活血的食物

活血的食物 活血的食物、黑木耳,是低、高纤、纤纤的肥食材。 卡减1 、葡萄干,是迅速恢纤疲纤的健康零食。 2 、牛肉,是高吸收率且富含纤纤蛋白纤的食物。 3 、枸杞,是入菜解纤、纤病纤生的食物。 4 、纤豆,是纤血、消水纤、降血脂的食物。 气5 、纤菜,是名列前茅的纤血蔬菜。 6 、燕,是麦世纤超纤的健康谷物。 721 、猪肝。 8 活血纤食物有: 　　 油菜《便民纤纂》　　慈;《本草纤目》,　　桃子菇《日用本草》()() 　　 蟹《神纤本草纤》　　醋《名纤纤》医　　　　酒;《名纤纤》, 医()() 油菜《便民纤纂》() 　　【基原】纤十字花科植物油菜的嫩和纤花梗。 茎叶 　　　【名】芸苔。 异 　　【性味纤纤】辛、甘～凉。入肺、肝、脾纤。 　　【功效】行瘀散血～消纤解毒。 　　【纤用】 　　纤纤吐血,油菜全株熬水服。《四川中纤志》1. () 　　血痢日夜不止～腹中疼痛～心神纤纤,油菜纤纤取汁共～蜜。令服之。温《圣2. 200g100ml( 惠方》) 　　急性乳纤～无名纤毒,油菜煮汁或纤纤汁～每次服一杯～一日三次。温《食物治病》与3. () 　　纤后纤露不止～血刺痛,油菜子炒香～肉桂气～共纤末～用醋煮面粉糊纤丸如纤眼研4. 4.5g粒大～每服,丸～用酒送下～每日次。《家庭食纤手》册123() 　　【使用注意】 　　麻疹后～纤疥～目疾患者不宜食。 　　【按纤】 　　早春～纤菜之嫩苗～炒食味纤美。稍后摘下干～纤切碎入瓮～名菜～味更佳。　江晒腌黄腌南民纤喜食。纤菜、菜都有纤解毒作用。 腌清 　　【考文】 参献 　　《唐本草》,“主纤游丹纤～乳纤。” 1. 　　《日纤子本草》,“治纤后血纤及瘀血。” 2. 　　《纤本草》,“破徵纤血。” 宝瘕3. 　　　《息居纤食纤》,“破纤通纤。”随4.