吃花生最忌油炸

吃花生最忌油炸 吃花生最忌油炸 巧除 商标条码 从超市买回的各种生活用品(如塑料盒,筐, 搪瓷盆,陶瓷碗,碟等)上边的商标和条码很难撕 净除掉,可用以下几种方法去除: I.撕去条码纸后,在遗留下的胶底上抹上风 油精,用水使劲一搓即可全部除去.用护手霜替代 风油精也可达到同样的效果. 2.如条码贴了很长时间,撕不下来,可用吹风 机先吹一会,再去撕和搓即达到全部去除的效果. 3.可在撕去条码后的胶底上抹上牙膏,隔半 小时至一小时后再用手搓掉即可. (张玉琴辑) 花生营养丰富,含有多种营养素.用油煎,炸 或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他 营养成分会有所破坏,而水煮花生则破坏得较 居l 家I小贴士SHIPINYuJIANKANG 空气湿度与 人体健康 试验表明,空气的相对湿度为50%,60%时人 体感觉最为舒适,也不容易引起疾病.当空气湿度 高于65%或低于38%时,微生物繁殖滋生最快. 湿度过大时,人体中的松果激素量也较大, 使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低, 人就会感到无精打采,萎靡不振.长时间在湿度较 大的地方工作,生活,还容易患风湿性,类风湿性 关节炎等疾病. 湿度过小时,蒸发加快,使人皮肤干裂,口 腔,鼻腔黏膜受到刺激,出现口渴,干咳,声哑,喉 痛等症状.所以,在秋冬季干冷空气侵入时,极易 诱发咽炎,气管炎,肺炎等病症. 正是因为空气湿度影响着人体健康,所以应 随着季节变化调节居室内的空气湿度,使居室湿 度保持在适宜范围.一般而言,春夏湿度大,秋冬 湿度/J,,所以夏季阴雨天要少开窗户;而冬季有暖 气时,应使用加湿器或自行加湿,如洒点水,晾些 湿毛巾等,以提高室内湿度. 小.从中医角度来讲,花生本身含大量植物油,遇高热烹制,会使花生甘平之性变为 燥热之性,多 食,久食易上火.而水煮花生则保留了花生中原有的植物活性化合物,如植物固醇, 皂角甙,白藜 —, — 恃防预防糖尿心脑血猷明畔症 0