番茄鱼丸开胃汤的做法番茄鱼丸开胃汤的做法
番茄鱼丸开胃汤的做法
适合孕初期的妈妈,开胃爽口,高蛋白
难度:配菜(中级) 时间:10~30分钟
主料
鱼肉,番茄
番茄鱼丸开胃汤的做法步骤
1. 鱼肉剁成泥状,加入适量淀粉勾芡。
2. 番茄2个,两头开十字花刀,热水烫后去皮。切成小块。切好蒜姜葱。 3. 热锅油温稍热加入蒜姜,番茄,翻炒,加入适量水,料酒,糖,开始煮沸。
4. 转小火,慢慢加入用勺子即做成的鱼丸,后转大火煮熟,加入盐和葱即可。
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番茄鱼丸开胃汤的做法
番茄鱼丸开胃汤的做法
适合孕初期的妈妈,开胃爽口,高蛋白
难度:配菜(中级) 时间:10~30分钟
主料
鱼肉,番茄
番茄鱼丸开胃汤的做法步骤
1. 鱼肉剁成泥状,加入适量淀粉勾芡。
2. 番茄2个,两头开十字花刀,热水烫后去皮。切成小块。切好蒜姜葱。 3. 热锅油温稍热加入蒜姜,番茄,翻炒,加入适量水,料酒,糖,开始煮沸。
4. 转小火,慢慢加入用勺子即做成的鱼丸,后转大火煮熟,加入盐和葱即可。
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