[中药泡脚药方大全]有什么中药可以泡脚吗 揭秘中药泡脚的十大秘方

[中药泡脚药方大全]有什么中药可以泡脚吗 揭秘中药泡脚的十大秘方 [中药泡脚药方大全]有什么中药可以泡脚吗 揭秘中药泡脚的十大秘方 篇一 : 有什么中药可以泡脚吗 揭秘中药泡脚的十大秘方 中医有泡脚能治病的说法，而且，就平时，我们在外上了一天班之后回到家里，泡一个舒舒服服的脚就会觉得好很多。现在有了新变化，有些厂家已生产出泡脚与按摩同时进行的泡脚盆，如没买到可用手做一些足底按摩或一些其它按摩这样结合起来效果 最好。。每天泡脚2次，安排上午和晚上进行，每次40分钟。 在泡脚后(配合按摩则效果更好。点按腰椎旁的痛点3分钟左右，掌按腰大肌2分钟。按压倒多数涌泉1分钟，拔伸脚趾。后伸扳腰部2—3次，斜扳腰部1次。分别直腿抬高双下肢，再做双下肢屈髋屈膝动作。 十二、热盐水泡脚治鼻炎:在洗脚水中加入适量的食盐，一边不断地添加热水，一边双脚交替着互控脚心，洗至身体感到有—股热流从脚下往上源时为好。若偶遇身患感冒，洗脚后还会感到鼻子通畅。 十三、热水泡脚治感冒:每晚用较热的水泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。 十四、调养胃病泡脚方:干姜30克、肉桂30克、良姜50克、香附50克，将其用水浸泡15分钟，煮20分钟，待药液温后将双脚泡入药液中，每次20分钟，1日3次;用于胃病暴作，疼痛剧烈，畏寒喜暖，得热痛减，胃痛隐隐或绵绵不断，喜暖喜按者;这种泡脚 的药水可以反复使用几次，但不能使用时间过长，而且每次泡脚后应将药水加热。 十五、万能泡脚方:磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、杜仲、牛膝各15克，独活20克，水煎 滤出药液浸泡双脚，每次l小时，1日1次，多数早期患者使用可获较好疗 热水泡脚的同时，如果加点中药，对某些老年慢性病患者来说，能起到事半功倍的强身保健作用。。中药泡脚只能起辅助治疗的作用，老年朋友千万不要把它当作治病的，以免耽误病情。 1，失眠 用药:吴茱萸40g，米醋适量。 用法:用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。 2，高血压 用药:桑叶，桑枝，茺蔚子各15g。 用法:用上药加水1000毫升煎成600毫升，去渣后混入足浴盆，睡觉 前浸泡双足30-40分钟。,, 3，痛经 用药:小茴香200g。 用法:上将药煎水去渣后，混入问温按摩足浴盆浸泡双足30 分钟，每日一次。 4，感冒或感冒头痛 用药:生姜200g。 用法:上药煎水去渣后，混入温水按摩足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。 5，风湿麻木 用药:山姜茎叶适量，或野花椒枝叶适量，或番木瓜枝叶适量。 用法:煎汤后去渣，混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟。 6，血栓闭塞性脉管炎 用药:桂枝，附片，伸筋草，苦参各15g。 用法:煎后去渣，混入温水用按摩足浴盆浸泡双足30分钟，10天一疗程，每日二次。 7，中风后手足拘事 用药:伸筋草，透骨草，红花各6g。 用法:5kg清水加上药，煎煮10分钟后加入温水，用足浴盆浸泡双足，每日三次，一个月为一疗程。 8，水肿足起水肿 用药:楠木，桐木各适量。,) 用法:用上药煎汤后加温水，用按摩足浴盆浸泡双足，每次20分钟，每日一次。 9，糖尿病性趾端坏死 用药:川桂枝，生附片各50g，紫丹参，忍冬藤，生黄芪各100g， 乳香，每剂药各24g。 用法:上药用5000g水煮，用文火煮沸后再煎20分钟，去渣后混入温水内用足浴盆浸泡30分钟，每剂药可反复使用三次。 10，减肥，脂肪堆积过多造成的肥胖病 用药:冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。 用法:水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，至微微出汗。每日一次，20-30天为一疗程。 脚是人体之“根”，因为，连接人体五脏六腑的12条经脉，有一半以上起止于它;脚上有多达66个穴位，并有许多与人体内脏、器官相连接的反射区。生物全息理论认为，脚是人体的缩影，刺激位于脚上的特定穴位对全身的相应组织器官能产生重要和直接的影响。由此可知，脚与人之躯体紧密相连，脚的健康与人体健康、脚的保健与人体保健，有着密切的关系。 洗脚养生由来已久，乃广泛流传的养生方法之一。这种养生方法不仅是用温热水洗脚，而且是按照一定处方配合齐全药物煎成药液，用来洗脚 养生治病的方法。根据经络学说，将药物直接作用于双脚，对其进行良性刺激，活跃神经末稍，扩张血管，促进血液循环，可达到解除疲劳、养生治病的目的。故昔人有“春天洗脚，升阳固托;夏天洗脚，湿邪乃除;秋天洗脚，肺腑润育;冬天洗脚，丹田暖和”的说法。下面，介绍洗脚养生疗疾的方法数则，供大家参考。 一、高血压:?罗布麻叶、夜交藤、 签草、牡蛎、白芍、珠 珠母、吴茱萸各30克，煎水洗双脚，每日2次，每次30分钟。?钩藤20克剪碎，冰片适量放入脚盆，冲入温热水洗双脚，每日2次，每次20,30分钟。 二、失眠:磁石30克，夜交藤、黄芩、菊花各15克，煎水洗泡双脚，每晚睡前一次，每次20,30分钟，洗后入睡并保持卧室安静。 三、肝脾肿大:三棱、莪术、延胡索、乌梅各9克，加水煎液洗双脚，每日2次，每次20,30分钟。 四、腿疼:红花、牛膝、络石藤、虎杖、 签草、延胡索各30克，川椒10克，煎水洗泡患腿和脚，每日2次，每次约半小时。 五、脚跟骨刺:樟木30克，苏木、大黄、乌药、连翘各20克，红花10克，加水适量煎液，再加入黑矾50克、陈醋200克洗患脚，每日2次，每次30分钟，每剂药可连用3,5天，用时重新加热。 六、脚踝关节炎:透骨草、寻骨风、白毛藤各30克，独活15克，乳香、没药、血竭各10克，老鹳草、黄蒿各20克，加水煎液熏洗双脚，每日2次，每次半小时，每剂药可适用3,5天，用时需重新加热。 七、感冒:50?热水适量倒入塑料桶，放入双脚和小腿泡洗，水凉时再 加热水保持温度，洗至头部，面部微汗时为止。,) 八、急性结膜炎:菊花100克，水煎连药倒入洗盆，待温度适量时洗双脚，每日2次，每次30分钟。 九、痛经:益母草、乳香、没药、香附、夏枯草各20克，加水煎成2000毫升药液泡洗双脚，每日早晚各1次，每次20,30分钟。 十、早泄、遗精:仙鹤草30克，丹皮、黄芩各18克，加水煎液洗泡双足，每晚睡前1次，每次30分钟。 十一、火眼、目赤流泪:夏枯草、桑叶各50克，白菊花、刺蒺黎各20克，煎水倒入盆中，先熏后洗双脚，每日2次，每次30分钟。 十二、胎位不正:白术、黄芩、茯苓各20克，加水煎成2500毫升药液浸泡双脚，每日2次，每次30分钟。 十三、小儿遗尿:川断、狗脊、女贞子各30克，党参、茯苓各20克，甘草6克，加水煎成2500毫升药液浸泡双脚，每晚睡前1次，每次30分钟。 十四、脚跟痛:?威灵仙、透骨草、独活各30克，鸡血藤60克，元胡、白芍、川牛膝、乳香、没药各20克，加水煎液，再加入芒硝50克、食醋250克浸泡患脚。?艾叶、木香、苏木、丹参各20克，加水煎液洗泡患脚。?艾叶60克，皂角刺、防已各30克，当归、苏木、制草乌、延胡索各15克，加水煎液浸泡患脚。?马齿苋、生姜、红花、川芎、当归、三七粉各30克，加水。?食醋2000毫升，加水适量，煎热泡洗患脚至药液凉时为止，每日2次。以上五方的每剂药均可连续使用3,5次， 每次用前必须重新加热。 十五、脚癣:?无花果叶数片，加水煎沸15分钟，浸洗患脚， 每日2,3次。?葛根、白矾各30克，研末，加入热水中浸泡再洗患脚，每日2次。?新洁尔灭适量，加入温热水，配制含2%,3%的新洁尔灭溶液浸泡患脚，每日2,3次，每次20,30分钟。 现代人常坐办公室，又懒于运动，普遍足部循环不良。另外，膝盖以下到脚底，有许多重要穴位，如果我们常以温水泡脚，可促进新陈代谢，加强体内循环;倘若足部的循环变好，心脏就不需要额外一再加压，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。 首先，水的温度要够热，但不会烫伤，大约摄氏45度。 加盐 1.能预防脚气:经常用盐水洗脚，不仅能杀菌消毒，防止脚气发作，还能使双脚光滑整洁。 2.能助眠抗衰:洗脚时再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻快。 3.可预防感冒:脚心受了寒暖，就会因反射而引起上呼吸道局部温度的降升和抵抗力的减弱和增强，故有“洗脸宜冷水，刷牙需温水，洗脚要热水”一说。 盐水洗脚的方法是:一般在半盆热水中加入半调匙盐即可，水温可高一些，但脚部如有伤口，应暂缓盐水洗脚，改用热水泡脚。 加姜 1.治失眠:每晚睡觉前，用三大片生姜加入小半盆水中，煮沸后加醋一勺待水温适宜，浸泡双脚30分钟。其实哪怕能坚持热水泡 脚对健康都有很多益处。 正确足浴步骤 先将脚放入,,?左右的水中，然后让浴水逐渐变热至,,?左右即可保持水温，足浴时水通常要淹过踝部，且要时常搓动。足浴时间不要少于,,分钟，,,分钟较适宜，这是普通热足浴方法;还有中药热足浴方法:每次足浴前先在水里放入煎煮过的药液，然后按普通热足浴的方法进行。 脚底按摩三法 人老脚先老。从中医角度讲，人体穴位最密集的就是脚底，共有76个穴位。常做脚底按摩，能缓和人身体的疲劳紧张，延年益寿，增强精力，特别有助于改善睡眠状况。日常在家里，洗完澡，泡完脚之后，可以自己按摩脚部。大致有三种简单易行的方法。 ?推法:脚底板上半部“人字形”下约1厘米处，为肾反射区。双手大拇指并拢，用力摁住该位置，往上推36次，至脚底发热为止。 功效:此法对肾虚、中气不足者，有一定的益处。 ?压揉法:脚底后跟内圆上方中间的位置，为失眠反射区。双手大拇指按住该位置，用力压36次，压到有酸痛感为宜;再揉3到5分钟，至发热为宜。 功效:此方法，对头晕眼花、严重失眠者有帮助。 ?刮法:脚踝骨以下内外两侧。双手食指关节用力刮36次，至有酸痛感为宜。 功效:对前列腺等疾病有一定帮助。 不适合足浴的人群 严重心脏病患者;脑溢血未治愈者;足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者;出血性疾病、败血病等患者;对温度感应失去知觉者;严重血栓患者;心脏病患者;孕妇;小孩;对温度感应迟钝者，上述人群不适合足浴。(, 泡脚小偏方 盐泡:温水中加入两大匙盐巴，盐有消炎杀菌、通便的效果。 姜泡:温水中加入几块打扁的老姜生姜，姜有散寒、除湿的作用。 酒泡:温水中加入一瓶米酒，或用其他酒类，可促进血液循环。 柠檬泡:温水中加入两片柠檬，可顺气提神，预防感冒。 醋泡:温水中加入3大匙的白醋，可中和体内的酸，滋润皮肤。 ?泡脚小贴士 ?泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶，能让双脚舒服地平放进去，而且要让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜。 ?泡脚时间不能太长，最多30分钟，否则会造成身体其他部位相对缺血。饭后半小时内不宜泡脚，因会影响胃部血液的供给。 ?泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候点按脚底。 妹妹们月经期一般都会比较焦躁，尤其是患有痛经的人，经常会因此影响工作、学习和休憩，如果您正受痛经困扰，尝试过多种医疗都没好转，不妨试试在家用中药泡脚，或许会博得意想不到的效果。一切的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调养身体。但不同体质或者不同的辨证类型，在用药方面会有不同的选择。 气滞血淤型 其症状体现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。()针对此类症状的人，应调解气血，化淤止痛。因为“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适量的引经药醋，如用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。加入约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50?时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应该浸没踝关节，如果药液不足量，可加适量温水。脚在药中不停地运动，让足底接收药渣轻微的物理刺激，每次30分钟以上。 阳虚寒盛型 其症状体现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有酱紫一种说法:“肾主一身阳”，泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主，并加入适量引经药咸水，比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少许，煎水泡脚。 气亏血虚型 其症状体现为经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部也会有轻微的疼痛感，月经量少、色淡，需要通过补气养血调经。中医上称作“脾统血”，泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主，并加入适量的引经药甜水，比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，饴糖适量，煮水泡脚。 对于手脚冰冷的妹妹下面的方法最适合你不过了:冬天用红花艾叶泡脚 有粉好的保健效果，既暖和全身，还对睡眠有益。(]而且这些资料在中药房里粉轻易买到，价钱粉便宜。红花有活血化淤、促进血液循环的功效，艾叶有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功用。另外，艾叶属于凉性的草药，可以用来祛除脚气和脚癣。 具体用法是先把50克左右的红花和艾叶等放入纱布袋包好并捆紧，放到锅里加水，先用大火煮开，然后小火煮5至10分钟，取汁即可。将药汁兑在温度在40?或50?的热水里，然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2至3天，用容器装好。 泡脚要对症下药其实，隆鼻整形针对不同的病症可选用不同配方的中药进行足浴，他又被称为“xxx着的运动”。，如果依据自己身体状况，在红花艾叶水里适当再加点中药，对预防疾病、医疗疾病能起到粉好的辅助作用。如患有高血压的人，可以在泡脚水里加点具有降压作用的夏枯草、钩藤;患有风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人，适合用具有温通作用的中草药，如干姜、桑枝;痛经的女性，或者脚干、皮肤干燥的人，用点具有活血化淤作用的白芍、益母草、当归、艾叶等。同时，如果还可以多加些苏木、泽兰、伸筋草、黄芩、当归等，都具有解乏、活血的功效。 在此建议，在泡脚时可以把中药粉碎成末，药物吸取会更加匀称，还可以放雨花石.鹅卵石边泡边做按摩，泡脚后用泡脚石磨脚。 篇四 : 中药泡脚药方 随着气温的降低，人们的活动量也减少了，全身的的代谢变缓。很多的人出现手脚冰冷，畏寒怕冷的情况。在这样的季节里，特别适 宜用中药泡脚的方式来养护健康。泡脚不仅可以暖身，还能保健。特别是一些身体有疾病的人，可以用个泡脚，很好的缓解身体不适的症状，甚至康复。 [中药泡脚]中药泡脚药方—— 泡脚盆 温水 泡脚中药材 [中药泡脚]中药泡脚药方——详细知识 [中药泡脚]中药泡脚药方 一 生姜泡脚 材料:生姜一块，红花1克，盐适量。 过程:用刀拍扁生姜，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。 功效:脚凉怕冷。 [中药泡脚]中药泡脚药方 二 红花泡脚 材料:红花1克，少许盐。 过程:把红花放入放在水里烧开，加一勺盐，先熏脚后泡脚 功效:活血化瘀，治腰酸痛。 [中药泡脚]中药泡脚药方 三 艾叶泡脚 材料:干艾叶50—100克 过程:先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。 功效:艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。 艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。 艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。 [中药泡脚]中药泡脚药方 四 醋泡脚 材料:适量醋 过程:烧热水，然后放入适量醋，待温度适合泡脚。 功效:用醋泡脚还可以增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑;祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状。 [中药泡脚]中药泡脚药方 五 小苏打泡脚 材料:小苏打，适量盐。 过程:水中放盐烧热，然后放入小苏打，用水泡脚。 功效:降血压 [中药泡脚]中药泡脚药方 六 当归桂圆泡脚 材料:当归40克，桂圆肉25克 过程:将当归，桂圆加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡30分钟。 功效:美容养颜，靓肤。 [中药泡脚]中药泡脚药方 七 党参黄芪白术泡脚 材料:党参15克、黄芪20克、白术15克 过程:把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。 功效:补气虚。 [中药泡脚]中药泡脚药方 八 桂枝银花红花泡脚 材料:桂枝15克、银花15克、红花20克 过程:把几味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。 功效:滋润皮肤，治皮肤皲裂 [中药泡脚]中药泡脚药方 九 辛夷花苍耳子泡脚 材料:辛夷花20克、苍耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龙60克、薄荷10克、细辛10克。 过程:把几味药加入水中煮开，泡脚。 功效:通鼻窍，改善鼻塞，流涕。 [中药泡脚]中药泡脚药方 十 夏枯草桑枝泡脚 材料:夏枯草30、桑枝20、桂枝20、白芍20、夜交藤30、龙齿30、牡蛎少许。 过程:把全部材料放入水中煮开泡开。 功效:改善失眠 [中药泡脚]中药泡脚药方 1一 温肾壮阳 可选药材:阳起石、菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、茨实。 [中药泡脚]中药泡脚药方 1二 活血祛瘀 可选药材:丹参、赤芍、泽兰、王不留行、当归、大黄、牛膝、川芎。 [中药泡脚]中药泡脚药方 1三 祛风除湿 可选药材:老姜、肉桂、牛膝、秦艽、泽兰、桑枝、独活、赤芍、徐长卿、防己 [中药泡脚]中药泡脚药方 1四 消除疲劳 可选药材:党参、北芪、茯苓、白术、川芎、陈皮、石菖蒲 [中药泡脚]中药泡脚药方 1五 袪脚气 可选药材:苦参、黄柏、大黄、蛇床子、紫草、赤芍、地肤子、石菖蒲、蒲公英 [中药泡脚]中药泡脚药方 1六 改善睡眠 可选药材:五味子、川芎、石菖蒲、香附、夜交藤、郁金、百 合、茯苓、柴胡