3.[上臂解剖素描].upper.arm[资料]

3.[上臂解剖素描].upper.arm[资料] 3.[上臂解剖素描].Upper.Arm 1 00:00:00,200 --> 00:00:05,000 我们来看一下上臂，我们画肩部时讲了许多 2 00:00:05,200 --> 00:00:10,000 在接下来的绘图过程中，我们将会重复一些以前所讲过的内容 3 00:00:10,200 --> 00:00:23,000 现在我们从这里开始画，我们不必在肩部花费太多的功夫 4 00:00:23,200 --> 00:00:30,000 肩胛骨从这里穿过来，冠突在这里突出来 5 00:00:30,200 --> 00:00:39,000 这里很重要，因为二头肌的一头连接到这里 6 00:00:39,200 --> 00:00:47,000 除此之外，胸肌向下延伸，胸小肌穿过去，冠突在这里穿过去 7 00:00:47,200 --> 00:00:55,000 我们在这里画出肱肌，它从这里延伸，连接到这里 8 00:00:55,200 --> 00:01:42,000 你们可以看到，二头肌在这里穿过去，到这里，再到这里 9 00:01:42,200 --> 00:01:49,000 让我们来画这里，现在注意观察，首先，我们要采用这种方法 10 00:01:49,200 --> 00:02:08,000 先画颈部，这里是胸骨，画出胸腔，再画出后边，然后重点画锁骨 11 00:02:08,200 --> 00:02:13,000 它这样延伸，转过，穿过去 12 00:02:13,200 --> 00:02:17,000 所以在画二头肌之前，我们先这样处理，这样向外突出 13 00:02:17,200 --> 00:02:31,000 然后，在这里画出拐角，好，锁骨连接到这里的末端 14 00:02:31,200 --> 00:03:23,000冠突向外突出，延伸到这下边，这里是连接处，肩胛骨向后延伸 15 00:03:23,200 --> 00:03:35,000 现在手臂，尺骨连接到这里，穿过去，突出来，向外穿过手臂的外侧 16 00:03:35,200 --> 00:03:42,000 向外延伸，穿过去 17 00:03:42,200 --> 00:03:52,000 你们要注意到我在手臂的内侧画了一个很明显的拐角 18 00:03:52,200 --> 00:04:07,000 这是很重要的一个点，肱肌是一块较大的肌肉，它从这里延伸出来 19 00:04:07,200 --> 00:04:15,000 我们已经很久没有考虑这一部分了，它从这里穿过来 20 00:04:15,200 --> 00:05:09,000 如果我们举起手臂，我们来看手臂这样向上延伸 21 00:05:09,200 --> 00:05:20,000 肩胛骨会从这里向下延伸，我们看到锁骨向下延伸 22 00:05:20,200 --> 00:05:27,000 这里的结构很明显，它穿入尺骨处 23 00:05:27,200 --> 00:05:38,000 现在，在相反的方向，你要考虑，这两块肌肉是相匹配的 24 00:05:38,200 --> 00:05:51,000 我们在另一边把线条向下延伸，现在我们需要观察这里的骨头 25 00:05:51,200 --> 00:06:41,000 你们看，这块骨头向下延伸，这里有一个很明显的曲形结构 26 00:06:41,200 --> 00:06:52,000 这个曲形结构向下延伸，穿过去，桡骨和尺骨连接到这里 27 00:06:52,200 --> 00:07:01,000 我来画这部分，你需要考虑这个曲形结构，我们来观察这里 28 00:07:01,200 --> 00:07:09,000 我们来画这个曲形结构，这块骨头穿过来 29 00:07:09,200 --> 00:07:20,000 这样画出这个结构，骨头在这里拐一个弯 30 00:07:20,200 --> 00:07:31,000 画出这个结构，再画出这个拐角，我们把尺骨画在这里 31 00:07:31,200 --> 00:08:21,000 然后桡骨这样穿过去，我们将肱肌连接到另一边 32 00:08:21,200 --> 00:08:29,000 这里向下延伸，连接到尺骨处 33 00:08:29,200 --> 00:08:40,000 这部分在二头肌的下方，当我们观察这些肌肉时，我们往往不会考虑二头肌 34 00:08:40,200 --> 00:08:46,000 肱肌在那下边，我们画出了许多凹陷处 35 00:08:46,200 --> 00:08:54,000 所以这里向下延伸至尺骨处，向下延伸，然后连接到这一点 36 00:08:54,200 --> 00:08:58,000 这是一块很大的肌肉 37 00:08:58,200 --> 00:09:07,000 它向下延伸，穿过去，向下延伸，再向里伸，然后连接到这一点 38 00:09:07,200 --> 00:09:18,000 我们在这一点画出较大的空间，我们看到这里是肱肌 39 00:09:18,200 --> 00:10:13,000 肱肌在尺骨的另一侧，这里的连接处也是三角肌延伸的方向 40 00:10:13,200 --> 00:10:27,000 所以如果你观察这里……我们径直向下画，我们画出肩胛骨的末端 41 00:10:27,200 --> 00:10:36,000 把锁骨画在后边，在这里画颈部，肩胛骨向后下方延伸 42 00:10:36,200 --> 00:10:47,000 我们在这里进行勾画，沿着手臂向下延伸 43 00:10:47,200 --> 00:10:55,000 现在三角肌延伸并连接到这里 44 00:10:55,200 --> 00:11:40,000 它从这里延伸，我们在之前讲肩部素描时讲过这里 45 00:11:40,200 --> 00:11:52,000 从这里延伸，向下延伸到后端，这里向下延伸，连接到拐角处 46 00:11:52,200 --> 00:12:05,000 连接处也是肱肌的起点，肱肌向下这样延伸，这里是起点 47 00:12:05,200 --> 00:12:11,000 三角肌延伸并连接到这里 48 00:12:11,200 --> 00:12:19,000 我们在拐角处勾画，穿过去，向下延伸，穿过这一点 49 00:12:19,200 --> 00:12:28,000 现在我们在这里来画二头肌 50 00:12:28,200 --> 00:12:35,000 我们要考虑肌肉的形状，因为它跟我们所看到的是相符合的 51 00:12:35,200 --> 00:13:28,000 二头肌从这里跨过去，现在我们来画这块肌肉的形状，二头肌有两头 52 00:13:28,200 --> 00:14:00,000 这部分这样延伸，好，它这样穿过去，现在，我们看到 53 00:14:00,200 --> 00:14:09,000 这里比较窄，它穿过这里，向外突出 54 00:14:09,200 --> 00:15:10,000 但这一头穿过这个关节，到肌肉和骨头的末端，我们来观察这里的骨 头 55 00:15:10,200 --> 00:15:25,000 你们看到它从一个环状结构穿过去，肌肉的一端穿过去，连接到后边 56 00:15:25,200 --> 00:15:39,000 另一头连接到这里，这两部分跨过去，肌肉跨过去，连接到桡骨处 57 00:15:39,200 --> 00:15:52,000 有趣的是二头肌并不连接到上臂，它只连接到后边的部分 58 00:15:52,200 --> 00:15:56,000 但这里并不连接到一起 59 00:15:56,200 --> 00:16:41,000 所以这块肌肉在另一块肌肉的上端，你需要把它画在上臂上 60 00:16:41,200 --> 00:16:55,000 这的确很有趣，这里的形状可能会误导你们，现在我再来画这里 61 00:16:55,200 --> 00:17:05,000 它延伸并连接到这里，它从这里穿过去 62 00:17:05,200 --> 00:17:09,000 我们在这里画一个较长的肌腱，先忽略二头肌 63 00:17:09,200 --> 00:17:14,000 它这样穿过来，肌腱这样跨过去 64 00:17:14,200 --> 00:17:23,000 二头肌向外突出，在这里画一条对角线，它向桡骨处延伸 65 00:17:23,200 --> 00:17:28,000 当然，这取决于手臂的画法 66 00:17:28,200 --> 00:17:38,000 我们把线条从这里跨过去，从这里到这里，向下延伸，连接到这里 67 00:17:38,200 --> 00:18:29,000 这里是一条斜线，现在我们画出这个形状 68 00:18:29,200 --> 00:18:42,000我们来讲一下这部分的肌肉，圆肌沿着这个方向这样延伸，跨过肌腱 69 00:18:42,200 --> 00:18:59,000 现在，肌肉这里有一个很大的交叉部分，它在这个面上 70 00:18:59,200 --> 00:19:12,000 三角肌这样延伸，它延伸到这里，这部分延伸到后端 71 00:19:12,200 --> 00:20:01,000 所以现在我们看见胸肌从这一点向里延伸 72 00:20:01,200 --> 00:20:21,000 我们看到这里向外突出，然后三角肌跨过这个面，但这块肌肉有两头 73 00:20:21,200 --> 00:20:33,000 它穿过这一点，我们要考虑，这块肌肉比较大，这里是肌腱 74 00:20:33,200 --> 00:20:39,000 我们在那一点向里画，它这样延伸，穿过去 75 00:20:39,200 --> 00:20:49,000 我们在这下边画，线条伸入到这个空间内，你们可以看到胸肌从这里穿过来 76 00:20:49,200 --> 00:21:56,000 让我们从不同的角度来观察这个结构，现在我们这样画 77 00:21:56,200 --> 00:22:06,000 把线条这样向后下方延伸，手臂从这里穿过去，现在我们从这个方向画 78 00:22:06,200 --> 00:22:17,000 当我们画手臂时，我们先画突出来的肩胛骨 79 00:22:17,200 --> 00:22:26,000 我们在这里画出了锁骨，冠突在这个拐角处向下延伸 80 00:22:26,200 --> 00:22:39,000 现在我们把这块骨头向下画，现在如果你们着重观察这个拐角 81 00:22:39,200 --> 00:23:28,000这三点对这个曲形结构的形成起着关键作用 82 00:23:28,200 --> 00:23:41,000 你们要注意画这个曲形结构，你们看，我们在这里画出一条线，它向下延伸到这里 83 00:23:41,200 --> 00:23:51,000 它向下延伸，在这里形成拐角，现在我来看这个形状 84 00:23:51,200 --> 00:23:55,000 我要考虑如何画延伸到这里的尺骨 85 00:23:55,200 --> 00:24:03,000 桡骨从这里开始延伸，与手臂处的弯转相同，我在这里画出尺骨的弯转 86 00:24:03,200 --> 00:24:12,000 我们当我们处理前臂时，肘部是不发生改变的，桡骨这样延伸 87 00:24:12,200 --> 00:25:03,000 肘部与尺骨都不发生旋转，桡骨如我们所画的这样延伸 88 00:25:03,200 --> 00:25:12,000 我们在这一点进行勾画，可以看到，肘部是方的 89 00:25:12,200 --> 00:25:19,000 你们往往画出我们所看到的形状 90 00:25:19,200 --> 00:25:33,000 现在，我们画出的肱肌从这里开始延伸，这里延伸到后边，这里穿过去 91 00:25:33,200 --> 00:25:40,000 我们画出桡骨处的弯转，它这样跨过去 92 00:25:40,200 --> 00:25:45,000 这里向下延伸，我们应该知道它连接到尺骨的后方 93 00:25:45,200 --> 00:25:58,000 我们看到肌肉向下延伸，二头肌穿过这里，跨过这里，这里跨过去 94 00:25:58,200 --> 00:26:51,000 它这样向下延伸，跨过胸肌，这里向下延伸，这样连接到这里 95 00:26:51,200 --> 00:27:00,000 你们在这里画出两条线，它们穿过这里，三角肌延伸到这里 96 00:27:00,200 --> 00:27:11,000 首先我们在这里画出的肱肌绕过这一点，这样连接到这里 97 00:27:11,200 --> 00:27:20,000 在胸前形成了一个柱体，三角肌这样延伸，它连接到这里 98 00:27:20,200 --> 00:27:25,000 这里穿过去，跨过这里，三角肌这样延伸 99 00:27:25,200 --> 00:27:31,000 我们在这个拐角的下边画出这一点 100 00:27:31,200 --> 00:27:35,000 它穿过这里，你们可以看到它延伸到这下边 101 00:27:35,200 --> 00:28:20,000 它沿着拐角向下，再向后延伸，然后穿过这里 102 00:28:20,200 --> 00:28:28,000 现在我们在这里画出一个位置较低的拐角 103 00:28:28,200 --> 00:28:34,000 这些肌肉沿着放射肌的下方延伸 104 00:28:34,200 --> 00:28:47,000 但事实上，你们的肱桡肌跨过这里，连接到桡骨处，另一处延伸到这里 105 00:28:47,200 --> 00:28:54,000 这些部分这样延伸，我们在这里画一条接合线 106 00:28:54,200 --> 00:29:06,000 这里延伸到那点的下方，越过那个面，向下延伸，这块肌肉比较长 107 00:29:06,200 --> 00:30:05,000 在接合线的另一侧是三头肌，我们现在考虑，三头肌在尺骨的末端 108 00:30:05,200 --> 00:30:14,000 我们看到所有的这些部分是三头肌，让我们从后边来观察 109 00:30:14,200 --> 00:30:30,000 现在，我们来看同一条手臂，三头肌有三头，其中两头紧贴着骨头 110 00:30:30,200 --> 00:30:37,000 第三头延伸至肩胛骨，我们之前已经讲过这一点 111 00:30:37,200 --> 00:30:42,000 我们在这里画出三头肌，它向下延伸，连接到这里 112 00:30:42,200 --> 00:30:54,000 它向下延伸至这一点 113 00:30:54,200 --> 00:30:58,000 我认为二头肌是一块较大的肌肉，但事实上三头肌更大一些 114 00:30:58,200 --> 00:32:12,000 现在我们从后边来观察，在这里画肩胛骨，这部分向外延伸 115 00:32:12,200 --> 00:32:27,000 我们来看这些连接点，现在线条从这里穿过去，我们着重来看这些点 116 00:32:27,200 --> 00:32:35,000 尺骨从这里穿过去，这里是桡骨 117 00:32:35,200 --> 00:33:31,000 这里是三头肌的长头，我们在这里画出其他两头，它们向下延伸，穿过这里 118 00:33:31,200 --> 00:33:35,000 长头跨过这里，穿过去 119 00:33:35,200 --> 00:33:53,000 现在所有这些肌肉延伸到这里，从这里向下延伸 120 00:33:53,200 --> 00:34:07,000 我们画出了这样的结构，一块肌肉在另一块的上方，我们这样画 121 00:34:07,200 --> 00:34:18,000 现在我们需要考虑的要素之一是这部分延伸到肘部的肌腱的形状 122 00:34:18,200 --> 00:35:17,000如果我们画肘部，，观察这块骨头，我们看到这里是一个方形的拐角 123 00:35:17,200 --> 00:35:28,000 这里跨过这个拐角，这样延伸，它是方形的，在这个面的顶端呈现爪形 124 00:35:28,200 --> 00:35:42,000 我们来画这个爪形区域，肌腱延伸并连接到这里 125 00:35:42,200 --> 00:35:52,000 除了肌腱，事实上肌肉也沿着这里向下延伸 126 00:35:52,200 --> 00:36:44,000 我们画出这一条肌肉，它向下延伸，穿过这里，然后我们把肌腱向里画 127 00:36:44,200 --> 00:36:51,000 把这部分画在这里，这就是我们需要处理的地方 128 00:36:51,200 --> 00:37:01,000 让我们用不同颜色的笔来画这里，我们画出肌腱，我们画出这种形状 129 00:37:01,200 --> 00:37:21,000 肌肉这样向下延伸，沿着这里延伸，我们看到肌肉从这里向外延伸 130 00:37:21,200 --> 00:37:29,000 这个部分穿过去，这里往回延伸，三角肌这样延伸 131 00:37:29,200 --> 00:37:36,000 我们在这里画出肱肌，画出三头肌，我们得到了肱肌和三头肌 132 00:37:36,200 --> 00:38:23,000 我们画出了桡肌，它位于肱肌和三头肌之间 133 00:38:23,200 --> 00:38:33,000 现在这里是它们的结合部分，事实上，我们看这里的爪形区域 134 00:38:33,200 --> 00:38:43,000 爪形区域的形状是这样的 135 00:38:43,200 --> 00:38:54,000 它位于二头肌的部分很窄，它从这里向外突出 136 00:38:54,200 --> 00:39:04,000 它在手臂后侧的部分很宽，但当它从这里穿过之后，变得很窄 137 00:39:04,200 --> 00:39:19,000 现在我们来看手臂从前边径直突出的部位，现在我们来处理这各部分 138 00:39:19,200 --> 00:40:07,000 从这里开始画，考虑连接到这里的三角肌 139 00:40:07,200 --> 00:40:14,000 它从这里穿过，跨过肩胛骨，这样延伸 140 00:40:14,200 --> 00:40:24,000 我们来处理这一点，向下延伸到这里，我们开始画拐角周围的三角肌 141 00:40:24,200 --> 00:40:30,000 现在画这部分时，我要考虑这些肌肉 142 00:40:30,200 --> 00:40:36,000 因为肌肉在这个拐角的周围，在腋窝处的弓形结构处 143 00:40:36,200 --> 00:40:40,000 这一部分很大,事实上 144 00:40:40,200 --> 00:40:47,000 你们得到了一个拐角，肌肉沿着这个拐角向上延伸，连接到三角肌 145 00:40:47,200 --> 00:41:40,000 所以我们在这里画这个部分，来画这个拐角，它穿过这里，向下延伸 146 00:41:40,200 --> 00:41:44,000 三角肌向上提起，当你举起胳膊时，三角肌在这一点提起 147 00:41:44,200 --> 00:42:07,000 现在它跨过这里，延伸到二头肌，肱肌延伸到这里，穿过去 148 00:42:07,200 --> 00:42:15,000 但我们观察的主要部分是这里的这个拐角 149 00:42:15,200 --> 00:42:28,000 这个拐角穿过去，延伸到这里，现在看这里，我沿直线向外画 150 00:42:28,200 --> 00:43:24,000 我们在这里画这个拐角，它延伸并穿过这里，现在，在三头肌的顶部 151 00:43:24,200 --> 00:43:34,000 我们在这里画这个稍微下陷的结构，这样穿过去 152 00:43:34,200 --> 00:43:43,000 现在这里是三头肌，通常你会认为三头肌可能在另一边，但它确实在这里 153 00:43:43,200 --> 00:43:59,000 现在肱肌从突起处延伸过来，现在它穿过这里，我们在这里画出这部分 154 00:43:59,200 --> 00:44:18,000 这里是肱肌和二头肌，三头肌在这下边，观察爪形结构时，我们这样画 155 00:44:18,200 --> 00:45:02,000 在这里有各种各样的神经，神经从手臂中的这一点穿过来 156 00:45:02,200 --> 00:45:11,000 所以这是许多部分的结合 157 00:45:11,200 --> 00:45:20,000 其中一个部分是肱肌以及从同一处延伸出来的二头肌 158 00:45:20,200 --> 00:45:29,000 二头肌从较高的位置延伸出来，肱肌以稍低的位置穿过这里 159 00:45:29,200 --> 00:45:38,000 但它们是从同一处延伸出来的，现在我们来画这里，我在这里画 160 00:45:38,200 --> 00:45:51,000 二头肌沿斜线突出来，它这样延伸，穿过去，它向下穿过这里 161 00:45:51,200 --> 00:46:45,000 三头肌在这后边，记住当我们处理肩胛骨时，我们在下边画出圆肌 162 00:46:45,200 --> 00:46:54,000大圆肌从手臂下边延伸出来 163 00:46:54,200 --> 00:47:03,000 我们画出背阔肌，它向上延伸到这个部分的下端，穿过去 164 00:47:03,200 --> 00:47:14,000 所有的这些骨头向上延伸到这里，三头肌穿过这后边 165 00:47:14,200 --> 00:47:23,000 同时，我们画出这一点，肱肌这样延伸，填充这里的一部分空间 166 00:47:23,200 --> 00:47:29,000 你可能在这里看到那个空间 167 00:47:29,200 --> 00:48:20,000 然后你画出了肌间隔膜，它从这里向下延伸，向后穿过这里 168 00:48:20,200 --> 00:48:33,000 我们来画一条肌肉的分隔线，好，现在桡肌延伸并穿过这里 169 00:48:33,200 --> 00:48:40,000 如果观察我在这里所画的，你们可能不会看到任何三头肌或其较长的一段 170 00:48:40,200 --> 00:48:44,000 现在我们回过头来看这里 171 00:48:44,200 --> 00:48:55,000 这里穿过去，我们得到了从后边延伸过来的三角肌，这部分不是很清楚 172 00:48:55,200 --> 00:49:03,000 但我们往往认为它是向前延伸的，跨过三头肌并连接到这里 173 00:49:03,200 --> 00:49:15,000 在三头肌中，二头肌的位置与肱肌起始位置是相同的 174 00:49:15,200 --> 00:50:06,000 所以那里的部分穿过去，跨过去，穿过去，向上再向下延伸，最后伸入到里边 175 00:50:06,200 --> 00:50:20,000所有的这些部分穿过去，再向上延伸，现在，这部分是直的 176 00:50:20,200 --> 00:50:32,000 我们来看，这里再拐角处向下延伸，这个柱体结构向里伸展，穿过去 177 00:50:32,200 --> 00:50:42,000 这里有许多突起处，这部分从尺骨向下延伸 178 00:50:42,200 --> 00:50:52,000 我现在画的是，你们可以看到我们画出了这个形状，它这样向下延伸 179 00:50:52,200 --> 00:50:58,000 我们来画穿过这里的另一个结构，这里有一个楔形结构 180 00:50:58,200 --> 00:51:50,000 它在这中间，有一个部分这样延伸，我们把它向里画，那里向下延伸 181 00:51:50,200 --> 00:52:06,000 来观察这个简单结构的特征，现在三角肌，二头肌和三头肌结合在一 起 182 00:52:06,200 --> 00:52:14,000 我们看到其结构是垂直的，有些夸张，从这里跨过去 183 00:52:14,200 --> 00:52:20,000 我们看这个水平结构，它向里伸进去 184 00:52:20,200 --> 00:52:29,000 然后这些肌肉延伸到这里，从这里跨过去 185 00:52:29,200 --> 00:53:21,000 在这个拐角处，我们可以看到这种排列，它向下延伸，这里位于中间 186 00:53:21,200 --> 00:53:29,000 肱肌在这中间，向下延伸，这里穿过去，这里突出来 187 00:53:29,200 --> 00:53:40,000 现在我们所画的这些部分可以使人看起来很强健，即使你们画的很简 单 188 00:53:40,200 --> 00:54:07,000我们在这里画这部分，好，大多数人的手臂是这样的 189 00:54:07,200 --> 00:54:18,000 现在我们画的是标准的肌肉，这里要画的比较细致 190 00:54:18,200 --> 00:55:11,000 我们在这里进行勾画，在拐角的凹陷处画出桡肌 191 00:55:11,200 --> 00:55:20,000 我们看到三角肌穿过这里，它是弯曲的，可能你不会看到太多 192 00:55:20,200 --> 00:55:28,000 我们在这里稍微画一些三头肌，它穿过去 193 00:55:28,200 --> 00:55:39,000 我希望你们可以辨认自己画的东西，你们可以看到这里是很明显的 194 00:55:39,200 --> 00:55:47,000 当你们从后边观察手臂时，情形是一样的，它穿过去 195 00:55:47,200 --> 00:56:50,000 我们在这里画一条简单的周线，我们来讲一下我们所看到的部分 196 00:56:50,200 --> 00:57:04,000 然后我们现在要考虑，三角肌穿过来，我们把它画在这里 197 00:57:04,200 --> 00:57:12,000 通常，在这前边的部分不是很清晰 198 00:57:12,200 --> 00:57:22,000 我们把二头肌画成一条穿过这里的线，这里有一些拉伸的线条 199 00:57:22,200 --> 00:57:33,000 可能从这里跨过去，这里的画法很简单 200 00:57:33,200 --> 00:58:20,000 但你们要清楚各部分的走向与位置，我们在这里画收缩的肌肉 201 00:58:20,200 --> 00:58:25,000 我们所画的并不应该是没有肌肉的手臂 202 00:58:25,200 --> 00:58:40,000 你们要记住，这里有一层较厚的皮肤，这和我们开始画时是一样的 203 00:58:40,200 --> 00:58:56,000 首先，我们看这个面里的这个简单的柱体结构或[盒子]结构 204 00:58:56,200 --> 00:59:09,000 你们会逐渐的看到越来越多的肌肉，但我们仍需探讨那些肌肉的画法 205 00:59:09,200 --> 00:59:15,000 你们看到我们只在这里学了少数肌肉的画法 206 00:59:15,200 --> 01:00:06,000 现在我们先画出大概姿态，从这里穿过去，我着重看手臂的画法 207 01:00:06,200 --> 01:00:19,000 这里向下延伸，穿过去，我们来看颈部这样延伸，发生扭转 208 01:00:19,200 --> 01:00:30,000另一条手臂向后延伸到这里，这条手臂向下延伸 209 01:00:30,200 --> 01:00:45,000 这里是一个拐角，肩胛骨向后延伸，首先我在这两边画这个简单的部分 210 01:00:45,200 --> 01:00:56,000 我们来画手腕，并将其看作这样的一个结构 211 01:00:56,200 --> 01:01:47,000 看这里，它向下延伸，跨过这里，我们把手臂画在这上边 212 01:01:47,200 --> 01:01:56,000 它从这里跨过去，延伸到尺骨的末端，沿这个方向延伸到三角结构 213 01:01:56,200 --> 01:02:08,000 现在我们讲一下桡肌是如何连接到骨头的曲形结构的 214 01:02:08,200 --> 01:02:29,000 要考虑到手臂是弯曲的，肌肉在这一点发生弯曲，我们来画这个面 215 01:02:29,200 --> 01:02:38,000 绕过来，到这个面上，肌肉连接到这里的骨头上 216 01:02:38,200 --> 01:03:27,000 手臂沿着那个方向扭转，现在肌肉很明显的拉紧 217 01:03:27,200 --> 01:03:38,000 向上连接到肱肌，它向下延伸，我们画出肌肉的拉紧状态，穿过这里 218 01:03:38,200 --> 01:03:45,000 现在，我们画出这个拐角，我要考虑这个拐角 219 01:03:45,200 --> 01:03:54,000 找到这个边缘，画这个结构的基础，向下延伸到这里 220 01:03:54,200 --> 01:04:04,000 现在，我们在这点画出尺骨的方形结构，它向后穿过这里 221 01:04:04,200 --> 01:04:15,000 肱桡肌从这点开始延伸，这里沿着那个方向交叉，向外延伸 222 01:04:15,200 --> 01:05:19,000 肱桡肌在这旁边穿过去，现在这个面延伸到这个简单结构的下方 223 01:05:19,200 --> 01:05:36,000 从这里延伸到尺骨的旁边，我们在这里画桡骨的神经 224 01:05:36,200 --> 01:05:46,000 它从这里穿过去，向下延伸，再穿过去，这里有一个很清晰的拐角 225 01:05:46,200 --> 01:06:42,000 在边缘穿过去，现在，在这一点，画出伸肌，它从肌腱延伸出来 226 01:06:42,200 --> 01:06:46,000 从后端向外突出，到这个面上，跨过去再向上延伸 227 01:06:46,200 --> 01:06:58,000 首先，这些肌肉跨过这里，穿过去，我们通常会在这里画出这个结构 228 01:06:58,200 --> 01:07:13,000 在这里画出简单的结构，跨过这里，穿过去，我们看到手腕处有个空 间 229 01:07:13,200 --> 01:07:17,000 我们在拐角处画出腕骨 230 01:07:17,200 --> 01:07:25,000 当我们向上画至掌骨时，这里有一处弯曲，它穿过这里 231 01:07:25,200 --> 01:07:35,000 这样就画出了手掌，转过这里，画出这个部分 232 01:07:35,200 --> 01:08:22,000 事实上，我们看到这个拐角，它向下延伸，穿过这里 233 01:08:22,200 --> 01:08:26,000 在这一点，有许多向下延伸的部分 234 01:08:26,200 --> 01:08:36,000 现在我们回过头来画肘部，我们在这块肌肉画出这一点，它穿过来 235 01:08:36,200 --> 01:08:42,000 现在，关于它穿过去的部分,我们并不能看到太多 236 01:08:42,200 --> 01:08:52,000 三头肌的肌腱从这里穿过去，向下延伸到这里 237 01:08:52,200 --> 01:09:00,000 这个结构比较平缓，我们看见这里稍微有一点扩张 238 01:09:00,200 --> 01:09:10,000 三头肌向下延伸，在另一边向下延伸，穿过去，在这下边画出这部分 239 01:09:10,200 --> 01:10:01,000 现在我们看到这里向下延伸到这里，我们得到了这样的结构 240 01:10:01,200 --> 01:10:14,000 肱肌从这里向外突出，三角肌从这里延伸出来，连接到肩胛骨的周围 241 01:10:14,200 --> 01:10:18,000 它从这里穿过来 242 01:10:18,200 --> 01:10:28,000 三角肌延伸到肩胛骨的下边，向下延伸，再向里延伸，然后从后边延伸过来 243 01:10:28,200 --> 01:10:34,000 这里是二头肌，肱肌穿过这里 244 01:10:34,200 --> 01:10:47,000 穿过这里，我们画这个拐角，它从这个面的后边向旁边延伸，然后伸入到里边 245 01:10:47,200 --> 01:11:40,000 三头肌的长头穿过这里，到肩胛骨，我们在这里画出拉伸的肌肉结构 246 01:11:40,200 --> 01:11:49,000 三角肌向下延伸到这里，我们把线条穿过这里 247 01:11:49,200 --> 01:12:02,000 手臂向前延伸，这里有一个向下延伸的拐角，我们来画这个面 248 01:12:02,200 --> 01:12:12,000 这里穿过去，向上延伸，再穿过去 249 01:12:12,200 --> 01:12:23,000 在下边画出大圆肌，跨过这一点，延伸到三头肌长头的下边 250 01:12:23,200 --> 01:12:36,000 背阔肌在这一点穿过去，现在改变方向，延伸到肩胛骨的后边 251 01:12:36,200 --> 01:13:27,000 斜方肌向下延伸，我们将线条画到这里，这个窝状结构向后伸展 252 01:13:27,200 --> 01:13:36,000 锁骨连接到这一点，斜方肌从后边向上延伸 253 01:13:36,200 --> 01:13:41,000 然后转过去，我们画出向后拉紧的肌肉 254 01:13:41,200 --> 01:13:47,000 我们画出这些重叠结构，它们在后边发生弯曲 255 01:13:47,200 --> 01:13:53,000 这个结构向后延伸到这里 256 01:13:53,200 --> 01:14:02,000 我们在这个点画出这部分的形状，跨过这里，穿过去 257 01:14:02,200 --> 01:14:13,000 然后画出小圆肌……我们看不到它，它穿过这里 258 01:14:13,200 --> 01:14:18,000 斜方肌沿肩胛骨处的这条线向下延伸，穿过去 259 01:14:18,200 --> 01:15:03,000 斜方肌沿肩胛骨处的这条线向下延伸，穿过去 260 01:15:03,200 --> 01:15:07,000 我们画出弯曲的拉伸肌肉，画出扭转的肩胛骨 261 01:15:07,200 --> 01:15:14,000 这里突出来，这就形成了一部分拉紧的肌肉 262 01:15:14,200 --> 01:15:24,000 所有这些构造在另一边向下延伸，这些部分从下方延伸出来 263 01:15:24,200 --> 01:15:39,000 三头肌的这个部分穿过去，我们通常这样画 264 01:15:39,200 --> 01:15:45,000 它从这里穿过去，颈部向下延伸，穿过去 265 01:15:45,200 --> 01:16:47,000 在这上边，是向外突出的整个胸腔，胸腔这里发生扭转，上臂向外突出 266 01:16:47,200 --> 01:16:58,000 首先来画基础，或观察向外突出的柱体结构 267 01:16:58,200 --> 01:17:08,000 手臂处的柱体结构向相反的方向延伸 268 01:17:08,200 --> 01:17:24,000 首先来画锁骨，它向回延伸，再向后延伸，从这里穿过去 269 01:17:24,200 --> 01:17:33,000 上一次我们看过这部分，这部分是画尺骨倾斜部分的关键 270 01:17:33,200 --> 01:17:38,000 现在我们对这一系列简单结构进行分解绘制 271 01:17:38,200 --> 01:18:36,000 我们看到胸肌跨过胸前，绕过二头肌，画出后边的三角肌的拉伸 272 01:18:36,200 --> 01:18:47,000 它在这个面上，二头肌向外突出，它沿斜线延伸 273 01:18:47,200 --> 01:18:52,000 转一个弯，向上延伸，从后边延伸到另一边的下边 274 01:18:52,200 --> 01:19:07,000 我们把线条向后延伸，在这里画出肱肌，它穿过去，连接到这下边 275 01:19:07,200 --> 01:20:04,000 我们画出了三头肌的外侧头和长头，现在我们画肱肌，它穿过这里 276 01:20:04,200 --> 01:20:17,000 在这点画出手腕，我们着重画手腕，[盒子结构]在这里拐一个弯 277 01:20:17,200 --> 01:20:34,000 我们看到，肌肉这样延伸，弯曲，跨过去，这里是一个比较简单的形状 278 01:20:34,200 --> 01:20:48,000 它延伸到这一点，这个结构沿这块骨头向下延伸到肘部的末端， 279 01:20:48,200 --> 01:20:54,000 现在在另一边，我们看到它从后边开始延伸 280 01:20:54,200 --> 01:21:44,000 我们看到伸肌穿过来，延伸到这个结构的后边 281 01:21:44,200 --> 01:21:58,000 从后边开始延伸，在这里画出屈肌，这里从后边延伸过来 282 01:21:58,200 --> 01:22:12,000 我们画出这个曲形结构，这里向下延伸，穿过这里，然后手腕这样延伸 283 01:22:12,200 --> 01:22:22,000现在我们来画拐角的后边，我们画骨头的边缘，从这里穿过来 284 01:22:22,200 --> 01:22:34,000 它向后延伸，穿过这里，这部分向外突出，穿过这里 285 01:22:34,200 --> 01:23:27,000 这部分从这里穿过来，我们在这里画这个点，三头肌的底部在这旁边 286 01:23:27,200 --> 01:23:37,000 我们看到三头肌向下延伸，穿过这里 287 01:23:37,200 --> 01:23:51,000 你们要在大圆肌的顶部画出背阔肌 288 01:23:51,200 --> 01:24:06,000 在画所有这些部分时，将线条穿过去，向回延伸，这样画 289 01:24:06,200 --> 01:24:16,000 将其从这里穿过去，我们还是要考虑胸腔 290 01:24:16,200 --> 01:25:01,000 它向上延伸，跨过去，向回延伸 291 01:25:01,200 --> 01:25:11,000 你们将这些部分画成曲形结构，这使手臂看起来有一种断裂感 292 01:25:11,200 --> 01:25:25,000 我们再来看这里，现在手臂向这个方向伸展 293 01:25:25,200 --> 01:25:29,000 我们要画出尺骨向外突出来的末端，画出拐角 294 01:25:29,200 --> 01:25:34,000 然后我们沿这个方向向下画 295 01:25:34,200 --> 01:25:45,000 你们必须考虑到……除了尺骨结构，这里还有桡骨结构 296 01:25:45,200 --> 01:25:55,000 首先我们跨过这个关节画这部分的解剖图，画出尺骨向外突出的末端 297 01:25:55,200 --> 01:26:43,000 这里是这块骨头的一部分，现在我来讲一下桡骨结构 298 01:26:43,200 --> 01:26:49,000 我们在这里画出这些线，它们从这里开始延伸 299 01:26:49,200 --> 01:26:59,000 现在我们在这里边画出这条线，这个简单的结构从这里传过来 300 01:26:59,200 --> 01:27:03,000 我来画那条线 301 01:27:03,200 --> 01:27:08,000 现在我在这里画这块骨头的拐角，它连接到尺骨的拐角处 302 01:27:08,200 --> 01:27:23,000 这部分向外突出，我们来画这个形状，这个简单的结构穿过这里 303 01:27:23,200 --> 01:27:30,000 在相反的方向，线条向下延伸到手臂，再到肩膀 304 01:27:30,200 --> 01:27:39,000 与画尺骨时不同，首先我画桡骨的线条，它向下延伸到肩胛骨处 305 01:27:39,200 --> 01:28:29,000 同时也在这里画出三头肌的长头 306 01:28:29,200 --> 01:28:33,000 我画出这里拉伸的线条，但使我更感兴趣的是这条线 307 01:28:33,200 --> 01:28:37,000 我们再这一点画出肌肉的形状，现在我来处理这个简单的形状 308 01:28:37,200 --> 01:28:45,000 它从这里穿过去，我们来画这个拐角，现在它穿过这里的圆形结构 309 01:28:45,200 --> 01:29:00,000 我们在前边这样画，我们首先要处理的这个形状是肱肌 310 01:29:00,200 --> 01:29:07,000二头肌从那后边延伸出来，然后我们来画另一边 311 01:29:07,200 --> 01:29:18,000 延伸到这里，穿过来，向上到这里，在这下边是肱肌 312 01:29:18,200 --> 01:30:08,000 三头肌从这里穿过去，我们在这里画处三头肌的外侧头 313 01:30:08,200 --> 01:30:20,000 我们这样来勾画出拐角，它穿过这个边缘，穿过去，再向外突出 314 01:30:20,200 --> 01:30:26,000 这里是三头肌底部的边缘，它穿过这里 315 01:30:26,200 --> 01:30:32,000 现在我要画出一条线，使其现出这个结构 316 01:30:32,200 --> 01:30:48,000 三角肌在这后边，胸肌向上延伸到这里，我们要画出这样的立体感 317 01:30:48,200 --> 01:31:51,000 现在我这样画，我把绘制重点放在手臂上，这是头部的基本角度 318 01:31:51,200 --> 01:32:08,000 现在，这里向后延伸，整个胸腔向下穿过去，我来画这个简单的结构 319 01:32:08,200 --> 01:32:12,000 我们多观察一下胸腔的顶部 320 01:32:12,200 --> 01:32:22,000 暂时不考虑手臂，我先来勾画这个简单的结构 321 01:32:22,200 --> 01:32:37,000 肩胛骨从这里延伸到这里，向外突出来，我们要观察这个二维结构 322 01:32:37,200 --> 01:33:26,000 我们把肩胛骨处的线条向下延伸，至胸腔一半的距离处 323 01:33:26,200 --> 01:33:37,000 线条向下延伸，手臂跨过去，穿过来，再向外突出 324 01:33:37,200 --> 01:33:57,000 现在我先画出手臂延伸的方向，这个部分很简单 325 01:33:57,200 --> 01:34:07,000 现在我们画这部分……所有的肌肉向上延伸，向胸腔的外侧延伸 326 01:34:07,200 --> 01:35:00,000 现在我重点来看手臂的画法，把线条向后延伸，画出肩胛骨的末端 327 01:35:00,200 --> 01:35:09,000 观察斜方肌，它沿着颈部，延伸到这个面上，延伸并跨过去 328 01:35:09,200 --> 01:35:23,000 现在我们来看曲形结构的画法，这部分斜方肌向下延伸 329 01:35:23,200 --> 01:35:27,000 我们向下画，穿过这里 330 01:35:27,200 --> 01:35:36,000 现在，把线条向后画，我们重点来看肩胛骨，它穿过这个方形的拐角 331 01:35:36,200 --> 01:35:54,000 锁骨在另一边，现在肌肉沿肩胛骨和大圆肌延伸，我们把线条穿过这里 332 01:35:54,200 --> 01:36:42,000 延伸到三头肌的下方，我们画出这个平面，它延伸到这下边 333 01:36:42,200 --> 01:36:50,000 我们仍然来处理这些简单的结构，这部分穿过这里 334 01:36:50,200 --> 01:36:58,000 这部分肌肉凸出来一些，然后拉紧，三角肌从后边延伸过来 335 01:36:58,200 --> 01:37:15,000 拐角向下延伸到这里，大致连接到另一边，它向下朝舌骨的方向延伸 336 01:37:15,200 --> 01:37:32,000 肌肉在这个面上沿三头肌拉紧，这里像这样穿过来 337 01:37:32,200 --> 01:37:37,000 我们来画这里，它这样向后延伸 338 01:37:37,200 --> 01:38:28,000 现在向后延伸，至我们需要定位的这一点 339 01:38:28,200 --> 01:38:33,000 把尺骨画成这样的一条线，因为手臂是直的 340 01:38:33,200 --> 01:38:39,000 现在我们要看的基本结构是这块骨头处的曲形结构 341 01:38:39,200 --> 01:38:48,000 桡肌穿过来，向下延伸，我们这样来画 342 01:38:48,200 --> 01:38:54,000 我们可以在这里很清楚地看到肌肉的拉紧，把线条穿过这里 343 01:38:54,200 --> 01:39:07,000 这部分在另一侧向外突出，我们把这条线穿过这里，穿过肌间隔膜 344 01:39:07,200 --> 01:39:12,000我们在尺骨末端向外突出的地方画出三头肌 345 01:39:12,200 --> 02:46:40,000 我们在这里画出三头肌肌腱的底部 346 02:46:40,200 --> 02:46:50,000 三头肌向外突出，穿过去，向下延伸 347 02:46:50,200 --> 02:46:59,000 在另一边，我们在下方画出外侧头，在顶部画出三头肌的长头 348 02:46:59,200 --> 02:47:07,000 这里向下延伸，这里这样延伸 349 02:47:07,200 --> 02:47:16,000 现在回到这里，我们在下边画出了背阔肌和大圆肌 350 02:47:16,200 --> 02:47:20,000 胸腔仍然这样穿过去 351 02:47:20,200 --> 02:47:28,000 我并没有画出太多细节，只画出了这个简单的结构，它可以传达给我 们很多信息 352 02:47:28,200 --> 02:47:38,000 现在回到这里，向下延伸到这里，看这里交叉的部分 353 02:47:38,200 --> 02:48:31,000 这个盒子状的结构穿过这里，我们在这里画出向腕骨的过渡 354 02:48:31,200 --> 02:48:47,000 它向外突出，这里的骨头和那里是相同的，尺骨向下延伸到手部 355 02:48:47,200 --> 02:49:00,000 然后我们沿着这里画出向下延伸的肌腱，它延伸到腕骨处 356 02:49:00,200 --> 02:49:10,000 穿过这里，我们在这块骨头的上方画出了这样的一个结构，这里穿过来 357 02:49:10,200 --> 02:50:00,000 屈肌从这一点延伸出来，穿过去，向下延伸 358 02:50:00,200 --> 02:50:12,000 现在在另一边，我们将线条从这里延伸，在手的上方画出伸肌 359 02:50:12,200 --> 02:50:20,000 我们看到这里拉伸的线条，肌肉向下延伸，穿过去， 360 02:50:20,200 --> 02:50:29,000 现在来画这个拐角，这里向下延伸 361 02:50:29,200 --> 02:50:35,000 你们可以看到在这一点拉伸的线条，穿过去 362 02:50:35,200 --> 02:50:42,000 你们可以看到肌肉在这里停止延伸，停在这一点 363 02:50:42,200 --> 02:50:54,000 我要考虑，肌腱继续延伸，超过这一点 364 02:50:54,200 --> 02:50:59,000 我们要仔细观察这里的重叠结构，这里的画法可能有些夸张 365 02:50:59,200 --> 02:51:54,000你们看到这里这样延伸，肌肉穿过这里，这个结构穿过去，向后延伸 366 02:51:54,200 --> 02:52:11,000 我们在这个拐角处这样画，现在我在前边画出皮肤，穿过去 367 02:52:11,200 --> 02:52:18,000 我们分解来画这些部分，你们可以看到它位于肌肉收缩处 368 02:52:18,200 --> 02:52:33,000 我们来画这个形状，肌肉延伸到肌腱的底部，穿过去 369 02:52:33,200 --> 02:52:39,000 我们在这里画出边缘，向上延伸，穿过去，在这里重叠 370 02:52:39,200 --> 02:53:25,000 现在它从这里穿过去，这里向下延伸 371 02:53:25,200 --> 02:53:42,000 然后我们把线条从这里穿过去，让我们，手臂从这里向后延伸 372 02:53:42,200 --> 02:53:56,000 好，让我们画这里，即使手臂向外突出，好，让我们来看这里 373 02:53:56,200 --> 02:54:05,000 向下，我看不到这部分，但我可以想象它们的位置，想象哪一个部分从这里穿过去 374 02:54:05,200 --> 02:54:09,000 资格结构向前延伸,现在，我要画出放射肌的位置 375 02:54:09,200 --> 02:55:15,000 在这里画出弯曲的手腕，现在，我看到，这一小部分尺骨从这里穿过去 376 02:55:15,200 --> 02:55:21,000 这里这样向上延伸，桡骨向下延伸 377 02:55:21,200 --> 02:55:29,000 我把这部分分解为简单的结构，首先，我们看到这里有一个较小的肌腱 378 02:55:29,200 --> 02:55:36,000我们开始画这里，它穿过去，向里延伸 379 02:55:36,200 --> 02:55:45,000 你们可以看到肌肉沿桡骨向下延伸，它向上延伸到这里，跨过去 380 02:55:45,200 --> 02:56:40,000 首先画出肱肌，它延伸到这上边，在这里画处肱桡肌、肱肌或桡肌 381 02:56:40,200 --> 02:56:47,000 肱桡肌在这里穿过去 382 02:56:47,200 --> 02:56:53,000 然后如果你观察这里，你可以看到这个重叠结构从后边突出来 383 02:56:53,200 --> 02:57:05,000 我们把这个结构画的比较简单，它向下延伸，穿过这里 384 02:57:05,200 --> 02:57:10,000 在勾画这部分时，我们使用较暗的线条 385 02:57:10,200 --> 02:57:21,000 我要把它画在这上边，画出桡骨的拐角，穿过这里，从这里跨过去 386 02:57:21,200 --> 02:58:22,000 在这下边画出拉伸的结构，穿过去，我要画这个简单的结构 387 02:58:22,200 --> 02:58:26,000 画到这里，在这里使用透视画法是一个难点 388 02:58:26,200 --> 02:58:35,000 现在我们来画手，画出拐角，骨头这样延伸 389 02:58:35,200 --> 02:58:54,000 现在，你们在这里画出屈肌，同时，你们可以看到这里向外突出 390 02:58:54,200 --> 02:59:07,000 结合的部分向下延伸到桡骨和尺骨之间，在这里画肌腱 391 02:59:07,200 --> 02:59:15,000 这些部分向下延伸，我们把这里向下画 392 02:59:15,200 --> 03:00:00,000 我们把这里向下画，这里向后延伸到这里面 393 03:00:00,200 --> 03:00:10,000 我们看到二头肌这样延伸，这里稍微变短，因为它决定着手腕的扭转 394 03:00:10,200 --> 03:00:24,000 我们画出在这点发生的肌肉拉紧状态，向下延伸，在这下边画出肱肌 395 03:00:24,200 --> 03:00:32,000 这里穿过去，这里连接到另一边的尺骨上 396 03:00:32,200 --> 03:00:40,000 这些部分向后延伸，这里穿过去，从这里开始向后延伸 397 03:00:40,200 --> 03:00:52,000 现在将二头肌沿斜线画在这里，这个结构这样跨过去 398 03:00:52,200 --> 03:01:43,000 它在这个面上，跨过这里 399 03:01:43,200 --> 03:01:51,000 在另一边，我们在这下边画出三头肌的外侧头，向下穿过去 400 03:01:51,200 --> 03:02:02,000 在顶部，我们画出三角肌，它跨过这里，穿过去，这部分延伸到这中 间 401 03:02:02,200 --> 03:02:08,000 我们通常不会看到的肱肌位于这里 402 03:02:08,200 --> 03:02:16,000 然后三头肌穿过这里，向上延伸到这里 403 03:02:16,200 --> 03:02:21,000 这些部分结合在一起，三角肌向里延伸 404 03:02:21,200 --> 03:02:26,000 现在我画出我们所看到的更多部分的轮廓 405 03:02:26,200 --> 03:02:31,000 我们要画拐角，你们需要画出三角肌处的拐角 406 03:02:31,200 --> 03:03:20,000 它从二头肌延伸出来，至这一点，胸大肌位于这个拐角的周围 407 03:03:20,200 --> 03:03:24,000 我们把它画在这里边 408 03:03:24,200 --> 03:03:28,000 这里有一个明确的标志，那就是三角肌，它向下延伸，穿过去 409 03:03:28,200 --> 03:03:44,000 这部分穿过去，这部分肌肉扭转，二头肌穿过这里 410 03:03:44,200 --> 03:03:59,000 这里向下延伸，这条斜线是很重要的，我们看到三头肌在这下边 411 03:03:59,200 --> 03:04:11,000 我们将这个平面朝那个方向延伸，这里穿过去 412 03:04:11,200 --> 03:05:20,000 这部分向下延伸，再向后延伸，然后重叠，穿过这里，到这条曲折的 线 413 03:05:20,200 --> 03:05:35,000 这部分穿过去，这里从后边延伸过来，肌肉呈现斜线状，从这里穿过去 414 03:05:35,200 --> 03:05:57,000 手在这里，三角肌向后延伸，这里穿过去 415 03:05:57,200 --> 03:06:50,000 现在，你们画出扭转，但我们忘了这里的拐角，这里的扭转幅度很大 416 03:06:50,200 --> 03:06:54,000 我们需要在这里画出一些立体感，然后穿过来 417 03:06:54,200 --> 03:07:03,000 所以这里的扭转是不同的肌肉，这条线向里延伸，但这里出现扭转 418 03:07:03,200 --> 03:07:16,000 这里是平的，三角肌……这里的距离很大，三角肌向下延伸 419 03:07:16,200 --> 03:07:28,000但三角肌的位置稍低，拐角向上延伸，但我们看的是这一边 420 03:07:28,200 --> 03:07:36,000 这里的空间很小，三头肌的长头向里延伸，大圆肌从下边延伸 421 03:07:36,200 --> 03:08:23,000 我们在这个面上画出这个拐角，并画出三头肌和它的长头