儿童视力保健

儿童视力保健 有人说，眼睛是心灵的窗户，的确，眼睛是人们从外界接受信息的重要器官。视力的重要性,使得每个成年人都认同,使每个孩子拥有一双健康、明亮的眼睛，是社会、幼儿园、家长及医务工作者共同的心愿。 儿童视力发育进程 人类并非一出生便拥有1.0的视力，而是随着外界的刺激才慢慢发育出各种视觉机能，出生后到3岁期间是视力发育最重要的阶段。 0—4岁视力发育进程 ?怀孕第22天:眼睛开始发育 ?出生时:视野窄小，上下不超过15度，左右不超过30度，看不见20cm以外的东西 ?两周:可以辨认较大物体的形状、颜色。 ?2个月:视野明显增大，左右眼会同时追视人的动作 ?3个月:可追视移动的小物体，也可以辨别各种不同的颜色。 ?4个月:会看自己的手，会伸手摸看到的东西。 ?6个月:双眼可以对准焦点。此阶段眼球逐渐成熟，可分辨上、下、左、右不同的方向，立体感的建立也接近完成。 ?9个月:视力约0.1 ?1岁:视力大约有0.2，视野宽度慢慢接近成人 ?3岁:视力大约可达0.6左右，等到3岁左右时，有精细的视觉反射运动。 ?4岁前后:视力达到1.0。 一般认为初生婴儿大多为远视眼。因为婴儿眼球比成人小，6个月的婴儿眼球只有成人的2/3大，其眼轴距离较发育完全的正常眼睛还短，所以影像会成形在视网膜之后，形成远视。从孩子降临人世到7岁这一段时间，他的眼球发育最为迅速，眼屈光度也逐渐向近视方向移动，远视程度随之慢慢下降。 如儿童在2—5岁阶段时的视力并非正常的1.2或1.5，而是轻微远视时(0.7—0.8左右)，大可不必惊慌地急着为他配戴眼镜。硬是要为他配戴眼镜，反而会弄巧成拙。 近来的有关调查显示，我国近三代人口患上近视的比例不仅一代比一代显著增加，而且近视患者的年龄也有越来越小的趋势。另外，城市儿童比乡下儿童更多和更早地患上近视。对此，北京儿童医院眼科专家说，儿童近视与多种因素有关，排除遗传因素外，不良的视觉环境、不注意用眼卫生、饮食不当等因素均是造成儿童近视的主要原因。 现代城市居民大多住在楼房里，儿童长期生活在一个相对狭小的环境中。由于课业负担较重以及电视、电脑的普及，孩子如果不注意用眼卫生，在长时间、近距离用眼后，眼睛过于疲劳，很容易造成近视。 日常饮食缺少咀嚼也是导致儿童视力下降的原因之一。随着生活水平的提高，食物日益倾向软化，孩子因长期咀嚼无力，面部肌肉力量软弱，眼球晶状体的调节机能下降，就会导致视力下降。因此，应加强对孩子下颌及上下齿咬合的锻炼。 日常生活中，过于挑食的儿童如果缺乏某些微量元素也会导致近视。 如缺钙和铬，就会影响眼球壁的正常生理功能，其韧性和成形性发生改变，使眼球伸展，前后径增大，导致近视和助长近视度的加深。另外，如果长期嗜甜食，使血糖增高，血浆渗透压上升，也会使眼球水晶体和房水渗透压上升，水晶体屈光度增加;同时还会消耗掉大量维生素B1，而维生素B1不足也会造成视力减弱。 此外，被动吸烟和强噪声也是损伤儿童视力的原因。据有关部门调查，父亲经常吸烟的儿童以及长期生活在强噪声环境中的儿童更易患上近视。 弱视患儿不仅视力差，更重要的是患儿双眼看一物体时不能产生完整的立体感，致使许多需要精细操作或正常立体视觉的工作无法完成，严重影响儿童的身心健康及其将来的发展。