柿子有什么养生保健功效与作用

柿子有什么养生保健功效与作用 学习辅助网 www.5730.net 柿子有什么养生保健功效与作用? 1(补充营养。润肺生津:柿子含大量水分、糖、维生素c、蛋白质、氨基酸、甘露醇等，能为机体有效补充水分、多种营养物质及细胞内液，起到润肺生津之效。 2(改善心血管功能。降压:柿子所含黄酮苷可降低血压，软化血管，增加冠状动脉血液流量，且能活血消炎，可改善心血管功能。 3(健脾开胃，涩肠止血:柿子含大量有机酸、鞣质，对肠管有兴奋作用，能改善胃肠消化功能，增食欲;又因酸性收敛，鞣质能收涩、止血，可用治血痢、痔血。 4(解酒:柿子含大量水分、甘露醇等，可帮助机体对酒精的排泄，促进血液中乙醇的氧化，减少酒精对机体的伤害，醒酒解醉。编辑:久久养生网 学习辅助网 www.5730.net 学习路上必备的交流学习网站 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net