女性祛痘的好方法

女性祛痘的好 接受你脸上长痘痘的事实,不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力,长痘痘也是一种生活经历,坚信只要有耐心,会慢慢好起来的,下面品才小编为大家收集整理的相关资料。欢迎大家阅读!!! 女性祛痘的好方法 寒冷的冬天,肌肤要抵抗恶劣的天气,还要对付干燥的室内环境。怎样才能在太多繁琐工作的状态下,拥有健康无痘的肌肤?现在就为您介绍几招有效的祛痘方法。 有效的祛痘方法第一招,洗脸的方法 先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂;把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸,洗1分钟。不要太用力,如果觉得疼痛就停止。 接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,再换温水淋洗20秒,如此反复三遍。用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻地压脸吸水。最后涂上具有收敛作用的化妆水,涂后觉得有绷紧感,则可多涂几次。而正确洗脸还有助于美容。 有效的祛痘方法第二招,去油 首先,如果皮脂分泌旺盛的肌肤比较容易因角质堆积而看起来粗糙暗沉,每周一次为佳。并且在基础的保养程序中加入控油产品,帮肌肤调理油脂分泌回归正常,平日使用基础的保养品也应该选择不含 油脂)成分。 不论是夏季还是秋冬,痘痘肌都需要清爽保养品的适度滋润,才能保持水油平衡的状态。 必须提醒的是补水不等于保湿,补水以后还要锁得住水分,才能让肌肤看看水当当,所以补水锁水要同时进行。 有效的祛痘方法第三招,挤痘痘 很多人都说小痘痘不要挤,其实,医生没有绝对说小痘痘不要挤,而是要科学地挤。 首先,挤痘痘前,手都要清洗干净。用手挤痘痘,先拿面纸包住手指。如果要用青春棒挤时,要记得挤粉刺是用洞较小的那头,看起来像铁线绕成一圈的形状,挤痘痘则用洞较大的那边,看起来较深,圆圆凸进去的样子,挤压时,只要把痘痘开口放在圆圈中间往下按压,或慢慢移动,直到洞口碰到铁线边边为止就可以了。 如果一下子挤不出来,可能行驶方向不同,可转个方向试试。另外,不少人挤痘痘时,不能拔起所有的粉刺。其实,拔完粉刺后,你会发现许多粉刺没被子连根拔起,这时候只要你拿出夹眉的夹子,利用角角的地方,把跑出一小段的粉刺夹出来,那粉刺就真的会干干净净了。 挤完痘痘,为了避免发炎,可以用生理盐水清洗伤口,或用消炎的化妆水及药膏敷在上面,这样不但可以减少发炎的情形,也能让挤完后的红肿消退一些。 夏季中医辨证祛痘 夏季皮脂分泌旺盛,代谢旺盛,局部菌群失调,造成毛孔堵塞。中医管痘痘叫痤疮,将痤疮主要分为以下三型: 肺经蕴热型,主要表现为粉刺初起,红肿疼痛,面部瘙痒,可有口干、小便黄、大便干燥、舌红苔黄,脉象浮数等症状。 脾胃湿热型,主要表现为粉刺此起彼伏,连绵不断,可以挤出黄白色碎米粒样脂栓,或有脓液,颜面出油光亮,伴口臭口苦,食欲时好时坏,大便粘滞不爽,舌红苔黄腻,脉弦数。 血淤痰凝型,主要表现为痤疮日久,质地坚硬难消,触压有疼痛感,或者颜面凹凸如橘子皮,女性可有月经量少、痛经、经期痤疮加重等症状,舌暗苔薄,脉涩。多见于长期的慢性痤疮患者。 辨证治疗, 肺经蕴热型,治疗以清肺凉血为主,常用的方剂是枇杷清肺饮,主要药物有,枇杷叶、桑白皮、知母、黄芩、银花、赤勺、生地、生石膏、生甘草等。 脾胃湿热型,治疗以清利湿热为主,常用的方剂是芩连平胃散,主要药物有,黄连、黄芩、白术、厚朴、蛇舌草、茵陈、六一散、生甘草等。 血淤痰凝型,治疗以活血化痰、软坚散结为主,常用的方剂是大黄蛰虫散,主要的药物有,大黄、蛰虫、水蛭、蛇舌草、桃仁、红花、益母草、陈皮、白术、生甘草等。 吃,在饮食上要注意少吃牛羊肉、辣椒、煎炸油腻的食物,以及 特别甜的食物如巧克力、糖果(糖类增加脂肪,皮脂也随之增加)等,多吃蔬菜、水果,多喝绿豆汤(清暑解毒)。 喝,可以用玫瑰花、月季花、凌霄花泡水喝,达到舒肝理气,清肝火的作用。 膜,金银花、野菊花、黄芩(清热除湿),加一点清水,制成面膜。每天或隔天用皆可。 [女性祛痘的好方法]