青在许多生的课外作业任务繁重，家长怕孩子学春期逆反阶段得孩子。 习时费眼睛，就给他们用瓦数很高的灯照明，其实，跟孩子说理时，孩子可能会对自己的言行进行灯光并不是越亮越好，应以不刺眼、眼睛感到舒适辩解，大人应给予孩子申辩的机会。应该明白，申为佳。武警总医院眼科副主任医师陶海认为，在书辩并非强词夺理，而是让孩子把事情讲清楚讲明房内，根据视物距离从30厘米—100厘米，可选择白，给孩子申辩的机会，孩子才会更加理解你所讲15瓦—60瓦的白炽灯;视物距离从55厘米—150的道理，使教育收到良好的效果。 厘米，可选择8瓦—40瓦的日光灯。伍学焱还谈到，其四，要了解孩子的情绪状况 当今社会，导致儿童性早熟的因素很复杂，相对于孩子和大人一样，情绪好时比较容易接受不同食品中的农药、激素污染，洋快餐、烧烤、盲目进的意见，不高兴时则容易偏激，因而跟孩子讲理，补、滥用化妆品来说，光线影响只是其中一部分原要充分了解孩子的情绪状况，在其情绪较好时，对因。除了注意照明问题，家长还应少让孩子吃牛羊其进行教育，若在孩子情绪低落时跟他说理，是不肉、蚕蛹等，不要盲目给他们食用蜂王浆、花粉制会奏效的。 3 编印:2006年6月 第十期(总第10期) 4