史上最下饭的滋味儿冬瓜[3p]

史上最下饭的滋味儿冬瓜[3p] 学习辅助网 www.5730.net : 老冬瓜500g，五花肉50g，红剁椒1大勺，泡山椒5、6粒，生姜适量; 酱油2大勺，香醋1小勺，水淀粉适量，白糖少许，盐少许， 食用油2大勺，开水适量 1、主料:老冬瓜。嫩冬瓜口感不好。如何判断老的还是嫩的,表皮起白霜、内籽成熟饱满，是谓老冬瓜; 、辅料; 2 3、冬瓜洗净去皮去籽，切成大厚片;薄片不好吃; 4、五花肉切略粗一些的丝，生煎切几片; 5、备好水淀粉; 、起炒锅，热锅凉油小火爆香红剁椒，至出红油; 6 7、下入五花肉丝和姜片，炒至肉丝变色; 8、下入冬瓜，转大火翻炒均匀; 、加入酱油，翻炒均匀; 9 10、加入适量开水，不要太多，没过冬瓜1/3到一半差不多，冬瓜会出水; 11、同时加入泡山椒，大火煮开后传中小火，盖上锅盖，炖煮至冬瓜熟透; 12、最后用水淀粉略勾芡至汤汁浓稠，即可。如果口重，最后可以加点儿盐。 贴士: 1、不需要厨艺，炒炒、炖炖、勾芡即可。 2、关键有二:一是剁椒要小火炒到出红油，即可出色出味儿，又能去除剁椒的菜腥味儿;二是泡山椒的处理，如果和红剁椒一起煸炒，此菜会更辣，考虑到本人对辣的耐受能力，丢进去煮煮算了。 3、别忘了蒸米饭，一大锅 学习辅助网 www.5730.net 学习路上必备的交流学习网站 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net