健康一身轻

健康一身轻 【 吴圣贤】讲;春天如和抗击过敏性鼻炎，暖花开的春时后，过敏性鼻炎 特别爱在舂天犯，喷嚏连连打，防治鼻炎方;苍耳子6克，辛夷6克，放一起煮水20分锺 喝，一天两次，但此方治标，不治本。治本中医要补气，肺主气，肺开窍于鼻通过调 气补气肺虚型容易岀汗，怕冷风。吃玉屏风散，玉屏风散就三味药，黄芪，白朮，防风 小剂量要吃三个月，胃脾虚培土生金，吃六君子颗粒，党蔘6克，白朮6克，茯苓6克 甘草6克，半夏6克，陈皮6克。久病伤肾，肾为气之根，金水相生，玉屏风散加六君子 颗粒，服三到六个月，提高肾气，可配金匮肾气丸 键康一身轻【北京中医药大学东直门医院吴圣贤讲】中药里的对药，菊花 和构杞子叫对药，构杞子配菊花有护目的作用，构杞子配菊花，入肝经，肝开窍奥于目 有的人吃构杞子会上火，菊花能去火，构杞子10克菊花5克泡茶喝，常时间服用对眼晴 有较奥好的作用，菊花有两种，一种偏白色适合眼睛，偏黄色的适合肝经 [二对药]当归，黄芪。有的人神皮乏力，爱出汗，脸色不好，失眠多梦，是 气血虚。当归;补血活血，调经止痛，润肠通便，黄芪;补气升阳，固止汗，利水 托疮。当归补血汤;当归5克，黄芪25克，乌鸡1只，当归黄芪吨乌鸡。当归黄芪泡1小 时后装到鸡肚子里。吨到鸡烂时，吃肉喝汤，补气补血。也可以用当归黄芪用开水泡茶 代茶饮。脑动脉硬化和高血压有直接关系，，头痛头晕，是老年常见病，天麻配杜仲 是脑动脉硬化治疗的好药，治眩晕头痛，入肝经，杜仲入肝经肾经，补肝，壮筋骨，安 胎，降血压，能平稳降压，天麻5克，杜仲15克，泡水2分钟，分两次喝，也可代茶饮。