[健康]弘扬中医文化 传承中医国粹 未病先防 以人为本 既病防变 服务众生[健康]弘扬中医文化 传承中医国粹 未病先防 以人为本 既病防变 服务众生
弘扬中医文化传承中医国粹 未病先防 以人为本 既病防变服务众生 1新生儿中药沐浴 新生儿中药沐浴于抚触、游泳按摩一体,对新生儿具有益智、醒脑、养肤、生肌、杀菌、止痒、祛湿、利胆、活血、退黄之奇效。
2新生儿按摩、抚触 婴幼儿抚触好处多
?促进生长发育?促进神经系统发育?有助于培养开朗、乐观向上的性格?加快免疫系统的发育,提高免疫力
3母乳喂养宣教 母乳喂养的优点?营养价值高,利于婴儿发育?湿度适宜,无污染,喂养方便?有免疫作用?增加母子感情?利...
[健康]弘扬中医文化 传承中医国粹 未病先防 以人为本 既病防变 服务众生
弘扬中医文化传承中医国粹 未病先防 以人为本 既病防变服务众生 1新生儿中药沐浴 新生儿中药沐浴于抚触、游泳按摩一体,对新生儿具有益智、醒脑、养肤、生肌、杀菌、止痒、祛湿、利胆、活血、退黄之奇效。
2新生儿按摩、抚触 婴幼儿抚触好处多
?促进生长发育?促进神经系统发育?有助于培养开朗、乐观向上的性格?加快免疫系统的发育,提高免疫力
3母乳喂养宣教 母乳喂养的优点?营养价值高,利于婴儿发育?湿度适宜,无污染,喂养方便?有免疫作用?增加母子感情?利于乳汁分泌,减少产后出血,降乳腺疾病的发病率
4乳房按摩 按摩乳房,从乳房边缘向乳头中心顺一个方向按摩,可以促进乳汁的分泌,使乳腺管畅通,减轻乳房胀痛。
5穴位注射 又称“水针”,是选用中西药物注入有关穴位以治疗疾病的一种
。在临床中,“穴位注射”可以治疗哮喘、美尼尔综合征、破皮病、白塞氏综合征等国际疑难病、对妇科康复尤其有效。 6产后保健操 产后保健操可以促进腹壁、盆底肌肉张力的恢复,防止尿失禁、膀胱直肠膨出及子宫脱垂。
7八段锦 两手托天理三焦 左右开弓似射雕 调理脾胃须单举 五劳七伤往后瞧 摇头摆尾去心火 两手攀足固肾腰 篡权怒目增气力 背后七颠百病消 从浩瀚的历史长河中,从悠久的气功文化中走来,继承、创新、发展、形体活动、呼吸吐纳、心理调节健身气功。 8中医教学示教9责任护士健康教育10护理教学查房
膳食谱
一、 胎动不安施膳
1气血两亏宜补益气血,用党参、黄芪、艾叶、鸡、蛋类。
2脾虚的宜健脾,用白术、山药、红枣、猪肚、芡实等。
3肾虚的宜用黒木耳、首乌、杜仲、续断、猪肾
4肝郁气滞的可用丝瓜,藕、合欢花、柚、瘦肉,
5因阴虚血热者用枸杞、糯米、蜜蜂等。
6忌破血滑脂之品如桃仁、三七、山楂、苡红。
一、 产后缺乳施膳指导
1气血亏虚者多食鸭血、瘦肉、猪蹄、蛋黄、花生、牛奶、新鲜水果。 2肝郁气滞 者饮食宜清淡、不宜滋补、或饮食壅其之物,忌用麦芽、谷类、麦芽糖之类的食品,应加入丝瓜络、木通、藕。
二、 崩漏的食疗方
1血热型:玉米须30克、瘦肉120克、精盐适量、味精少许、将肉切块、与玉米须一起放入陶罐内,加水500ml,上蒸笼加盖蒸至肉熟,趁热服用。 2血虚型:乌贼骨30克、当归30克、鸡肉110克、精盐、味精适量、把鸡肉切丁、当归切片、乌鸡骨打碎、装入陶罐内加清水500ml蒸熟。 三、 产后体虚的食疗方
1黄鳝炖黄芪: 鳝肉500克切段,黄芪30克,将黄芪用纱布装上,放入砂锅底与黄鳝同炖。
2花生大枣汤:大枣50克、花生100克将大枣洗净泡软,花生米略煮剥皮,将大枣与花生米同放锅内。
五、补血药膳:鸡肉、羊肉、猪肾、当归、阿胶、首乌、桑椹、枸杞。
专科健康教育
一、产前健康教育
1慎房事,孕早期及晚期禁房事。2慎起居,生活规律,避免负重、攀高,防止跌仆。3合理膳食,饮食宜富有营养,易于消化吸收,多食含钙、缺锌之品 如:动物内脏、木耳、花生、核桃等。4重胎教,睡眠充足,保持心舒畅。5衣着宜宽大、柔软、轻松,勿紧束胸腰,以免影响胎儿发育及乳房发育。6孕期穿平底软质鞋,忌烟酒,避免过劳。7教会产妇自数胎动,正常胎动3-5次/小时,每日早中晚各数一个小时,3次胎动相加乘4等于12小时胎动,少于10次为胎动过少。8养成每日定时排便习惯,多食新鲜水果,蔬菜,适当活动。9 孕期如出现胎动异常、阴道出血、腹痛、头晕、眼花,应及时就诊。10孕期如出现水肿,可多食利湿消肿之品如冬瓜、西瓜、黑豆鲫鱼汤。睡眠时适当太高下肢,左侧卧位,并注意监测血压及尿常规。
二、产后健康教育
1保持病房空气新鲜,避免吹直流风,温度适宜。
2畅通情志,睡眠充足,学会与婴儿同步睡眠。
3合理膳食,高蛋白、高维生素、易消化饮食,宜多食白粥加红糖,忌暴食、强食,每日可食用鲫鱼汤,以利下奶。
4产后4-6小时及时排尿,以防尿潴留影响宫缩而引起产后出血,如不排尿,可用热敷、暗示、针灸等方法,必要时导尿。
5产后当天,宫底平脐或脐下一横指,以后每天下降1-2厘米,产后10天入骨盆。 6产后恶露分为血性恶露、浆液性恶露、白色恶露,血性恶露持续34天,量如月经,色鲜红。浆液性恶露色淡红,含少量血液,持续约10天,白色恶露色泽较白,含大量白细胞,坏死蜕膜组织,持续3周干净。
7保持外阴清洁,每日用温水或1:5000高猛酸钾浴液清洗外阴。
8破除陋习,保持口腔清洁,温水漱口,软毛牙刷刷牙,勤换内衣。
9产后24小时卧床休息,24小时后下床活动,避免负重、久蹲,以免子宫脱垂。 10保持大便通畅,肠燥便秘者,多食水果、蔬菜、蜂蜜 ,必要时给予麻仁丸9克,每晚一次或开塞露外导。
11每次哺乳前用温开水洗净乳头及乳房,忌用酒精,以免乳头皲裂。哺乳前热敷乳房并按摩可预防乳房胀痛,哺乳时吸空一侧乳房再换吸另一侧,婴儿喂奶后应抱起轻拍背部,以防溢奶。
12乳汁分泌不足的产妇,指导其正确的喂奶方法,乳房按摩,心理支持,中药给予下乳涌泉汤,或针刺合谷、外关、膻中、少泽等。
13产后气血虚弱可食用清淡滋补之品如银耳、甲鱼、乌鸡汤。可用归参炖母鸡 。 14产后第二天进行产后保健锻炼,运动量由小到大,有强到弱,循序渐进,至产后6周。 15忌房事盆浴6周,一个月及时为新生儿进行乙肝疫苗接种,产后42天复诊。 三、正常新生儿的特特点及护理
孕龄达37周至不足42周,出生体重?2500克的新生儿称足月新生儿。从胎儿出生后断脐到满28天前的时期称新生儿期。
1. 新生儿呼吸以腹式呼吸为主,呼吸浅而快,约40-60次/分,两天后将至20-40次/分,
可出现节律不齐。
2. 由于新生儿耗氧量大,心率较快,每分钟120-160次,血液多分布在躯干,易出现四肢
发冷,紫绀。
3. 新生儿食管无蠕动,喷门括约肌不发达,哺乳后易发生溢奶,生后24小时应排胎粪,
如24小时后未排胎粪应检查消化系统有无异常如肛门闭锁。
4. 新生儿的肾单位滤过功能、浓缩功能较低,易发生水、电解质紊乱。 5. 新生儿大脑皮质层及椎体束尚未发育完善,肌张力高,哭闹时可有肌强直,生后有吸允、
拥抱、握持、觅食反射,一般生后3-4个月消失。各种反射该出现时不出现,或不能及
时消退提示神经系统异常。
6. 体温中枢不完善,皮下脂肪少,体温易受环境温度影响,正常36-37.5?。体温低于36?
见于温室过低、早产儿或感染,高于37.5?见于室温过高、脱水、保暖过度。 7. 全身可被一层白色胎脂覆盖,可自行吸收,有保护皮肤,减少散热作用。在硬腭中线两
旁有黄白色小点称上皮珠,俗称马牙。是上皮细胞堆积而成,出生后数周自行消失,切
勿挑破,以免感染。
8. 新生儿出生后体内红细胞破坏增加,产生大量简接胆红素,而其肝脏葡萄糖醛酰转酶不
足,不能使间接胆红素变成直接胆红素从胆道排除至皮肤、粘膜及巩膜发黄成为生理性
黄疸。发生于生后2-3天,4-5天最明显,7-14天自然消退。如果生后24小时出现黄
疸或黄疸退而复现为病理性黄疸。
9. 新生儿出生后2-4天,由于摄入少,皮肤及肺部排除水分较多,可出现生理性体重下降,
下降范围不超过体重的10%,4天回升,7-10天恢复到出生水平。
10. 由于受胎盘分泌此孕激素的影响,新生儿生后2-3天自行消失,女婴可有白带及少量血
性分泌物,称假性月经,12天自然停止。
11. 足月新生儿生后第一天喂奶30-60ml/kg.d,第二天60-90ml/kg.d,以后每天增加
10ml/kg.d,10天后的奶量为1/5体重。
12. 新生儿授乳后胎粪变黄色,呈糊状,每天3-5次,消化不良时排便次数增多,进食不足
时,大便呈绿色,量少,次数多,肠道感染时,排便次数增多。
13. 饥饿、过暖、刺激、疼痛不适都可引起婴儿啼哭,如哭声洪亮,面色红润,喂奶后哭声
停止,多
示饥饿。如如哭声尖叫并伴烦躁,多表示颅脑损伤,如哭声低弱伴呻吟、面
色青灰、呼吸急促提示有心肺异常。
14. 生后24小时内进行乙肝疫苗接种,24小时后接种卡介苗。卡介苗0.1ml作在左臂三角
肌下端偏外侧皮内注射,接种后2-3周化脓,2个月结痂愈合。早产儿、低体重儿、发
热、腹泻、皮疹或其他疾病禁忌接种。
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