母乳喂养、科学育儿讲座8月.doc

母乳喂养、科学育儿讲座8月.doc 母乳喂养、科学育儿及家庭常用消毒知识 主讲人:李红霞 日 期:2011年8月25 母乳喂养的好处 1(营养适中:母乳中蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质等营养成分全面、营养素比例适合小儿消化能力与需要，尤其最初4,6月最为适宜，有利于婴儿的生长发育。不仅如此，它还可以随着婴儿的生长而调整乳汁的成分，与婴儿的需要相适合。 2(免疫力强:母乳中含有丰富的免疫抗体，可保护婴儿柔嫩的呼吸道、肠道粘膜，增强抗病能力，降低婴儿感染感染性疾病的发生率。 3(母婴感情:喂哺母乳可增进母子感情和心理上的联系，可促进婴儿心理和社会适应性的发育。 4(产妇健康:母亲产后即哺乳，促进母亲子宫的恢原、防止产后出血，有利于恢复体形，并有避孕效果，防止乳腺癌及卵巢癌，早期恢复性能力。 5(孩子聪明:母乳中所含氨基酸、不饱和脂肪和牛磺酸等，有益天婴儿大脑神经系统发育，使您的宝宝更聪明。 6(经济方便:人乳为直接喂哺，无感染变质的可能，且方便、经济，温度适宜，乳量随小儿生长而增加。 科学育儿 如何让小宝宝不哭 爱哭的宝宝都是爸妈教出来的。才出生的小宝宝听不懂话，他 们靠条件反射来做判断。家长一听到孩子哭就抱起来。其实这样是错误的，应该孩子一哭就放下来，不哭才抱起来，正好反过来。这样一来，再小的孩子都能明白，不哭的时候才有得抱。放下爱哭的孩子开始训练，看着时钟，不要抱让她哭，准备等10分钟再抱。第一次可以设定5分钟，以后一次比一次时间拉长。 宝宝的抵抗力比你强十倍 爸爸妈妈穿2件，宝宝绝不能穿2件半，只能比你穿的少，不能比你穿的多。 拒绝抗生素 感冒发烧是孩子成长的过程，是增强抵抗力的过程。宝宝发烧了最常用的就是用冰敷，用有拉链的保鲜袋装冰块，用干净毛巾裹了冰敷在全身，30分钟一定退烧。烧厉害了配点美林或泰诺。如果是着凉了感冒没有发烧，就让孩子吊着鼻涕没有事，几天就好。不要相信任何药能治疗感冒。 天天洗澡，用清水，少用沐浴露 宝宝健康的另外一个原因是天天洗澡，天天洗澡是必要的。孩子每天运动量大，臭汗奶腥味便便尿尿什么味道都有，一定要洗澡，不能隔天才洗。这也是健康不生病的重要原因，他们不会着凉的，抵抗力比成人强十倍。宝宝洗澡尽量用清水，再名牌的婴儿产品都不如清水好，不要用任何沐浴露、洗发水，清水最最好～一定要用的话一个星期用一次沐浴露就好。 家庭常用消毒知识 在日常生活中，我们也没必要杀灭所有的致病微生物。在家里，保持室内经常开门通风换气，经常晾晒衣服、被褥等，都可以有效减少细菌的污染。 家居环境 如地面、桌子、柜子表面、门把手、电话听筒等物体表面，可以用加了清洁剂、洗涤剂的清水擦洗，也可用500mg/L有效氯的含氯消毒溶液进行抹洗消毒。 通风换气 通风既可以净化室内空气，又能减少室内空气微生物的含量。在呼吸道传染病流行期间，室内通风非常重要，通过空气流动，能稀释局部病毒、细菌，减少感染病毒、细菌的机会。 日光消毒 阳光是最好的杀毒剂。日光含有紫外线和红外线，衣服、被褥在阳光下照射3-6小时能达到 消毒的目的。 餐具消毒 在家庭中没有传染病人的情况下，清洗碗碟只要用洗洁精即可，但要注意用流动水冲干净残留在餐具表面的洗涤剂。家庭中有消毒碗柜的，可将清洗干净的餐具放在消毒柜中消毒。 卫生间消毒 马桶、浴缸等平时用含清洁剂清洗并用清水冲干净，如有腹泻发生，可以用含有效氯1000mg/L的含氯消毒溶液进行消毒。 1.一般情况下，家庭只需要清洁卫生，无须进行消毒;当家中出现病人时，尤其是传染病病人时，或者外人来访后，才有必要进行消毒。 2.对于一般家庭, 在选择消毒方法时应尽量选用物理消毒的方法, 如蒸煮、暴晒。餐具消毒宜首选煮沸消毒,或者消毒柜。衣物、被褥主要采用在阳光下曝晒的方法。室内空气消毒主要采取定期开窗通风。洗手时, 如果没有接触患者, 使用普通肥皂和流动水即可。 3.对经常接触的物体表面，如门把手、楼梯扶手、脚垫、水龙头等重点部位进行消毒，不要全房大面积喷洒消毒剂。 4.对于洗脸面盆和座便器，只需要对表面适量喷洒消毒，消毒后用大量自来水冲洗，否则会腐蚀管网;地漏及下水道, 不要专门加消毒 剂消毒, 因为对地漏或下水道消毒通常起不到消毒防病的目的, 还会腐蚀管网, 带来后患。 室内消毒以喷洒、擦拭方式为主，除家具、地板表面外，最好对电话机、门把手等容易发生交叉感染的部位进行重点消毒。需要注意的是，在使用消毒液时要严格按说明规定的浓度进行操作，以防引发眼肿、睫毛水肿甚至更严重的中毒现象。如家中有老人、儿童及对消毒液过敏的人口，进行消毒时人要离开室内，过,,分钟到一小时后再对室内进行通风处理。对于消毒时间间隔，专家认为按消毒液说明书操作即可，但如果条件具备，最好每天坚持消毒。