家庭健身食谱：红糟鸡

家庭健身食谱：红糟鸡家庭健身食谱：红糟鸡 红糟鸡 【原料】净嫩鸡1 只（750 克），葱白2 根，红糟75 克。味精0.5 克， 生姜未0.5 克，绍酒125 克，白糖25 克，虾油25 克，芝麻油0.5 克，骨汤500 克，熟猪油50 克。 【做法】鸡切去头、脚，从背部切开，再切成4.5 厘米见方块。 炒锅放在旺火上，放入猪油烧到六成热时，加入红糟、白糖（10 克）， 略煸，再放入鸡块炒一下，移锅置中火上，加葱、姜、味精、骨汤、虾油、白糖（15 克）、绍酒，煨熟，去葱、姜，淋上芝麻油，起锅装在汤碗里即成。 【特点】淡红色，荤润，芳香，...