手指脱皮开裂怎么办

手指脱皮开裂怎么办 一、减少与冷水的接触 冬天手指头开裂必须减少与冷水的接触,这是因为冷水会刺激皮肤,使皮肤的皮脂分泌减少,从而导致皮肤干燥的现象,皮肤干燥就会导致手指头开裂的情况发生或者加重。手指头开裂也不可以使用过热的水,应选用温水即可。 二、避免接触碱性物质 手指头开裂的时候,应该避免与接触碱性物质接触。这是因为碱性物质会直接损坏皮肤,使手指头的水分快速流失,从而造成干裂的情况。含碱性物质的有:洗涤剂、碱性肥皂、洗衣粉等。在手指头干裂的时候,应该戴好橡胶手套,将手部与碱性物质隔离开,洗手的时候可以使用温和的洗手液洗净双手。 三、多涂护手霜 在手指头开裂的时候,一定要记得保持手部水分,应该多涂护手霜。这样才可以防止手部因水分流失而加重手指头开裂的情况,涂抹护手霜应该在洗手后立即涂抹护手霜,这是因为护手霜涂抹到手上以后,会形成一层天然的保护层,能够抵抗寒冷、防止水分流失以及防减少化学物质对手部的直接伤害。 四、软膏治手脱皮 处于手脱皮干裂阶段时,可以通过涂软膏掌宁霜来保护皮肤脱皮后新长出来的皮。用软膏的话会相对温和一点,而且可以软化开裂痂皮,并润滑皮肤。 五、多吃维生素A食物 多吃维生素A食物能够保护皮肤以及防止皮肤开裂的作用,多吃含维生素A食物能够有效保护开裂手指头,促进开裂手指头的恢复。含有维生素A的食物有:菠菜、胡萝卜、红薯、动物肝脏等等。 六、多补充维生素E食物 维生素E是一种有效的抗氧化剂,有助于维持神经、肌肉组织的正常,使毛细血管壁更加稳固。因此,要预防手足干裂,需要多吃一些富含维生素E的食物,比如玉米油、芝麻油、花生油、柑橘类、绿叶蔬菜、蛋类、奶类等。