宫寒怎么食疗 宫寒的食疗方法有哪些

宫寒怎么食疗 宫寒的食疗方法有哪些 宫寒怎么食疗 宫寒的食疗方法有哪些 1、乌骨鸡汤 组成:乌骨鸡1只。当归、黄芪、茯苓各9克。 用法:将鸡洗净。去脏杂。把药放入鸡腹内用线缝合。放砂锅内煮熟。去药渣。加入调味品后食肉喝汤。分2―3次服完。月经前每天l剂。连服3―5次。 作用:健脾养心。益气养血。适用于气血不足而致月经过少。经色稀淡。头晕眼花。心悸怔仲。面色萎黄。少腹空坠。舌质淡红。脉细。 2、归地烧羊肉 组成:羊肉500克。当归、生地各15克。干姜10克。 用法:羊肉洗净。切块。放砂锅中。并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒。清水各适量。红烧至肉烂。可常服。 作用:温中补虚。益气摄血。适用于气虚所致月经量多。色淡质虚。面色无华。神疲气短。懒言。舌质淡。脉弱无力。 3、生化蜜膏 组成:当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升。 用法:前七味加水500毫升。煮取300毫升。去渣。加白蜜收膏。每服30毫升。日服3次。 作用:活血化瘀。温经调经。适用于瘀血停滞所致月经过少。色紫黑。有血块。小腹胀痛拒按。舌正常或紫黯。或有瘀点。脉细弦涩。 4、母鸡艾叶汤 组成:老母鸡1只。艾叶15克。 用法:将老母鸡洗净。切块。同艾叶一起煮汤。分2―3次食用。月经期连服2―3剂。 作用:补气摄血。健脾宁心。适用于体虚不能摄血而致月经过多。心悸怔仲。失眠多梦。少腹冷痛。舌淡脉细。