[普洱茶能减肥吗]普洱茶能减肥吗？

[普洱茶能减肥吗]普洱茶能减肥吗？ [普洱茶能减肥吗]普洱茶能减肥吗, 篇一 : 普洱茶能减肥吗, [普洱茶瘦身]普洱茶能减肥吗,——简介 普洱茶不仅口味香醇，对健康还颇有好处。大量的科学研究都指出，普洱茶能调节血液中的胆固醇以及脂肪的浓度，起到预防高血脂、动脉硬化的作用。 虽然其他品种的茶也有降脂的作用，但普洱茶的降脂效果是各种茶中最显著的。这和它的生长环境、加工工艺有很大关系。只要长期坚持饮用一定浓度的普洱茶，并且配合科学膳食和适量运动，一定会有显著成效。 此外，夏天喝点普洱茶还有消食解腻的作用。《本草纲目拾遗》记载，“普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒——括肠通泄”，具有消食的功能。普洱茶味性温和，在适宜的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后，能形成保护膜附着于胃的表层，因此，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。 [普洱茶瘦身]普洱茶能减肥吗,—— 在茶类中，普洱茶是最好的减肥茶饮。它能有效减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来 自三个方面的因素: 一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化; 二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪。 三是普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。 [普洱茶瘦身]普洱茶能减肥吗,——详细知识 [普洱茶瘦身]普洱茶能减肥吗, 一 床后，用约6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用;早餐以50cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳; [普洱茶瘦身]普洱茶能减肥吗, 二 大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟，午餐前喝;午饭正常食量; [普洱茶瘦身]普洱茶能减肥吗, 三 饭后半小时，以50cc沸水浸泡原茶1分钟，饮用。晚餐与平时饭量一致; [普洱茶瘦身]普洱茶能减肥吗, 四 ?饭后半小时，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分钟饮用，禁用宵夜。?? [普洱茶瘦身]普洱茶能减肥吗,——注意事项 哪些人不适宜喝茶 1)缺铁性贫血者:茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。 ?2)神经衰弱者:茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。 3)动性胃溃疡患者:咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。 4)泌尿系结石者:茶中的草酸会导致结石增多。? 5)肝功能不良者:咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。 6)便秘者:鞣发有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。 7)哺乳期妇女:咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。 8)心脏病者:饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。 9)孕妇:饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱。 ?10)醉酒者:酒精对心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳者，十分危险。篇二 : 普洱茶真的能减肥吗, 老鬼折腾普洱茶已经到了第5个年头了，从最开始就不是因为减肥功效进的这个门，而且到现在也没觉得这东西真的象书上写的那么神。普洱茶最早炒作起来是港台，而后日、韩曾经加入过，但自从 “猪圈茶”事件之后，博文把大益收购，炒作的手法和层次已经远远超出先前的参与者，跟目前大益普洱茶的炒作相比，先前的炒作纯属小儿科。但是，在猪圈茶事件之前，普洱茶的炒作热点确实包含“减肥”这一奇特功效，包括“降压、降糖、降血脂”这些到目前仍在嚷嚷的功效在内，普洱茶最早的炒作有相当部分是健康概念，而且这些概念直到今天仍然在宣讲，声音也并没见小，只不过被后来居上的“收藏”概念给盖过去了而已。 抛开普洱茶的医学功效不谈，单单谈普洱茶的减肥瘦身—这一全世界女性期待的特效药，老鬼现身说法，以正视听。 老鬼在4年前接触普洱茶之际，体重属于偏重之列，好在老鬼1大糙老爷们对于自身形象并不关注。那时候也是普洱茶炒作健康概念的时期，因为非典作祟，老鬼接触普洱茶也是从那时开始，此后普洱茶就没断过一天，在这几年间，老鬼体重基本保持在正负2公斤的范围内，可以说没什么变化。因此，对于普洱茶减肥之言论，老鬼并不怎么相信。 老鬼的生活习惯不是很好，由于没有正经工作，属于晚上熬夜白天不起的夜猫子型。而且老鬼最大的缺点就是懒，懒到1个人在家都不愿意下楼吃饭的地步，因此经常是中午起床就开始耗着等老婆下班一起吃饭，因为老鬼没有吃早饭的习惯，所以一天就一顿饭。尽管如此，茶是不能少的，起床之后就用飘逸杯泡一杯生普，一边上网一边喝茶，中间喝的太勤可能还需要换一泡，到了晚饭以后，至少要再泡一泡，生茶还是熟茶取决于老婆是否要喝茶。如果熬夜到今天发这 个文章的时间，就必须泡第二泡，这时候肯定是生普了。 老鬼一天一顿饭，吃的再多也不会比一天三顿饭的数量大，而且老鬼饭量并不因为一天就一顿而在数量上有什么明显增长。在一天一顿饭的基础上，还有三到四道茶，每道茶都在10泡以上，即便这种情况，老鬼的体重也没什么变化。由此看来，起码对老鬼来说，减肥的愿望单靠普洱茶也没戏。 老鬼的老婆最开始也指望这东西能减肥瘦身，尤其是刚刚接触普洱茶之际，偶尔一次喝老鬼的7262，喝下去不久就要跑厕所，于是得出熟茶减肥的结论。事实上老鬼在最开始之际也有此经历，最明显的是喝下熟茶后不久就有跑肚拉稀的冲动，但并没有那种痛苦，而是很顺畅、痛快淋漓的那种。连续喝熟茶一周，肠胃适应了，这种功效也就不复存在了。因此，老婆最终没坚持下来喝茶的习惯。 老鬼分析是由于熟茶含有大量酵母菌的原因，酵母菌本身就具有促消化的功能，小时候胃不舒服了，解决的办法就是吃酵母片，当前那个安利的什么“维生素B”也与这个别无二致，但这个安利牌的酵母片差不多2块钱一片，价格超过其他叫做“酵母片”的几十倍。 普洱茶肯定具有消食解腻的作用，如果吃的东西油性很大，普洱茶的功效肯定超过其他特效药，这一点老鬼这几年的经验都验证了。老鬼是食肉动物，连续两天吃不到肉，看见胖子都流口水。老鬼基本天天肥肉伺候，热量得以保证，因此可以一天一顿饭;而普洱茶解油腻，因此可以放开了吃。 废话说了这么多，无非想说一件事:减肥瘦身的秘诀永远是“减 少进食多动”，指望靠普洱茶实现减肥瘦身不是什么好主意。 不过，凡事不能绝对，前两天1个美眉找我要普洱茶，理由是她们老总--1个被老鬼拖到普洱茶坑里的胖子，自从喝普洱茶以来，2个月体重下降了将近20斤，而且脸上油光水滑的。其实老鬼心里明白，那个老总的公司经营遇到重大问题，体重减轻是操心的缘故。但我没跟美眉说这些，毕竟那个老总的脸上还“油光水滑”的，兴许真的是普洱茶的功效也说不定。而且，毕竟这东西还能消食解腻，对于嘴馋的美眉而言，能放开了吃，本身就是幸福，毕竟老鬼这些年来贼吃贼喝的体重也没长不是,