打哈欠有什么好处

打哈欠有什么好处 健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健 康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为 您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快 乐地度过每一天! 推荐阅读 专家 职场亚健康过劳死 久久健康美图库 冬藏时节话养生 30天成就威猛男人 健康的身体 是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐 观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一 些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每 一天! 美国纽约州立大学的心理学家在最新一期《新科学家》杂志上说，打哈欠可促进血 液流动，“冷却”大脑，提高大脑灵敏度。 这一研究也可以解释为什么打哈欠会“传染”。心理学家说，那是移情机制发挥作用， 有助于提高群体注意力。 科学家征募了44名大学生，让他们分别单独观看人们打哈欠的影片，并记录每名志愿 者“传染性”打哈欠的次数。学生们被要求以下列4种方式之一呼吸：完全用口呼吸、完全 用鼻呼吸、戴上鼻塞用口呼吸或正常呼吸。 科学家发现，那些正常呼吸或用口呼吸的人有一半打哈欠;而用鼻呼吸的人没有一个打 哈欠。那些前额上放一个冷敷包的人没有因观看影片而“传染”上打哈欠，而那些前额上放 热敷包的人则打上了哈欠。 科学家由此认为，打哈欠能够“冷却”大脑。科学家解释说，鼻腔中的血管可以向大脑 输送温度较低的血，因此通过鼻呼吸或冷却前额，能够起到与打哈欠类似的效果，使得人们 没有必要再打哈欠。