篮球犯规动作及犯规时的手势

篮球犯规动作及犯规时的手势 篮球犯规动作及犯规时的手势2010-08-12 23:281.篮球犯规动作及犯规 时的手势和惩罚。比如:走步等 2.篮球一共有五个人，分别的名称叫什么，各个名称主要是干什么的 3.我买了个李宁的130的篮球，才刚刚练，可以不? 简单一点，别整篇整篇地复制，那样的不要 在1中，最好给我说下球员啥动作是犯规.违例，谢了 在2中，几个人一般都是位置怎么站 阻挡:犯规鸣笛后，双手叉腰，这样来回几次。 打手:犯规鸣笛后，左手成90度，右手拍打左手一下。 推人:犯规鸣笛后，双手作同样的前后推动，2至3次。 走步:犯规鸣笛后，双手握拳，前后滚动3至5次。 双带:犯规鸣笛后，双手手掌张开，上下排动3至5次。 暂停:双手手掌做同样90度向上肩碰，1至2次。 带球撞人:犯规鸣笛后，一手张开在身前，另一手握拳击打身前手掌; 技术犯规:双手手掌张开，做成"T"字型; 三秒违例:伸出3个手指指向三秒区。 控球后卫(PointGuard):是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安 全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。简单地说， 控球后卫要让球流动得顺畅，要能将球传到最容易得分的地方。同时，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。 对控球后卫还有一些其他要求，他本身应具有颇强的得分能力，还应以其得分能力来破坏对方的防守，替队友制造机会。控球后卫有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好时，他一定要将球交给机会更好的队友。 得分后卫(ShootingGuard):以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，他的外线准头与稳定性要非常好。 得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线;第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。 小前锋(SmallForward):球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋的基本职责就是得分得分再得分。 大前锋(PowerForward):他是队中的"苦工"，抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮得分时，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。 大前锋的首要工作便是抓篮板球，对其投篮的命中率要求也较高。简而言之，大前锋就是要做好两件事:篮板和防守。 中锋(Center):一个球队的中心人物，必须能攻善守。中锋身负得分之重任，他是主要的内线得分者，与小前锋里应外合。在防守上，中锋要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。 一、首先，你要知道犯规和违例的区别。你说的走步，是违例，而不是犯规。 犯规: 阻挡犯规 带球撞人犯规 恶性犯规(我们叫"严重违背体育道德的犯规，两罚一掷") 推人 干扰球 违例: 死球 两次运球违例 带球踩线出界 带球回场 10秒内未带球过半场 球出界 24秒未投篮 篮下3秒 走步。 二、篮球队上场5个人，不是只有5个人(还有首发和替补之分) 5个人以位置和功能区分。 分别是: 1、中锋，就是挤在篮框下面那个块头最大的家伙。例如:奥尼尔、姚明。 2大前锋，力量型的，块头比较大，基本是球队场上的第二高度，用以篮 下强攻为主、抢篮板球、中投。例如:邓肯、刘玉栋。 3小前锋，多数只要求一定身高，但要有一定速度和突破能力，得分的主要方式多为阵地战中的中投，或者快速反击中的上篮。国内基本叫"前锋"，有时候也会听到"左右边锋"的说法。例如:皮蓬、李楠。 4得分后卫，这个位置在内地也被归到前锋中，和小前锋的区别是多数以远投见长，活动于外线。身材要好，不要太高(2米以下者居多，肥胖者免~~)，要有准头。例如:乔丹。 5组织后卫。全队最矮的人，组织球队进攻的核心，反应快，速度快，视野开阔，传球、精彩助攻、抢断。国内内地有叫"核心后卫"或者"摆中"的。例如:斯托克顿、范斌。 三、篮球，无所价格高低。刚练，主要是找找球感，固定下手型。每场比赛的球，都不一样，同一个球，每天都不一样。 补充: I、违例和犯规最简单的区别就是，违例是你自己的行为，不影响他人，犯规则影响了他人或者违背了体育精神、道德。 II、防守如果选联防战术，就有站位，基本就是一个梯形，中间罚球线一个人，上下左右4个点各一个。这种站位，也是要跟人的，你也不能站着那个位置就不动，要分区域协防。即是说，你发现自己那块没人，就说明，有队友要防两个，你就要跑过去了，从这点上，没有所谓的位置。 进攻的位置，一般也还是有，组织后卫一般是掉在全队最后一个，通常居中。大、小前锋在底线滑动，中锋占据篮下，得分后卫满场飞，钻空子。站位的问，只是在静态下讲的，其实篮球没有固定的站位(一方进攻起来以后)。