羽毛球-正手发后场高远球

羽毛球-正手发后场高远球 体育学院羽毛球试教 年级: 人数: 执教者:叶发积 授课时间: 年 月 日 指导老师: 陈雪娟 学习目标 1. 学习正手发后场高远球和基本步法 场地材料:羽毛球场地五块 2. 复习握拍. 羽毛球拍、羽毛球自带 学习 1(学习正手发后场高远球和基本步法 2(游戏:叫号跑 教学顺序 集合整队—准备操—学习正手发后场高远球和基本步法—复习握拍—“叫号跑”—放松操—总结—下课 顺时达成目标 序 间 学习内容 教师指导 学生练习 心理、社会适负 参与技能 应 荷 1(学生有强1(认真准备 一、 列队形练习 教学常规: 1、检查人数后 烈的意识并活动对上好 1、立正、稍息、看齐。 1、整队，清点带领同学绕球 充分活动身体育课的重 2(原地转法 人数。 场慢跑一圈。 xxxxxxxxxxxx 一 5 体。 要性和减少小 二、徒手操练习 2、师生问好，2、随老师的节xxxxxxxxxxxx 2(在老师的运动损伤的1、头部运动。2、肩关节宣布本课的教拍进行徒手操 指导下按节作用和意义。 绕环。3、腰部运动。4、学内容和目标，练习。 拍进行准备2(培养良好膝关节运动。5、踝腕关以及注意事项。 操练习。 的纪律作风。 节运动。6、正、侧压腿。 3、老师领操并 (图一) 及时提出注意:快、静、齐。 的动作要领。 (图一) 1、全体学生1、体现学生 一. 正手发后场高远球 教学步骤: 一、练习内容: 认真、积极学习的兴趣 两脚自然分开，左脚在1、先示范后讲? 挥拍练习 地进行学习和主观能动 前，脚尖对网，右脚在后，解，边示范?模仿发球动 正手发后场性。 重心在右脚，球自然举在边讲解 作 高远球和基2、培养学生 胸前方，右臂自然屈肘举2、徒手模仿练?复习握拍 二 25 本步法 勇于面对困中 至身体的右后侧，击球点习 要求: 2.. 复习握难和积极寻必须在右前下方，击球瞬3、用多球进行1、遵守课堂纪 拍 找解决困难间前臂带动手腕由伸至练习，体会律，有事请假。 的。 展，充分发力将球击出。 动作要领。 2、注重技术动 二.基本步法(并步上网) 作，注意安全。 右脚在前(或后)移动一二、分组打比 步后，左脚向右脚并一赛 步，紧接着右脚再向前 (或后)移动一步。 1、全体参与1、培养学生 游戏:“叫号跑” 规则: 1、同学讨论， 游戏。 之间的团结 方法:全班同学围成一个1.要保持好间隔安排好战略， 2、从中锻炼合作、吃苦耐 圈，面向圆心，老师喊号，距离 力求又快又 身体素质。 劳的精神。 被叫到号码的学生立刻2.不能提前动。 好。 三 10 2、激发学生 围绕着圆圈跑一圈。 罚则: 2、同学之间相 的情绪。 中 比赛的最后一互帮助，共同 3、锻炼学生名集体做8个俯进步。 的身体素质 卧撑。 4、全身心地 投入到享受 体育快乐中 去。 全体学生在1、培养学生 1、 放松练习 1、以提示的形1、随老师的节 老师的引导运动后积极 2、 师生评价 式带动学生进奏进行放松 下，随着节放松的良好 3、小结教学情况。 行放松操。 操。 x x x x x x x x x x 四 5 拍进行放松习惯。 小 4、师生再见 2、带领学生做2、要求:节奏x x x x x x x x x x 练习。 2、认识运动 放松操。 统一。 后积极放松 对恢复疲劳 的重要性。 课后小结: -