篮球比赛中合理运用犯规战术的探讨

篮球比赛中合理运用犯规战术的探讨 【摘要】在篮球比赛中，如何合理运用犯规战术，发挥犯规的作用， 从而争取比赛的最终胜利，是广大篮球教练员值得探讨和学习的重要内容。通过对篮球比赛犯规战术运用进行研究，提出篮球比赛过程中，犯规战术的运用和建议。 【关键词】篮球比赛;犯规战术;运用 随着篮球运动的不断发展，作为典型的集体对抗性项目，比赛竞争日益激烈。为了能够取得比赛的胜利，双方不仅仅是个人技术、能力的较量，更是战术、策略的斗智斗勇，在双方实力相当的篮球比赛中，胜负往往取决于几分钟内的攻防战术。而比赛结束前的几分钟，则是一个球队反败为胜的重中之重。在这几分钟里，犯规战术是缩小比分差距甚至反超比分的最好选择。此时如果盲目犯规将给个人和球队带来严重后果，而在规则允许的条件下合理运用犯规战术对比赛的胜负起着重要作用。 1. 篮球犯规战术的概念及其分类 1.1 概念 篮球犯规战术是在篮球比赛过程中，在遵循篮球规则又运用篮球规则的前提下，根据比赛实际情况的需要所采取的全队或个人有组织、有预谋的合理、有效地主动犯规行为。 1.2 分类 按照不同的性质可以将犯规战术分为不同的种类，这里为了便于分析 研究，根据攻守对立的性质将犯规战术分为进攻犯规战术和防守犯规战术。防守犯规战术:就是在防守过程中为争取时间，防守队员有意识的主动或提前犯规，破坏对方直接得分，或者迫使其罚篮。 2. 篮球比赛中运用犯规战术的意义 2. 1 犯规战术是控制进攻时间与节奏的重要战术 为了控制比赛时间与节奏，利用犯规打断对方的进攻，扰乱对方的进攻节奏，犯规战术是最好的办法之一。 2. 2 在比赛最后时刻，落后几分的一方，如果不采取犯规战术，对方可以轻松地打控制球战术比赛耗尽时间。在这个时候，就应果断采取犯规战术，停止比赛记时钟，送对方上罚球线。一旦对方罚球失准，就能获得球权，保留争夺胜负的生机。 3. 进攻犯规战术(即进攻造犯规战术)的运用 3.1 进攻造犯规战术的概念 进攻造犯规战术是指:进攻时，有目的地利用各种真、假动作，诱使对方核心队员犯规，造成对方因犯规次数增多产生顾虑，从而降低其防守能力和上场时间。 进攻造犯规战术的运用时机分析 3.2. 进攻造犯规战术的运用 篮球规则规定某队员已发生了5 次侵人犯规和/或技术犯规，必须立即离开比赛;积极、大胆地针对犯规次数较多的防守队员运用进攻造犯规战术，使其因犯规次数增多产生心理压力，限制其技战术正常发挥。比赛中，某主力队员单节犯规达到两次以后，教练员通常替换其下场进行调整， 避免对手抓住机会打此战术。 某队单节累计犯规已经达到犯规处罚状态时，进攻队应该大胆采用此战术，抓住一切机会，多利用进攻强突破打法，强打篮下，造成防守犯规，利用罚球来控制场上的主动权。 4. 防守犯规战术的运用 4.1 防守犯规战术的概念 防守犯规战术，就是在防守过程中为争取时间，防守队员有意识的主动或提前犯规，干扰或破坏对方直接得分。 4.2 防守犯规战术的运用 实际比赛中，比分落后时，为了争取比赛时间，应针对对方罚球命中率较低的队员实施犯规战术，NBA 中著名的“砍鲨战术”就是针对奥尼尔内线杀伤力很强，罚球命中率极低这一弱点而创造的。 在比赛的最后时刻，比分落后且比赛时间不多的情况下，应积极大胆地实施防守犯规战术，抓住对手罚球命中率较低的队员实施此战术，争取比赛时间，来得到更多的进攻机会。 4.3 经典战例 2007 年3 月14 日，NBA 常规赛山猫主场迎战国王，阿泰斯特在最后30s 投中三分，国王107-104 领先。山猫队员安德森在25s 时上篮命中，山猫采用防守犯规战术，阿泰斯特2 罚1 中，梅在16.4s 投中三分帮助山猫一分微弱优势反超。 釜山亚运会中韩之战，最后韩国队以102100反胜曾一度领先的中国队，值得人们深刻反思。在比赛的第四节剩余55秒，韩国队落后7分时 使用犯规战术，争取有限的宝贵时间，韩国队连得7分，与中国队战成90平，把比赛拖入加时赛。在加时赛中，最后53. 5秒，韩国队10195领先6分时韩国开始打控球战术，而中国仍然没有主动上前犯规以争取时间，最后以102100战胜中国。韩国队充分、有效地使用了犯规战术，争取和控制了比赛时间，最终取得了比赛的胜利，从这一方面讲，这是一场使用犯规战术的胜利。值得中国队认真学习和借鉴。 5. 结论与建议 5. 1 结论 篮球比赛中，犯规战术起到了非常大的作用，可以说，合理运用篮球规则的保护对对方球员进行犯规战术骚扰，可以起到扰乱对方球员心理，打乱对方进攻和防守节奏，控制比赛时间 的作用。尤其是在比赛的最后阶段，犯规战术显得尤为重要。通过犯规战术可以有效控制比赛时间，减少对手进攻时有意耗费的时间，使本队有充足的时间组织进攻并得分以减小比分差距，从而反超比分并取得比赛的胜利。 5.2 建议 5.2.1 在运用犯规战术时，全队应该团结一致共同完成，篮球比赛是团体运动项目，一个人的懈怠可能影响到整个犯规战术的运用效果。 5.2.2 在运用犯规战术时，行动应该坚决果断，不要优柔寡断，注意把握犯规的时机，特别是在两队实力相当的情况下，比赛的胜负往往是在关键时刻的几分钟或几秒钟。 5.2.3 注意犯规的方式，大多数教练都假设他的球员是知道怎样犯规 的，但是现实中当教练告诉球员去犯规时，他们只是随便推或者抓住一个对方球员，送上蓄意犯规，这是灾难性的，因为这样对方球队会得到罚球机会并继续拥有球权。另外不要严重犯规，在篮球比赛中不允许恶意犯规存在。 5.2.4 在平时的和训练中注意犯规战术的运用，赛前应对双方队员的技术特点、战术风格进行全面分析，针对对方球队以快攻为主、以内线进攻为主，还是投手比较多等情况，根据本方球队的实际情况，制定相应的犯规战术，进行模拟训练，做到知己知彼。比赛中运动员要根据教练的意图，有目的、有计划的进行犯规，比赛后对犯规战术的运用情况进行分析与。 参考文献: [1]张才超. 篮球比赛犯规战术行为的博弈分析[J].广州体育学院学报，2008 [2]胡金明，庞辉，李谦.如何在篮球比赛中有效使用犯规战术[J].西安体育学院学报，2004(S1)98 作者简介: 袁斌(1969.1-)， 男， 学士，四川汉源人， 现任内江师范学院体育学院副教授，主要从事《运动解剖学》及《运动生理学》的教学和研究。