[多喝水的好处与坏处]多喝水对肾脏有好处还是坏处

[多喝水的好处与坏处]多喝水对肾脏有好处还是坏处 [多喝水的好处与坏处]多喝水对肾脏有好处 还是坏处 篇一 : 多喝水对肾脏有好处还是坏处 患者性别:男 患者年龄:22 问题描述:多喝水对肾脏是有好处还是坏处呢的 参考建议: 根据您的描述，如果一个健康的人如果多喝水肯定对肾脏有好处，增加体内一些废物的排出。如果是一个肾病患者，肾功能不全者，如果多喝水就会加重肾脏的负担，反而不利于肾病的治疗。您适量饮水，到医院做个检查，根据检查结果再进行下一步的治疗 参考建议: 正常人每天饮水、排水处于平衡状态。肾脏是最重要的调节水分代谢的器官，它有浓缩和稀释尿的功能，将尿的比重维持在1002-1030 之间，多喝水，尿变稀比重低， 尿量增加，少喝水则比重高尿变浓，尿量减少。正常排尿量每日大约1500毫升与饮水量差不多。 肾浓缩和稀释尿的功能受体内抗利尿激素、渗透压等的支配和调节，并有口渴中枢，人感到口渴时会增加饮水。举一个极端的例子;有一种病称为原发尿崩症，由于抗利尿激素分泌不足、总是感到口渴，不停地喝水和排尿，每天尿量达上万毫升，但并没有因此造成肾的损害。可见单纯多喝水不会增加肾的负担，而且没有口渴感也不会喝进很大量的水。 但如果每天尿量总是多于2500毫升，口渴、饮水多且连续至少3天以上，应引起注意，值得去检查一下尿比重及其他进一步检查。 篇二 : 多喝水的好处和坏处，详解哪些人不能多喝水的原因 人体是水做好，多喝水对人体来说好处是相当多的，当然多喝水也有很多坏处，现在把多喝水的好处和坏处详细讲解给在家，哪些人群不能多喝水下面做也详细的介绍很全面的哟。 多喝水有什么好处,水是构成人机体的重要物质，人的生命一刻也离不开水，没有水，养料就无法输送，没有水，废物也没法排出。人体中各种组织组成成分中含量最多的是水，年龄越小含水量越多，新生儿的含水量达到80%，成年男性也有60%，妇女约为50%。[)今天就请大家来跟我一起来了解下多喝白开水的好处。 多喝水能减肥美容是因为人体感到饥饿时喝一杯水能适度地稀释胃酸，可以缓解饥饿的感觉，避免进餐过快，从而达到减肥的效果。另外，水可以协助并促进脂肪燃烧，提高人体的基础代谢。经常饮水能够保持微小脂肪颗粒滋润而富有弹性，保护皮肤，达到美容的 目的。 口臭的主要原因是身体缺水，代谢废物无法以尿液的形式排出废物，其中1大部分代谢终产物只能从呼吸道排出，所以就形成了口臭了。人的年纪增长，体内水分减少，肾功能也逐步下降，所以为了及时排出体内废物，应该多喝水，这样才能从根本上杜绝口臭。 有害物质经过生物链不断的积累，尤其是荤食，人体以进食的方式摄入，这些有害物质会在人体内积蓄起来，造成潜在危险，按时喝水能保证新陈代谢正常进行，有效清除污染物质。 人在熟睡时不能饮水，但由于出汗等原因，人体的水分继续丢失，血液粘稠度增高，这样就容易在凌晨发生心绞痛，造成睡中猝死。在睡前适量饮水，即可缓解机体的脱水状态，维持血液粘稠度的稳定，预防熟睡中猝死。有心血管疾病的人更有必要在睡前饮水。 多喝水的好处_多喝水有什么好处 多喝水有什么好处,水是构成人机体的重要物质，人的生命一刻也离不开水，没有水，养料就无法输送，没有水，废物也没法排出。人体中各种组织组成成分中含量最多的是水，年龄越小含水量越多，新生儿的含水量达到80%，成年男性也有60%，妇女约为50%。今天就请大家来跟我一起来了解下多喝白开水的好处。 起床后喝水是对身体的1种补偿和净化。因为早晨饮水能够稀释血液，降低血粘度，有效避免心脑血管疾病在上午发生，预防心脏病和中风;能够稀释尿液，使积蓄一夜的固体毒物溶解于尿液中排出，即冲洗了尿道，预防尿路感染，又可预防尿路结石，还能及时排出致癌物质，避免膀胱癌的发生。水通过小肠，除大部分被吸收外，剩余部分进入大肠分成两路;一部分被肠壁继续吸收入血;另一部分成了粪便的稀释剂，保证排便顺利，有效防止便秘，减少痔疮的发生。 咳嗽多痰的患者会觉得难受、憋气，这时多喝热水能够起到稀释痰液，让痰易于咳出的作用。其次，多饮水还能让有害物质迅速排出体外;喝温开水还能抚慰气管和支气管黏膜的充血与水肿，让咳嗽频率降低，人就会觉得舒畅许多。 人体进入梦乡的过程是1个体温逐渐下降的过程，在适宜人体睡眠的环境中，睡前喝一杯温开水，就如同洗热水澡泡热水脚一样，能弥补体温下降带来的不适，催人入眠。水对身体有着奇妙的按摩功效，能舒缓、柔和和滋润人体。 人体的精神状态和生理机能是通过激素来互相调节互相影响的。当1个人烦躁时，肾上腺素会急剧升高，多喝水有助于加快将这些让人痛苦的肾上腺素及时排出体外。辅助以体力劳(]动，肾上腺素也可以通过汗液的形式排出一部分。所以多喝水能够舒缓烦躁情 绪。