血压正常范围

血压正常范围 正常血压: 收缩压<130 mmHg, 舒张压<85 mmHg 理想血压: 收缩压<120 mmHg, 舒张压<80 mmHg; 正常高限: 收缩压130-139 mmHg, 舒张压85-89 mmHg; 1级高血压: 收缩压140-159 mmHg, 舒张压90-99 mmHg(亚组:临界高血压，收缩压140-149mm Hg，舒张压90-94mmHg); 2级高血压: 收缩压160-179 mmHg, 舒张压100-109 mmHg; 3级高血压: 收缩压?180, 舒张压?110 mmHg; 单纯收缩期高血压收缩压?140 mmHg(亚组:临界收缩期高血 压，收缩压140-149mmHg),舒张压<90 mmHg。当收缩压和舒张压 分属于不同分级时，以较高的级别作为。 中国人平均正常血压参考值(mmHg) 年龄 收缩压(男) 舒张压(男) 收缩压(女) 舒张压女 16-20 115 73 110 70 115 73 110 71 21-25 26-30 115 75 112 73 31-35 117 76 114 74 36-40 120 80 116 77 41-45 124 81 122 78 46-50 128 82 128 79 51-55 134 84 134 80 56-60 137 84 139 82 61-65 148 86 145 83 调养 每天用国琼灵芝(紫灵芝片)煮水喝 每次取国琼紫灵芝片3-5克，放入冷水中泡10分钟左右，然后放入不锈钢锅、壶中煮15-20分钟左右，取水喝。可反复煮，但不能过夜。一般一个月1斤左右最佳。 (国琼灵芝官方网站:www.guoqiong.com) 紫灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。 紫灵芝对糖尿病的作用 紫灵芝有直接降血糖作用，但对于大多数或者尚应与原用的降血糖药物合用以增加疗效，预防活减轻合并症(并发症)。在血糖维持正常且稳定的情况下，可根据具体情况酌减原用降血糖药的剂量，以减少药物不良反应。紫灵芝本身具有的保肝作用也可以减轻或防止一些口服降血糖药物对肝脏的损害。 紫灵芝对高血压作用 灵芝用于治疗高血压病，能降低血压及减轻临床症状，降压有效率达70%以上，有的病人可减少甚至停用其他降血压药。 有报道，临床用灵芝糖浆治疗18例高血压患者，显效11例，改善5例，总的有效率达88.9%，并认为灵芝的降压作用与交感神经传导阻滞有关。