足球课教案 - 长海教育网
足球课教案
陆磊(13070117)
一、指导思想
深化教育改革,全面提高学生的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力,培养学生的创新精神,为学生的终身体育奠定基础。对现有的教学模式进行探索,通过课程教学,培养学生的体育兴趣,使其养成积极自觉锻炼的习惯,培养终生体育。让学生对一至二项运动技术知识,技能技巧以及理论知识进行专门和深入的学习,并使其熟练掌握一些运动技术、技能。
二、教材
足球运动的特点是:趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显,是学生特别喜爱的运动项目之一。初中学生在
阶段已经初步接触了足球,有了一定的足球基础,根据本阶段学生的生理和心理的发展特点,我选择“脚内侧踢球,脚内侧停地滚球”作为本节课的主教材。
三、学情分析
本次课的授课班级为高二
,共40名男生。学生对足球有过接触,有一定的技术基础。学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,加上高中学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学
,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标
1.知识目标:90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。
2.技术技能目标:70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。 3.情感目标:利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
五、教学重、难点
重点:支撑脚的位置和脚触球的部位。
难点:支撑腿的弯曲,主动迎球后撤时间的掌握。
六、教学策略
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。 全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学,同时创设情景教育等,既引起学生学习兴趣,又陶冶了学生情操。
七、教学过程
(一)导入与热身阶段(10’)
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求
(二)实践与提高阶段(15’+15’)
1、尝试性踢、停球练习
2、脚内侧踢、停球
3、(1)两人一球相距5米踢、停球练习.
(2)拓展与延伸练习.
4、游戏(点球射门)
(三)结束与评价阶段(5’)
1、放松操.
在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复.
2、对本课进行小结,布置收回器材.
八、运动负荷
预计平均心率为:130--135次/分,
最高心率为180次/分,出现在第二十、三十五分钟
运动密度约为50%,运动负荷为中等。
九、场地器材
足球40个 足球场 训练背心 标志盘若干 小球门4个
授课对象: 人数40人(男)
1、脚内侧踢球
教学内容 2、脚内侧停地滚球
1. 知识目标:90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。
2. 技术技能目标:70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。 教学目标
3. 情感目标:利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良
重点 支撑脚的位置和脚触球的部位
支撑腿的弯曲,主动迎球后撤时间的掌握 教学重难点 难点
1、场地平整 足球 40个 足球场 安全措施 教学准备 训练背心 标志盘若干
2、活动充分 小球门4个
练练课程教学内容 师生活动 教学组织与要求 习习结构 次时
数 间
课堂常规:
1(体委整队,报告出勤 人数 2(师生问好 3(介绍本课内容 一、 4(安排见习生 一、队列如图示 1(教师提前到场,准备场地器 准备活动: ,,,,,,, 导 材。
1(围绕场地慢跑 ,,,,,,,
2(迅速集合学生。 2(双人操 ,,,,,,, 入
? 压肩 ,,,,,,, 与 1 10 ? 转体 二、 , ? 转动 1(教师语言提示,学生和老师热 要求: ? 踢腿 一起练习,充分活动开
1.集合要快、静、齐 ?有关韧带、关节、相关肌肉、韧带,提高
身 兴奋性。 肌肉的足球专项2.慢跑时队伍整齐、步
(音乐伴奏) 辅助练习 伐一致 3(熟悉球性练习: 3.(做足球操时,听从 1.双脚左右外跨球 口令、动作到位 2(教师讲解练习方法。 2.双脚左右内跨球 3(双脚左右捣球 4(双脚交替踏球
5(双脚左右拉球
6(展示颠球技术
一、尝试性踢、停球练一、 * * * * *
习 1、教师提出问
:在足球比赛
教师提示:正脚背、中用什么样的脚法踢、停球
外脚内侧、脚外最常用、最准确、最稳妥, * * * * *
侧、脚尖、脚后2、给于学生提示,组织学生作
跟等 尝试性练习。 (图一)
3、学生进行尝试性踢、停球练 ********** (图一) 习,在练习中积极思考问题。 ********** ********** 二、脚内侧踢、停球 二、 ********** 若 重点:支撑脚的位置(距1、集合学生,学生回答刚才的?。 * 15 干实 离球侧方15公问题引出本课内容。 分左右) (图二) 次 2、给予学生正确答案,带领学难点:支撑腿微屈、重生观看挂图。 心下降。 3、教师讲解动作要领,并示范 动作,组织学生进行练习, (图二) 给予口令提示。 践 4、学生明确本课学习容,认真踢固定球: 听讲,观看教师示范,建立 重点:脚尖稍翘、脚底正确的动作概念。 与地面平行 5、学生分组进行练习,动作正难点:触球部位 确。 与 三(1)两人一球相距5三、1(教师讲解练习方法,示 米踢、停球练习。 范动作。 * * * * * 重点:正确的脚型 2(组织学生分组练习。 难点:后撤时间的掌握 3(找优秀同学示范动作。 4(学生明确重点,分组练* * * * * 提 (图三) 习。 5(练习中相互观察,相互(图三) 纠错。 (2)拓展与延伸练习 6(踝关节放松,学生不断***** ***** 总结后撤时机。 高 重点:主动上前迎球 7(练习时动作由轻到重、***** ***** 若 15 由慢到快,循序渐进。 干 难点:停球位置 四、1(教师讲解游戏方法目的。 ***** ***** 次 2(利用标志物来提高学生
(图四) 传球的准确度。 ***** *****
3(语言提示,实力与心理
的较量。 (图四) 四、游戏(点球射门) 4(学生明确游戏方法、目要求:
的。 1(教师讲解时认真听
规则(略) 5(统一行动,激发学生兴2.不懂时要及时提问
趣和心理素质,不断强3(不正确的动作纠正后
化技术动作。 及时改正
一、整队集合
* * * * * * * *
二、放松:放松牵拉 1、迅速集合学生。 * * * * * *
* * ? * * 结
三、点评本课情况 2、随音乐、语言提示,师生共* * 束
5 同放松。 与
四、宣布下课,师生再要求: 评
见 3、教师点评。 1.集合要快、静、齐 价
2.教师点评时认真听讲
五、收放器材。
y
170 练习密度: 50 + 5 预
160 计 150
140 练习强度:中等 运
130 动 120
100 平均心率:135 + 5 次/ 负
90 分 荷 80 x
5 10 15 20 25 30 35 40 45
运动负荷参考曲线