自我心理分析

自我心理分析 心理测验原理与应用课程考试 题 目, 认识我自己 姓 名, 编号, 13 学 号, 班 级, 4008 上交日期, 2015年1月5日 成 绩 浙江师范大学《心理测验原理与应用》考试卷 考试形式: 实践 考试时间:2015年1月5日 使用学生: 通选 认识我自己 我是外国语学院翻译系的一名学生，是万千大学生中普普通通的一个。但是我相信，每个人虽然看起来大同小异，但是千人千面，每个人总有自己与众不同的优点和缺点，有着独特的闪光点。这几次心理测验对我的智商、重要人格因素和心理症状进行了较为精确的测评，使我更加客观准确地认识和分析我自己。 团体儿童智力测验(GITC)的测验结果显示，我的语言测验量评分为65，IQ为120;非语言测验量表评分为59，IQ为113,;测验总分为124，总IQ为119。可见，相比较而言，我在常识、类同、算术、理解、词汇等语言能力方面比较擅长。在做测试的时候，我自己也能明显地感受到，做不同分测验的时候，我的反应时间长短有差，做“类同”、“算术”、“理解”等题时，明显轻松许多，而做“排列”、“空间”、“拼配”等题时都反应不过来，比较吃力。和联合型瑞文测验的测验结果显示，我的IQ值为102，处于中等水平，智力略高于同年龄组中等水平的人。可以推测我的类比推理能力同样也位于中等偏上水平。 根据卡特尔十六种人格因素问卷，我从中能发现我的个人性格的优点与不足。 我的优点主要体现在独立性和果断性。 在独立性方面，我做事时不喜欢依赖别人，通常独自冷静思考，做出决断，独自完成自己的工作;不会盲目随大流，不太容易受舆论和众议的约束，也很少支配别人。遇到问题，我通常第一时间思考的是自己应该怎么做，而不是应该向旁人寻求怎样的帮助。比如当初高考结束开始考虑选大学专业的时候，我的兴趣所在和专长是外语类，那时许多和我成绩差不多的同学和朋友大都选择了金融财务类的专业，但是我还是选择了我喜欢做的事;再比如在大学中选课时，我喜欢自己搜集各门课的信息概况，弄清楚这些课程的大致内容，根据自己的喜好和需求选出自己喜欢的课程，而不是听其他同学的意见不假思索地做出选择。当然这并不代表我不听从其他人的任何建议。我认为接收各方面的信息是有必要的，但是经过自己独立思考和权衡再做决策才是合适之举。在果断性方面，有许多特点与独立性相似，做事很有气魄，不太在乎别人的评价，通常独立做事而不依赖他人，主动地寻找施展才华的机会。在许多事面前，我能当机立断地做出决定，不拖泥带水，带着诸多优柔寡断的思考。但实际上，在许多生活细节方面，我有时候也会犹豫不决，比如在学校食堂吃饭的时候常常因该吃什么菜的问题思考半天。 需要重点分析与反思的应该是我人格特质中的缺陷与不足。 紧张性方面。结果显示，我的内心不易被外界扰乱，有耐心，能够心平气和地对待各种事物。这有利于我面对生活中的各种挑战与机遇，使我能用良好的心理素质笑对人生潮涨潮消。但是我知足常乐的心理，可能会使我满足于目前的生活而有所疏懒，止步不前。因此，心灵有如一根弓弦，假如绷得太紧，会不堪重负而断，只有掌握适当的紧度，箭才能势如破竹。我应该设立一个个目标，让自己的心里有一定的紧张感，督促自己更好地前进。 忧虑性方面。结果显示，我经常感到烦恼和忧虑，缺少自信。我遇事不顺时，的确容易责备自己，怀疑自己应付问题的能力，从而产生内疚感。我曾经在学院学生会担任干事，遇到问题时，首先反思自己，认为怨别人不如怨自己。现在我发现，遇事首先反省自己是对的，但是对自己太苛责也不应该。我缺少足够的安全感，常常觉得这世上有许多事情是不合理的， 思考之后又发现这些事凭一己之力是无法改变的，从而产生悲观情绪。我给我自己的建议是:不要想太多～如果觉得自己不够好，就应该打起精神让自己变得更强，怨别人不如怨自己，怨自己不如改变自己，和身边的人互相鼓励，脚踏实地地做出一些事，让自己的下一个成绩变得更好。 敏感性、感情用事性方面。结果显示，我比较敏感，倾向于感情用事。在处理当前问题时，我往往被感情左右，不太容易客观地面对现实，有时沉浸于幻想而不切实际。我的情绪容易受困扰，甚至有时候阴雨天气都会影响我的心情。我对生活的细节较为敏感，遇到问题常常是百般考虑之后才能做出决定，尤其体现在吃饭问题上。我就像一个文艺小青年，与实际技能相比，更偏爱文学艺术，也讲究生活的艺术。生活中人人都有小敏感，都有感情用事的时候，但是我不愿让消极情绪占据我的大部分生活。我希望我能更加脚踏实地地生活，快乐舒畅地“文艺”。 症状自评量表显示我总体心理健康水平正常，但诊断出我某段生活时期中具有的一些不健康的心理状态。 强迫性方面。我的确有一些“明知没有必要，但又无法摆脱的思想、冲动和行为”，而且自己也清楚地意识到。但我从不认为这是强迫症的表现，也没有希望去除这些想法或行为。所以我认为这是我作为正常人所具有的一些奇怪的想法或者一些特殊的行为习惯，是很正常的。即使我真的有强迫症，也是极其轻微的吧。 抑郁性方面。结果说明我在做测试的近期有一些抑郁的症状。可能在这段时间，我有一些连我自己也不自知的心情低落，伴随着兴趣和愉快感丧失、疲倦感增加、活动减少、自我评价降低以及失眠、食欲下降等躯体表现。我常常觉得很多应该做的事目前都没有完成，还有很多很重的任务等着我去完成，就像压在我心头的石头，让我产生消极情绪。我会告诉我自己，不要依从自己消极想法的影响，多做一些小的事情，例如进行一些运动锻炼等;不必一下就期望很好完成一件事情，而可以分成小的步骤，慢慢地进行。重要的是不要因为心情不好而放弃所有的努力。如果我更多地做事情，这种低落的心情也会更早好转。 敌对性方面。结果显示我近期可能有一些敌对的思想、感情或行为。我有时会因为寝室生活的一些小节产生恼怒情绪，跟室友暗暗赌气，却不说出口或者表现出来。容易厌烦、喜欢争论、有时会有不可控制的脾气爆发这些症状都有出现过。如果不是因为这项测验，我可能压根不会意识到自己的敌对心理。为了不对自己和他人的工作生活带来不良影响，以及我的身体健康，我需要调节和改变:我有时会感到对别人的做法不满意，我既不能忍气不说也不该发火，因为这两种方式都不能有效沟通。让别人知道受测者不满意的具体是哪一点，受测者需要的又是什么。好的方式是要比较平静地、清晰地提出自己的想法。 偏执性方面。看到结果，我自己也很吃惊，偏执是一个可怕的个性，固执己见、多疑敏感、好斗记仇等等。诚实地说，这些词在我生活的细节中都有展现过:如果我认为自己的想法是对的，而且别人说服不了我，我就会继续坚持自己的想法;当一个同学跟我打招呼时，他/她不同的神情会引发我不同的想法;对跟同学的矛盾印象深刻。我会时刻注意自己的心理想法，必要时我会向心理导师或医生咨询。