高三最后三个月的复习策略

高三最后三个月的复习策略 1 高三最后三个月的复习策略 南安鹏峰中学 蔡锦胜 每年的 3 月份，一般的学校第一轮复习已经结束，距离高考 也只有三个月了，这最后阶段的冲刺若把握好是效果最好的。那 么如何安排这最后阶段的复习呢, 一、 注重基础性和加强针对性，提高复习效率和解题能力。 1、 注重基础性题目的训练 考试大纲中明确规定“试卷中易、中、难的试题的占分比 例控制在 3:5:2 左右”，即中档题占 80%。对于我校的学生 来说，要力求在容易题上尽量不丢分，在中档题尽可能得分， 具体可这样:对于练习听得懂，自己也会做的题，一定要得分， 听得懂自己不会做的，争取多得分，听不懂自己也不会做的题 目的放弃。不要强要求在难题上得分，否则会得不偿失，经常 发现一些学生分析失分原因时，说某几题是不够仔细而失分 的，实际上并没有“不仔细”，只有基础知识掌握不牢固，基 本技能不能灵活应用。 2、 针对性地查漏补缺 在注重基础性时，并不是重起炉灶，什么都要从头再来， 而是应该具有针对性。具体来说是在每份模拟试题讲评之后， 2 应该仔细分析试题，出自己存在的问题和漏洞是哪些知识 和能力，然后有针对性地进行强化训练永矢弗谖，发现什么问 题解决什么问题，针对性要强，而且应力求彻底。最好能建一 本“错题账”本，把各次考试或练习中经常错的题目集中起来， 有空经常看一下，回忆一下这些知识的缺漏和思维上走过的弯 路是很有 好处的。 通过做一些基础性的题目和对缺漏知识的针对性强化训 练，这是提高复习效率的有效途径之一，也是可以提高解题能 力。 二、 要保证自己有充分的自信心，心态良好地面对高考复习 1、 摆正个人的位置，树立理想和抱负，以饱满的精力去学 习 准备高考是辛苦的，在做题和考试中难免会碰到一些问 题，这时对自己应有一个正确的评价，知道自己在什么位置，哪 些题目是给自己做的，哪些题目不并是给自己做的，否则会很容 易消极、烦躁的，从而影响到学习的积极性和效率。 当然在正确对待自己的同时，也要树立理想，确定目标，努 力拼搏，不断进步，由于基础和能力不同，目标要因人而异，遵 循心理学中的“最近发展区”原理，让自己享受到成功感。 3 2、 准备好“最后复习时间”所需的方面资料 所谓“最后复习时间”是指高考前的一两天，若没有准备好， 经常是面对一大堆材料 、试卷，不知道看什么 ，心里乱糟糟的， 影响至在考试时的自信 ，那么应看什么资料:?不放心和担心 忘记的知识，如概念、规律的叙述、适应范围和公式;有用的二 级结论;解决某些问题的方法:模型法、等效法、替代法等。? 前文所说的“错题账本”。这些资料应在最后这三个月里收集好。 当然这些资料不是只在“最后复习时间”才看，在平时也应 该看几遍，熟悉它的和数量。这样做了以后在考试中就会自 信许多。 三、 作息:劳逸结合，适当增加营养，把兴奋点调 整到考试 时间。 这阶段要注意用脑卫生，不要很长时间连续复习某一门学 科，因为这样常常是前面一段时间有效率，后面一段复习效果就 差了，最好是文理交叉，这样可以调动大脑的不同部位，不会造 成某一部分的过度疲劳，学习也就有效率一些。 不要忘记劳逸结合，若习惯运动的人，学习了一整天，脑压 过高，学习效率逐渐下降，稍微活动一下，出出汁，脑压减轻了， 体力也恢复了，精神会好一些，学习效率又会提高。但要注意运 4 动不要太剧烈，时间也不要过长，不然过度疲劳或过度兴奋就会 事与愿违。 最后一段时间的高考复习是高强度的脑力劳动，脑部需要的养 料很大，这时三餐要注意营养搭配，早餐千万不要不吃，若复习 到深夜，可适当吃些点心，但不宜吃高脂肪的食物，不易消化， 影响营养的供给。 在考前的一个月左右，要注意调整好自己的生物钟，高考的 考试时间安排在上午:9:00---11:30 和下午3:00----5:00，要力 争使自己的兴奋点与考试时间相对应，晚上不要太晚，保证足够 的睡眠，早上也不要睡懒觉，睡午觉也很重要，但不宜过长，在 上午:9:00---11:30 和下午3:00----5:00 作相应的考试科目的内 容。