如何使婚姻渡过中年危机

如何使婚姻渡过中年危机 近年来由于种种原因,城市中大 龄未婚女性越来越多,现如今大龄未 婚女性被时尚地称为”剩女”.”剩女” 虽然未婚,但妇科疾病却不会因为未 婚而不光顾她们. 33岁的/J\丽是一家外企高管, 长期紧张的工作环境和狭窄的交际圈 子,让她无暇自己的情感.身边女友 一 个个步入婚姻殿堂,形单影只的她 内心充满孤单和无奈.近半年来身体 也频频亮出红灯.乳房胀痛,月经不 调,阴道也时常瘙痒.小丽很是纳闷 自己一向洁身自好,为何被妇科病缠 上了身? 由于一些大龄未婚女性缺乏正 常的性生活,长期性的压抑会导致女 性生殖器官的废用性萎缩,阴道分泌 物减少,干燥,抗病能力下降,引起 , 系列生殖系统感染性疾病,如阴道 炎,宫颈炎,盆腔炎等妇科炎症.另 外从目前 ,乳腺疾病也侵扰着她们, 的调查发现,年龄较大,未婚,未育, 精神抑郁的女性乳腺疾病的发病率居 高不下.大龄女性不结婚生育还是子 宫内膜癌和卵巢癌的高发因素.很多 “剩女”因为面临着家庭,社会和自 身的压力,自己又无法排遣,性格也 发生改变,内向,孤僻,抑郁,长期 的压抑会导致机体内分泌功能的紊 乱,它不但伤害了女性生殖系统,而 且也会导致女性乳腺疾病的高发,乳 腺结节及乳腺癌肿增多. “剩女”中相当一部分人是白领 阶层,她们是三高女人,即学历高, 妇科疾病, „„ 收入高,年龄高.她们的生活极不规 律,爱喝咖啡,泡酒吧,嗜烟,熬夜, 这些所谓西方现代生活方式也促使了 她们患妇科疾病.尽管这些”剩女” 文化程度高,但她们对自己身体健康 关心的程度却不高,许多”剩女”错 误地认为妇科疾病是已婚女人的事, 因此不重视妇科检查.据2007年《中 国女性生活蓝皮》的报道,从未作 过妇科检查的职业女性中,67.1%是 单身女性,参加妇科检查的已婚女性 比率明显高于单身和未婚同居女性. 殊不知阴道是非常敏感的部位,内部 藏有很多菌群,只要条件适合,里面 的不良菌群就会繁殖,导致阴部疾病 的发生,即使未婚,没有性行为,也 有发病的可能.有些妇科疾病症状不 明显,自己很难发觉,必须通过妇科 检查方能发现.有些妇科检查对早期 诊断和治疗至关重要,如宫颈癌,乳 腺肿瘤早发现,早治疗效果好,到晚 期也就失去手术切除的机会了.”剩 女”们要摆脱妇科疾病的骚扰,应尽 早结束自己的”剩女”生活,通过有 规律的性生活,让体内激素水平正常 剩女??也没豁免权 囹姜允申【南京医科大学公共卫生学院教授】 i如何使婚姻渡过 中年危机 口李勇 在电影和电视剧中,中年夫妻 的矛盾有的看起来很滑稽,不过它 的确可以引起夫妻争吵,甚至导致 婚姻的结束.此时,如果彼此能站在 对方的立场上思考问,有足够的 耐心,及时进行沟通,那么你们就可 以安然渡过这一时期. 了解中年危机 当中年危机到来时,有的人可 能会有抑郁的现,感觉到自己生 活在这个世上的时间已经寥寥无几, 并且需要为余生做些补偿.处于中 年危机而又存在抑郁症状的人可能 会有很多变化,主要是一些穿着,行 为和沟通的改变.如果你感觉到自 己或爱人有这方面的变化,你可以 通过寻求帮助来化解危机.如果你 的朋友或家人有过这种经历,不妨 咨询一下他们是怎样走过来的.花 一 些时间了解这些对顺利渡过这一 阶段很重要. 爱人的支持 谈一些夫妻生活中的美好事情 和对将来的憧憬.如果你的爱人有 了新的爱好,不要走开或者装作什 么都没有发生一样,要加入进去.处 于中年危机中的人总是想让自己感 觉到青春常在,如果你能够支持他 (她)的新兴趣,你就会帮助他(她)恢 复自信. 同样也需关注爱人正在做的事 情,问一下他(她)关于生活和新爱好 感觉如何.列一个单子,写上与爱人 共同处理的事情也很有帮助,这在 向他(她)展示你对他(她)的选择是很 支持的,不论怎样你都会和他(她)在 一 起 己1 孽蒜嚣群黛囊??鼍墨誓?曩?蠹黛??囊群譬鼍一?一?薯薯???t??????曩鼍一譬羹一?鼍 一??一??一一?一一???l???一??鼙鼍?叠簟臻稀麟蒜 男人女人 最近听了这么一个令人哭笑不 得真实故事:一对情侣用了几年的 努力,才克服了空间距离以及种种 现实的障碍走到一起结成夫妻,谁 知道结婚才三个月就过不下去了, 快速办了离婚手续,成了陌路人.离 婚的理由很简单,本来小夫妻与双 方父母不在同一城市,婚后为了遵 循孝道打算回男方所在的城市发展. 谁知道,回家,男方的母亲马上就 给新媳妇来了个下马威,说出嫁入 某家就是某家人,从此要服从家规 等话来…… 想来当今80后的女子怎能承受 这等重言和管教,结果婆媳之间闹了 个不欢而散.丈夫夹在中间,第一次 遇上这样的事,左右为难,不知如何 是好,结果小夫妻俩又吵了一架.本 来这在家庭相处中也属常事,偏偏女 孩是家中的独生女,自小在父母宠爱 中长大,一下子伤心不已,自觉凄凉 无比,再加上在接下来的婆媳相处中 无从适应,结婚第三个月便提出离 婚,男方也疲惫不堪,,段婚姻就这 样画上句号,两位26岁的年轻人一 下子就成了社会上的失婚人. 这样的真实事件,相信在当今什 么都讲”闪”的年代并不奇怪,只是 看着未免悲哀,究竟是婚姻欺骗了我 们,还是我们玷污了婚姻的神圣7喊 着口号要寻觅”天长地久,白头偕老” 的人们,真正遭遇爱情和婚姻的时 候,是否想过真正的天长地久是怎样 来的?难道那只是一个纯粹的向往, 而不是你想努力实现的梦想 即使你有不同的意见,保持积极 性也很重要.他(她)可能会对你的评 价不做任何反应,这主要是中年危机 的抑郁现象,当你谈话时需要考虑到 这些,否则他(她)可能会感觉到你就 像一位爱批评人的父母. 考虑外界的帮助 你不必独自,个人去处理中年 婚姻需要 经营 0秋心 俗话说:相爱容易相处难.谈谈 情说说爱,本就是两个人的,简单的 事,但是婚姻却是两个家庭的事.恋 爱时节,恋人之间带着激情,总是极 力呈现美好的一面,也乐于美化和 包容对方,但真正结婚后,拉紧的神 经一下子放松下来:我们是夫妻了, 是自己人了,不必再时时害怕失去 了,所以可以坦然做自己了.于是, 彼此的本性慢慢显露,渡过最初的 新婚新鲜期后,夫妻双方就会进入 磨合期,明智的,成熟的人会安然接 受这个过程,并努力同心去渡过这 阶段,才能换来婚姻和爱情的稳固. 反之,对婚姻认知不当,心理承受力 低的人一旦进入婚姻磨合阶段,则 会开始感到绝望,觉得婚姻和自己 所期待的不一样,婚姻让爱情和心 爱的人变了质,灰暗的心理之下产 生负面的思维,促使婚姻走向解体. 除了夫妻之间的相处磨合,婚 姻还牵涉到与对方家庭成员的相处, 婆媳关系自古是难题,更何况还有彼 此家庭观念和价值观念的磨合,最初 总是艰难的,但是中国的婚姻谁不经 历这样的阶段呢?陌生的人总是需要 时间去相互了解,相互学习爱对方, 从中找出相处之道,这个过程是漫长 的,需要一颗安然接受的心和积极的 危机,可以考虑通过朋友和家人以寻 求外界的帮助.如果中年危机对你的 婚姻起到了消极影响,可以通过心理 咨询或好朋友来帮助你们重新走上正 轨.在做咨询之前,一定要向咨询师 或朋友提出你所需要的帮助. 对变化保持开放的心态 中年危机并不是负面的事情.事 态度,如果一遇挫折就放弃,婚姻 就会脆薄如纸了. 婚姻中存在的问题,自古皆在, 古时人们之所以能克服并坚持,是 因以前的人们注=蕈名誉,离婚是羽 陋的事,没有退路自然会想办法克 服所遇到的难题,因而产生坚持和 容忍之心.再者以前的人们,异性 之间接触的机会少,让离异后再步 入婚姻的机遇减少,从而减少三心 二意的机会. 当今社会,观念的开放,情感 的自由,无形之中让人们丧失了坚 守婚姻的决心,也促使婚姻变得脆 薄如纸.只是,我们心底最美丽的 向往呢7难道那只是一个口号?连 张学友都在访谈中说”吵架的时候 也会说离婚,伊那只是不冷静的气 话.” 面对婚姻,可以灰心,可以失 望,但是,请不要忘记心底关于天 长地久的向往,更要知道那份美丽 是需要付出智慧和坚定,积极的态 度才能得到的.这世间又有几对夫 妻之间的婚姻完美如诗?轻易放开 一 个人的手,我们这辈子又能拉多 少个人的手?如果把放秀的想法转 为面对和解决问题的决,,相信办 法总比困难多,不要想着换个对象 婚姻就会更顺利,爱情或许不同, 但经营婚姻之道莫不大同小异.非 不得已,请换一个姿态去绎营婚 姻,轻易放手的人永远找不到美丽 的传说.因为婚姻是需要经营一辈 子的事业. 实上,在这一时期,有的人可能会 有新的热情,甚至会在事业七有所 改变,尽量把爱人行为上的改变看 作是一次机会.如果你支持这些改 变,并持以积极的心态,那么,你 们的婚姻就会更加牢固.所谓爱就 是对爱人新行动的支持而不是吹毛 求疵.