[宝典]九阳豆浆机--豆浆奶昔等

[宝典]九阳豆浆机--豆浆奶昔等 九阳豆浆机食谱大全 ——————————————————————————————————————————————————— ---------------------- Page 1----------------------- 17. 『花生乳』................. . . . .........9 ?滋补保健类..........................3 ----------------------- Page 2----------------------- 1. 『黄豆豆浆』.................. ... ........3 ?消暑冷饮..............................9 2. 『五豆豆浆』................ .... .........3 18. [香蕉奶昔] ............... . . . ..............9 3. 『五豆?红枣豆浆』...................4 19. [草莓奶昔] ............. . . . ...............10 4. 『枸杞豆浆』.................... .. .......4 20. [香橙苹果什饮]....... ....................10 5. 『红枣枸杞豆浆』.......................4 21. [蜜桃鲜蛋液] ................. . . ..........10 6. 『红枣莲子浆』..................... .....5 22. [消暑酸奶] ...................... . .. . ......11 7. 『花生豆浆』............................ ..5 ?营养食物纤维.................................11 8. 『黑豆芝麻浆』................... ........5 23. 〔小豆腐〕...................... .........11 9. 『百合莲子浆』........................ ...6 24. 〔豆渣丸子〕............................11 ?解暑降火类..........................6 25. 〔豆渣蛋饼〕............................12 10. 『绿豆浆』.................. . . .........6 26. 〔五豆窝头〕............................12 11. 『消暑二豆饮』.........................7 27. 豆渣糕........................ . . . . . .......13 12. 『二豆蜜浆』....................... .....7 28. 绿茶消暑豆浆................ . . ...........13 13. 『“三加一”健康豆浆』...........7 29. 百合莲子饮(供在终端无法做绿桑百合 14. 『蜂蜜豆浆』.................... ........8 饮时演示用).............. . . . ........13 15. 『益智豆浆』.............. ..............8 30. 五色消暑饮...................... . . . .......14 16. 『核桃杏仁露』.........................9 31. 百合莲子绿豆浆..........................14 37. 绿豆豆浆...................... . . . . . .......16 32. 小米豆浆...................... . . . . . .......14 ----------------------- Page 3----------------------- 33. 玉米小米豆浆................. ............15 38. 小米绿豆浆....................... . . . . ......16 34. 大米小米豆浆................ .............15 39. 高粱豆浆....................... . . . . . . ......17 35. 红豆小米豆浆.............. . ...............15 40. 高粱小米豆浆............... . . ..............17 36. 五色消暑豆浆.............. . ...............16 41. 清凉消暑豆浆................... . . ..........17 ——————————————————————————————————————————————————— ?滋补保健类 1. 『黄豆豆浆』 [用料]黄豆70 克、水1200 毫升 [制法]1、将黄豆浸泡6—16 小时，备用; 2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分 钟后做出熟豆浆。 [功效]滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。 2. 『五豆豆浆』 [用料]黄豆30 克、黑豆10 克、青豆10 克、豌豆10 克、花生米10 克、水120 0 毫升 [制法]1、将五种豆类浸泡6—16 小时，备用; 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几 分钟后豆浆煮熟，报警即成。 [功效]降脂降压、强筋健脾、保护心血管。 ----------------------- Page 4----------------------- 3. 『五豆?红枣豆浆』 [用料]黄豆26 克、黑豆9 克、青豆9 克、豌豆9 克、花生米9 克、红枣13 克、 清水适量。 [制法]1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16 小时，备用; 2、将红枣洗净去核; 3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB 豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清水，接通电源十几分钟五豆?红枣豆浆就好了。 [功效]降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。 4. 『枸杞豆浆』 [用料]黄豆60 克、枸杞10 克、清水1200 毫升 [制法]1、将黄豆浸泡6—16 小时，备用; 2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB 豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机， 十几分钟豆浆煮熟即成。 [功效]滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。 5. 『红枣枸杞豆浆』 [用料]黄豆45 克、红枣15 克、枸杞10 克、清水1200 毫升 [制法]1、将黄豆浸泡6—16 小时; 2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用; 3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB 豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动 豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。 [功效]补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。 ----------------------- Page 5----------------------- 6. 『红枣莲子浆』 [用料]红枣(去核)15 克、莲子肉15 克、黄豆50 克、白糖50 克、清水适量。 [制法]1、将黄豆浸泡6—16 小时; 2、将莲子肉泡至发软; 3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB 豆浆机网罩内，杯体内加入清水， 启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。 4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。 [功效]滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。 7. 『花生豆浆』 用料]花生30 克、黄豆40 克、水1200 毫升 [制法]1、将黄豆、花生浸泡6—16 小时，备用; 2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十 几分钟后即成。 [功效]补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。 8. 『黑豆芝麻浆』 [用料]黑豆50 克、花生15 克、黑芝麻5-10 克、水适量 [制法]1、将黄豆、花生浸泡6—16 小时; 2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB 豆浆机网罩内，杯体内加入清水， 启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。 [功效]乌发养颜、解清热、滋养健体。 ----------------------- Page 6----------------------- 9. 『百合莲子浆』 [用料]百合10 克、莲子肉10 克、银耳10 克、绿豆40 克、冰糖50 克、清水适量。 [制法]1、将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡至发软; 2、将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵; 3、将绿豆浸泡6-16 小时; 4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB 豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和适量清水，启动机器，十几分钟后浆煮熟即成。 [功效]清火滋阴，养心安神、补脑抗衰。 [注]网罩中的渣加白糖调制成豆沙，爽脆可口。 ?解暑降火类 10. 『绿豆浆』 [用料]绿豆80 克、白糖50 克、清水适量。 [制法]1、将绿豆洗净，浸泡6—16 小时。 2、将泡好的绿豆放入LB 豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。 3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。 [功效]清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。 [注]进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。 ----------------------- Page 7----------------------- 11. 『消暑二豆饮』 [用料]黄豆45 克、绿豆30 克、白糖50 克、清水适量。 [制法]1、将黄豆、绿豆浸泡6—16 小时。 2、将泡好的二豆装入LB 豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分 钟后豆浆煮熟。 3、趁热往杯体内加入白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。 [功效]消暑止渴、清热败火。 12. 『二豆蜜浆』 [用料]红豆20 克、绿豆80 克、蜂蜜50 克、清水适量。 [制法]1、将红豆、绿豆浸泡6—16 小时。 2、将泡好的红豆、绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后调入蜂蜜即成。 3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。 [功效]清热利水、健脾润肺、清热解毒。 [注]网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。 13. 『“三加一”健康豆浆』 [用料]青豆40 克、黄豆20 克、绿豆15 克、清水适量、白糖适量。 [制法]1、将三豆浸泡6—16 小时。 2、将泡好的三豆放入LB 豆浆机网罩中，杯体中按规定加入清水和白糖，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。 [功效]清热解暑。 ----------------------- Page 8----------------------- 『红枣绿豆豆浆』 [用料]红枣(去核)15 克、绿豆20 克、黄豆40 克、白糖50 克、清水适量。 [制法]1、将绿豆、黄豆浸泡6—16 小时; 2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB 豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟; 3、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。 [功效]补气提神，消暑凉血。 14. 『蜂蜜豆浆』 [用料]黄豆40 克、绿豆35 克、蜂蜜4 克、清水适量。 [制法]1、将黄豆、绿豆浸泡6—16 小时。 2、将泡好的黄豆、绿豆装入豆浆机网罩中，杯体内放足清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后调入蜂蜜即成。 [功效]滋润五脏、美容润肠、补气益血、解暑止渴。 15. 『益智豆浆』 [用料]黄豆55 克、核桃仁10 克、黑芝麻5 克、清水适量。 [制法]1、将黄豆浸泡6—16 小时。 2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入豆浆机网罩中，杯体内加入足量清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。 [功效]益智健脑。 ----------------------- Page 9----------------------- 16. 『核桃杏仁露』 [用料]杏仁40 克、核桃40 克、冰糖少许，清水适量。 [制法]1、将杏仁、核桃装入LB 豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清。 2、启动机器，十几分钟后豆浆煮熟，加适量冰糖即可。 [功效]养颜益智。 17. 『花生乳』 [用料]花生60 克、清水适量。 [制法]1、将花生浸泡6-12 小时，备用。 2、将泡好的花生装入豆浆机网罩中，将水装入杯体，启动机器，十几分钟后豆浆即成。 [功效]补脑、健身、益智。 ?消暑冷饮 18. [香蕉奶昔] 用料:香蕉100 克;鲜奶1 升(1000 毫升)香草冰淇淋50 克;白糖适量。 制法:香蕉去皮洗净切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内，往杯体内加入鲜奶1 升(1000 毫升)，装好米糊机，启动“粉碎”键数次后，放入冰淇淋，即可。 注:放入冰箱内冰冻后效果会更好。 特点:香滑爽口，甜而不腻;营养丰富，富含维生素。 ----------------------- Page 10----------------------- 19. [草莓奶昔] 用料:草莓100 克;鲜奶1 升(1000 毫升)香草冰淇淋50 克;白糖适量。 制法:将草莓洗净切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内，往杯体内加入鲜奶 1 升(1000 毫升)，装好米糊机，启 动“粉碎”键数次后，放入冰淇淋，即可。 注:放入冰箱内冰冻后效果会更好。 特点:色泽红润，口感冰爽，夏日食用，可解暑润肺。 20. [香橙苹果什饮] 用料:橙子50 克苹果100 克;鲜奶1 升(1000 毫升)蜂蜜若干; 制法:将香橙，苹果洗净切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内，往杯体内加 入鲜奶1 升(1000 毫升)，蜂蜜若干装好米糊机，启动“粉碎”键数次后，即可。 注:放入冰箱内冰冻后效果会更好。 特点:酸甜绵软，口感细滑。 21. [蜜桃鲜蛋液] 用料:牛奶1 升(1000 毫升)鸡蛋2 只，新鲜或罐装蜜桃2 个 蜜桃冰淇淋适量。 制法:将鸡蛋打碎，新鲜洗净，或罐装蜜桃切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网) 内，往杯体内加入牛奶1 升(1000 毫升)，装好米糊机启动“粉碎”键数次后， 放入冰淇淋即可饮用。 注:用同样的制法，可随便配以自己喜爱的鲜果、冰淇淋，制美味饮料。 特点:营养丰富，最适合早餐饮用。 ----------------------- Page 11----------------------- 22. [消暑酸奶] 用料:绿豆50 ，香蕉50 克;酸奶1 升(1000 毫升)白糖适量。 制法:将绿豆浸泡(6-16 )小时备用，将泡好的绿豆，洗净香蕉切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内，往杯体内加入酸奶1 升(1000 毫升)，装好米糊机，启动“粉碎”键数次后，放入糖即可。 注:放入冰箱内冰冻后效果会更好。 特点:营养丰富、口感好，可解渴降温，是夏日最好的饮品。 ?营养食物纤维 ----------------------- Page 12----------------------- ----------------------- Page 13----------------------- 27. 绿桑百合饮 【功能】全豆豆浆 【配料】干黄豆50 克，干绿豆30 克，桑叶2 克,百合干10 克 【益处】绿豆和桑叶清热凉血、明目生津，百合润肺止咳、清心安神，配合黄豆滋阴润燥。 28. 绿茶消暑豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆45 克、干大米60 克、绿茶8 克 【制法】黄豆预先泡好 【益处】绿茶清香怡人、口感清新、可清热生津 29. 百合莲子饮(供在终端无法做绿桑百合饮时演示用) 【功能】全豆豆浆 【配料】干绿豆30 克、百合干10 克、干黄豆50 克、莲子5 颗 【制法】绿豆、百合、黄豆、莲子预先泡好 【益处】健脾益气、润肺止咳、清热利尿 ----------------------- Page 14----------------------- 30. 五色消暑饮 【功能】五谷豆浆 【配料】干绿豆30 克、干红小豆30 克、干黄豆30 克、燕麦片10 克、黑米10 克 【制法】绿豆、红小豆和黄豆预先泡好 【益处】清热生津、解暑利尿 31. 百合莲子绿豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆1/2 杯，百合1/3 杯，莲子10 枚。 【制法】1.将干绿豆预先浸泡好，百合和莲子用热水浸泡至发软。 2.将百合、莲子和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好 百合莲子豆浆。 【益处】健脾益气、润肺止咳、清心安神、益肾固精。 32. 小米豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆1/2 杯，干小米1/3 杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干小米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好小米 豆浆。 【益处】健脾和胃、补虚。 ----------------------- Page 15----------------------- 33. 玉米小米豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆1/2 杯，干玉米喳1/5 杯，干小米1/5 杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干玉米喳、干小米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分 钟做好玉米小米豆浆。 【益处】健脾和胃、利水通淋。对老年人久病后脾胃亏虚者甚佳。 34. 大米小米豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆1/2 杯，干大米1/3 杯，干小米1/5 杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干大米、干小米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟 做好大米小米豆浆。 【益处】补中益气、止烦渴，去中焦火，补虚。 35. 红豆小米豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆1/2 杯，小米1/2 杯，红小豆1/3 杯。 【制法】1.将干黄豆和红小豆预先浸泡好。 2.将小米和泡好的黄豆、红小豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做 好红豆小米豆浆。 【益处】消渴除热、清热利湿。 ----------------------- Page 16----------------------- 36. 五色消暑豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】1.干黄豆1/3 杯，干绿豆1/5 杯，干黑豆1/5 杯，薏米1/5 杯，小米1/ 5 杯。 【制法】1.将干黄豆、干绿豆、干黑豆预先浸泡好。 2.将薏米、小米和泡好的黄豆、绿豆、黑豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键， 十几分钟做好五色消暑豆浆。 【益处】清热生津解暑。 37. 绿豆豆浆 【功能】绿豆豆浆 【配料】干绿豆1/2 杯。 【制法】1.将干绿豆预先浸泡好。 2.将泡好的绿豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“绿豆豆浆”键，十几分钟做好绿豆豆浆。 【益处】清热解暑、利水消肿、明目降压。 38. 小米绿豆浆 【功能】绿豆豆浆 【配料】干绿豆1/3 杯，干小米1/3 杯，葡萄干20 粒左右。 【制法】1.将干绿豆预先浸泡好。 2.将干小米、葡萄干和泡好的绿豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“绿豆豆浆”键，十几分钟 做好绿豆豆浆。 【益处】健脾胃、清虚热、解毒。 ----------------------- Page 17----------------------- 39. 高粱豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆1/2 杯，干高粱米1/2 杯。 【制法】1.将黄豆、高粱米预先浸泡好。 2.将泡好的黄豆、高粱米洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好高粱 豆浆。 【益处】益脾温中。 40. 高粱小米豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】1.干黄豆1/2 杯，干高粱米1/5 杯，干小米1/5 杯。 【制法】1.将干黄豆和干高粱米预先浸泡好。 2.将干小米和泡好的黄豆、高粱洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做 好高粱小米豆浆。 【益处】健脾止泻。 41. 清凉消暑豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干绿豆1/3 杯，干黄豆、干大米各1/5 杯。 【制法】1.将干绿豆、干黄豆预先浸泡好。 2.将干大米和泡好的绿豆、黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通 电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟 做好清凉消暑豆浆。