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心灵的按摩迅雷下载 学会给心灵“按摩” ——透视与企业员工心理健康相关的图书 近年来，随着社会压力的加大和市场竞争的加剧，越来越多的企业开始关注员工的心理问。一项调查结果显示，近60%的国内企业员工感到压力较大，近10%的员工表现有职业枯竭。 有专家学者曾指出，心理健康是直接影响员工决胜现代职场的“一道坎”。在这样的社会大背景下，关注员工心理健康问题是现代企业管理人性化回归的必然要求，更是构建企业员工心理和谐的题中之意。下面试从励志篇、小说篇、研究篇三个类别，同广大读者一起透视与企业员工心理健康相关或涉及现代职场人心理健康的代表性读物。 ?励志篇:引导人们走出心理盲区 清华大学电子工程系博士谢耘撰写的《成长:从校园到职场》(中国人民大学出版社2010年4月第1版)是一部值得关注的励志作品。在书中，谢耘努力用自己少年时代的经历、 1 多年职场奋斗的感悟和历史典故来解疑释惑。作者从如何认识自我落笔，用极具亲和力的语言阐述了青年人应该如何加强性格修养、提高自身素质，如何从心态、能力等多方面实现从校园到职场的转变。 谢耘在书中开宗明义地分析了认识自我的重要性，并指出我们应该从人的三大基本素质——德行(价值观和道德)、秉性(心理和性格修养)与才干(知识和能力)来剖析自我。作者同时指出，只有在现实生活中长期磨炼，才能有真正的长进。 在与抑郁症这个心理恶魔孤军奋战了许多年之后，美国著名作曲家、剧作家和导演伊丽莎白?斯瓦多决心寻求帮助——她借笔抒情，完成了《我的抑郁症》(新星出版社2007年1月第1版)这本精彩、辛酸却别有趣味的“一个抑郁症患者的自述”～全书真情流露，又不失幽默风趣，在美国出版后引起轰动，被誉为“一部让人摆脱抑郁的杰作”。 费栋华编著的《员工脑电波:人力资源心理管理》(中国经济出版社2006年8月第1版)共列举了34个与人力资源管理密切相关的小，通过生活和工作中常见的行为和心理现象，探讨人力资源管理中的心理学问题。书中还编制了54个形式多样的趣味测试题，涉及个人特质和人力资源管理的各个方面。 除了通过科学方法寻求解决心理问题之外，在中国传统经 2 典中寻求心灵解脱之道也是不错的选择。《于丹〈论语〉心得》、《于丹〈庄子〉心得》等书，就是为广大职场员工准备的心灵鸡汤。 ?小说篇:揭秘现代人的心理危机 在读者的阅读视野中，近年来，有不少心理健康类小说不断出版或再版，比如青桐的《毕业出狼窝，工作入虎穴》(重庆出版社2010年5月第1版)、柯云路的《焦虑症患者》(重庆出版社2007年5月第1版)和毕淑敏的《女心理师》(重庆出版社2007年4月第1版)。 一名富士康前员工写的小说《毕业出狼窝，工作入虎穴》近期十分畅销。出生于1982年的作者青桐曾经于2005年到2008年供职于深圳富士康。她从一名最普通的基层员工成长为一名生产主管，书中的经历真实反映了富士康员工的生存状态:现实的、残酷的、温暖的、怅然的……它还原了最真实的生活，向我们讲述这其中的秘密。 曾写过《童话人格》、《心灵太极》等心理学作品的著名作家柯云路，因为读者给他的信中常充斥焦虑不堪的人和事而开始关注心理问题。在《焦虑症患者》中，他记录了一个在高压下患上精神焦虑症的知识分子，在心理学家的帮助和指导下，最终摆脱心理困境的“真实个案”。 毕淑敏的《女心理师》以女心理医师贺顿成长的经历为主线，在她和丈夫、情人、心理权威等错综复杂的情感关系中， 3 穿插了若干来访者的精彩故事，深入探索了当代人的“心理困惑”及“救赎突围之路”。 ?研究篇:从理论性过渡到大众化 西方现代心理学在发展过程中，产生了许多的流派和学说，这其中以精神分析学派、行为主义、人本主义心理学影响最大。如今，随着现代人的压力越来越大，专业的心理类图书逐渐向大众化过渡。心理类图书也超出了过去空泛的“讲解”水准，更具可读性和专业性。 西南大学心理学院副教授杨东编著的《员工激励》(中国轻工业出版社2010年1月第1版)从不同层面、不同角度系统地分析了员工的激励问题。全书共分为四篇:基础篇首先系统地介绍了激励的基本思想、心理学基础和三大类激励理论，然后介绍了影响激励的组织内部环境;应用篇从外部动机、社会性动机和内部动机的角度，系统地介绍了员工激励理论在企业管理中的具体应用;实践篇以目标管理、职业生涯发展、薪酬管理和组织文化建设这四个在企业实践中的常用管理方法为载体，详细介绍了员工激励在企业管理中的具体实践;综合篇从三种不同类型的员工特点出发，详细分析了三类员工的综合性激励方法。该书既适合应用心理学、人力资源管理以及经济管理类的相关专业的学生作为教材使用，也适合从事人力资源管理、企业管理的人员阅读。 此外，还有陈加洲的《员工心理契约的作用模式与管理对 4 策》(人民出版社2007年9月第1版)，李原的《企业员工的心理契约——概念、理论及实验研究》(复旦大学出版社2006年9月第1版)，谢礼珊和汪纯孝合著的《服务性企业员工心理受权与工作绩效实证研究》(旅游教育出版社2004年11月第1版)，夏炜等编著的《非常管理:打开员工心理之门》(中国经济出版社2009年6月第1版)等也可供大众学习和阅读。(启雯) 5